我们将深入探讨兰州牛肉面的制作方法。首先，选用高质量的面粉，加入适量的水，揉成面团，然后将面团擀成薄皮，切成细条。接着，将牛肉切成薄片，用特殊的调料腌制。然后，将煮好的面条和煮熟的牛肉片混合在一起，加上清亮的牛肉汤，撒上香菜和葱花，一碗热气腾腾的兰州牛肉面就做好了。那么，兰州牛肉面为什么能够吸引这么多人呢？首先，它的面条非常有嚼劲，而且汤汁浓郁，让人回味无穷。其次，牛肉片鲜嫩多汁，入口即化，与面条相得益彰。再者，香菜和葱花的点缀，不仅增加了美观度，还让整碗面的味道更加丰富。总的来说，兰州牛肉面是中国传统美食中的一颗璀璨明珠。它不仅表示甘肃地区的饮食文化，更是中国饮食文化的重要组成部分。无论是在...

兰州拉面特色各异，口味口感根据所在地不同，稍有差异。只卖拉面，哪有什么竞争力！生意没有这么做的！兰州拉面馆，还会卖新疆拌面、大盘鸡盖饭、各色米饭盖浇饭。不专注，哪能做出真的美食，只是扛饥的生活用品。面食大省，基本都在北方，陕西、山西、河南榜前坐稳首先，我们来看大河南烩面，它是一种素、荤、饭、菜、汤一起搭配的传统风味小吃，也是河南汉族特色美食，有很悠久的历史。烩面的分类也非常简单，主要是按照配菜的不同，分为：羊肉烩面、牛肉烩面、三鲜烩面、猪肉烩面等。兰州陈记牛肉面是一道源自中国兰州的传统美食，已有数百年的历史。它以其独特的制作工艺和口感而受到广大食客的喜爱。兰州陈记牛肉面的主要原料是面条和牛肉，...

兰州陈记牛肉面的特点之一是面条的制作工艺。兰州陈记牛肉面的面条细而长，有弹性，口感非常好。这是因为兰州陈记牛肉面的面条采用了传统的手工制作工艺，经过多次擀面和拉面的过程，使得面条的质地更加细腻，口感更加好。兰州陈记牛肉面选用的是高质量的牛肉，经过切割、腌制和煮熟等处理，使其保持鲜嫩的口感。牛肉的鲜美和面条的口感相得益彰，使得兰州陈记牛肉面成为一道美味的佳肴。兰州陈记牛肉面的汤底也是其独特之处。兰州陈记牛肉面的汤底选用了多种香料和调味料，经过长时间的熬煮，使得汤底鲜美浓郁。汤底的香气和味道与面条和牛肉相互融合，使得兰州陈记牛肉面的口感更加丰富。陈记牛肉面采用独特的炖煮工艺，牛肉入味鲜嫩，汤底醇厚...

废话不说，直接开讲！兰州牛肉面，讲究一清二白三红四绿，这是卖相！真正的精髓，其实在汤里。兰州人吃牛肉面，要早上吃，头锅汤，香的有底蕴。一清二白三红四绿，缺一不可。如果连这几点都做不到，店门都没人进去。毛细、细的、三细、二细、九叶、宽的、大宽，面型不同口感也各有千秋。喜欢二细和大宽，吃不惯毛细。小编是甘肃陇西人，吃牛肉面也知道兰州本地的香。兰州牛肉面到了陇西，总会“水土不服”。好像兰州牛肉面，离开了兰州就不是那个味了。说到底，还是水的问题。人家兰州人吃的是黄河水，我们陇西人吃的是“窃来的”洮河水。兰州陈记牛肉面的另一个特点是牛肉的选材和处理。兰州陈记牛肉面选用的是高质量的牛肉，经过切割、腌制和煮...

兰州牛肉面：一座城一碗面兰州，一座黄河穿城而过的西部城市，日夜奔流的黄河水与鲜香劲道的牛肉面是兰州人生活的日常。常会有人说：兰州人的一天，是从一碗牛热腾腾的肉面开始，简单的一红二绿三黄，承载了兰州一天的幸福源泉。一碗牛肉面，让夜晚醉酒的兰州人，从清晨里自由出走。流不尽的黄河水，吃不完的西北味。如今，提起兰州，大多数人都会想起那一碗热气腾腾的兰州牛肉面。牛肉面，就是兰州人的闹钟。鲜嫩的牛肉片洒进面汤里，配上劲道的细长拉面，已经成为这座城市的一张名片。陈记牛肉面的独特调料配方，让每一口都能带给您独特的风味，让您的味蕾得到很好的满足。北京加盟兰州牛肉面电话我们将深入探讨兰州牛肉面的制作方法。首先，选...

兰州陈记牛肉面的配料也非常丰富多样。除了面条和牛肉外，兰州陈记牛肉面还可以加入各种蔬菜、豆腐、海带等配料，增加口感的层次感和营养的丰富度。牛肉面是一道源远流长的传统中华美食，其起源可以追溯到中国北方的汉族民间。据传，牛肉面一早出现在中国的西北地区，由于当地气候干燥，适合养殖牛群，因此牛肉成为当地人饮食中的重要组成部分。随着时间的推移，人们开始将牛肉与面条结合，创造出了这道美味的牛肉面。牛肉面的口感是其独特之处之一。面条的制作过程需要经过多次揉搓和拉伸，使得面条筋道有嚼劲，口感鲜美。而牛肉则经过炖煮或者烹炸等烹饪方法，使得牛肉鲜嫩多汁，入口即化。面条和牛肉的完美结合，使得牛肉面成为一道美味可口的...

兰州陈记牛肉面的配料也非常丰富多样。除了面条和牛肉外，兰州陈记牛肉面还可以加入各种蔬菜、豆腐、海带等配料，增加口感的层次感和营养的丰富度。牛肉面是一道源远流长的传统中华美食，其起源可以追溯到中国北方的汉族民间。据传，牛肉面一早出现在中国的西北地区，由于当地气候干燥，适合养殖牛群，因此牛肉成为当地人饮食中的重要组成部分。随着时间的推移，人们开始将牛肉与面条结合，创造出了这道美味的牛肉面。牛肉面的口感是其独特之处之一。面条的制作过程需要经过多次揉搓和拉伸，使得面条筋道有嚼劲，口感鲜美。而牛肉则经过炖煮或者烹炸等烹饪方法，使得牛肉鲜嫩多汁，入口即化。面条和牛肉的完美结合，使得牛肉面成为一道美味可口的...

根据中国财经经济出版社出版的一套《中国菜谱》做的统计数值，甘肃是北方一个相对辛辣区，辛辣指数在26至15之间，其中甘肃河西比较突出。关于嗜辣的原因大多数学者认为和当地湿度有关，尤其是四川、重庆、贵州。因为辣椒能去湿健脾、使湿气易于散发。对全国辣文化研究的学者蓝勇先生认为：“人们对于辣椒的食用与年日照时数，太阳辐照量相关，尤其是日照在1800小时以内的四川、重庆、贵州等地，说明辛辣区主要流行于太阳辐射偏少的地区”。陈记牛肉面的独特配方经过多年的研发和改良，口味独特，让您一尝难忘。加盟蔬菜牛肉面怎么样美食，作为一个地方的文化缩影，带着浓郁的地方特色。通过一道美食来了解一个城市是快捷方便，也是直接准...

兰州牛肉拉面，让我当不成淑女，一直被身边的朋友公认为淑女。可是，每次从北京回甘肃家乡探亲，地道的兰州牛肉拉面，就让我当不成淑女了。对于兰州人来说，长长的牛肉拉面，就像他们的生命线一样重要。绝大多数人，每天早餐，就是一大碗热呼呼的牛肉拉面。据调查，兰州有约800多个牛肉面馆，全市200多万人口，差不多每四个人当中就有一个人每天吃一碗牛肉拉面，惊人的销售数量可想而知。一般情况下，兰州人吃牛肉拉面只需短短两、三分钟时间，长也不过五分钟，但往往排队要花上十几分钟，且少有座位，绝大多数人端上面后，就在饭馆门前的空地上蹲着吃，其景象十分独特而壮观。在外人看来，那叫受罪，可对他们自己而言，那叫乐意并享受。他...

爱吃面的兰州人，甚至为面型总结了对应个性。那些喜欢做性格测试的人，到了兰州，就要做“面型测试”了：被称为“一窝丝”的毛细，考验吃面人的速度和耐心，一般吃不到两三口，面就坨了；韭叶面口感柔软，温柔可人；宽的大宽，类似陕西的裤带面，吃起来为豪迈，甚至能吃出肉感。不过要说面馆里点击率很高的，还是三细和二细：三细缠缠绵绵，二细刚健硬朗，实在不知道点啥，来碗细面，总不会错！对牛肉面来说，重要的不是牛肉，不是面，而是汤。早在牛肉面还是“热锅子面”的时代，食客进入面馆，店家就会盛一小碗汤让食客试汤，觉得汤好，坐下来吃面，觉得汤不鲜可以立马走人。陈记牛肉面选用高质量面粉制作面条，面质韧劲十足，入口滑爽，让您享...

一根根劲道十足的手工牛肉面，浸润在浓郁醇香的牛肉汤里，娇艳欲滴的辣椒油诱惑着唇齿，翠绿的蒜苗加以点缀，黄亮的面条……真是视觉和味觉的双重享受！牛肉香气氤氲中，可以品出兰州牛肉面的精工细作。兰州牛肉面是纯手工拉面，可以根据个人喜好来要求拉面的师傅拉各种面条，比如“大宽”，“二细”，“毛细”，“二柱子”等形状各异的面条。面是兰州清汤牛肉品质的一方面，而醇香的汤更是牛肉面的灵魂。但凡味道醇厚的牛肉面，其汤要用牛棒骨为主料，采用多种调料和香料调配熬制成高汤，经沸煮、微煮，使主料鲜味溶于汤中，加一勺子辣油，吃起来更带劲！光是闻就香气逼人。把面条萝卜牛肉香菜蒜苗一起放入口中，让人大呼过瘾！一口接一口连汤也...

由膀圆力大的小伙子先将大团软面反复捣、揉、抻、摔后，将面团放在面板上，用两手握住条的两端，抬起在案板上用力摔打。条拉长后，两端对折，继续握住两端摔打，如此反复，其目的是调整面团内面筋蛋白质的排列顺序，使杂乱无章的蛋白质分子排列成一条长链，业内称其为顺筋。然后搓成长条，揪成20毫米粗、筷子长的一条条面节，或搓成圆条。这一根圆条，拉成之后就是一碗牛肉面的分量。接下来就是极其重要的一步——拉面。将溜好的面条放在案板上，撒上清油（以防止面条粘连），然后随食客的爱好，拉出大小粗细不同的面条。拉面是一手绝活，手握两端，速度要快，用力要均匀，先向外拉伸，然后两头对折，两头同时放在一只手的指缝内（一般用左手）...

需要注意的几个点：兰州牛肉面是不分大小碗的，可以提前告诉师傅面多还是面少，另外面里面会放香菜和蒜苗，有忌口的可以提前说，辣椒可以根据自己的吃辣程度选择，很多牛肉面店的辣椒是很香但是不辣(除了那些辣子牛肉面店），在兰州只有兰州牛肉面没有兰州拉面哦。兰州牛肉面真的非常好吃，来兰州一定要吃一碗地道的兰州牛肉面，我相信你吃完一定会喜欢上它。陈记牛肉面的另一个特点是牛肉的选材和处理。兰州陈记牛肉面选用的是高质量的牛肉，经过切割、腌制和煮熟等处理，使其保持鲜嫩的口感。牛肉的鲜美和面条的口感相得益彰，使得兰州陈记牛肉面成为一道美味的佳肴。我们的牛肉面汤底醇厚，浓香四溢，让您在寒冷的冬日里感受到温暖和满足。兰...

牛肉面丨还有哪些灵魂配角？如果说汤是牛肉面的灵魂，那一汪红艳艳的“辣子”，就是牛肉面勾人的眼波。兰州人每天配牛肉面吃掉的辣子，也有30吨之多。兰州牛肉面的辣子，以天水甘谷的辣椒为上，椒身长，皮质厚，色泽好，香而不辣。菜籽油作为基底，葱、姜、蒜、洋葱等调香，然后再放入10多种香辛料，其中的门道，不比熬制汤头简单。也有辣子“喧宾夺主”，变成牛肉面的主角，比如七里河桥头的马安军，就剑走偏锋，每碗面“辣子顶多十勺，多加一勺一块钱”。热情周到的服务，让您感受到家的温暖。加盟牛骨清汤牛肉面公司兰州牛肉面：一座城一碗面兰州，一座黄河穿城而过的西部城市，日夜奔流的黄河水与鲜香劲道的牛肉面是兰州人生活的日常。常...

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兰州牛肉面：一座城一碗面兰州，一座黄河穿城而过的西部城市，日夜奔流的黄河水与鲜香劲道的牛肉面是兰州人生活的日常。常会有人说：兰州人的一天，是从一碗牛热腾腾的肉面开始，简单的一红二绿三黄，承载了兰州一天的幸福源泉。一碗牛肉面，让夜晚醉酒的兰州人，从清晨里自由出走。流不尽的黄河水，吃不完的西北味。如今，提起兰州，大多数人都会想起那一碗热气腾腾的兰州牛肉面。牛肉面，就是兰州人的闹钟。鲜嫩的牛肉片洒进面汤里，配上劲道的细长拉面，已经成为这座城市的一张名片。我们的产品选用高质量牛肉和新鲜面条，保证了食材的新鲜和品质，让您享受到健康美味的牛肉面。西安加盟兰州牛骨清汤牛肉面技术兰州，一座黄河穿城而过的西部城...

如果喜欢吃扁面，就要选择大宽、薄宽或韭叶，具体来说，大宽约两指宽，薄宽约一指宽，韭叶则如韭菜叶片宽。个人觉得大宽片大较厚，嚼头好，但难入味；薄宽、韭叶都不错，厚薄恰当，既有嚼劲，入味也好。如果喜欢圆面，则点二细、三细、细滴、毛细，面条横截面直径从3mm、2mm、1mm、0.5mm依次递减。二细筋道受欢迎，三细、细滴很受本地人喜欢，毛细则细如线，在汤中泡软后，就像面线糊，比较适合老人小孩。荞麦棱为特殊，横截面类似于一个三角形，面条的粗细在3毫米左右。荞麦棱是为考验师傅拉面手法的面之一，在兰州之外的地方基本吃不到。还有其他诸如方棱、空心、龙须不是主流的选择，能做的面馆也比较少，就不多介绍了。我们的...

体胖也是必然，面食含有碳水化合物超过70%，一碗美味的牛肉面有油有碳水，自然不会让人瘦下来，再加上兰州地处西北，日冷且长，人们运动少，胖成了必然的结果，关键是这种结果也会落到女孩子身上。嘌呤高，总是在不知不觉中出现，运动少，出汗少，长期摄入牛肉汤、羊肉汤，再加上西北人好酒，啤酒也是豪饮不克制，男同志尿酸不高才怪。饶是如此，兰州人对牛肉面依然是满满的爱。在上世纪三四十年代,一碗牛肉面依然是偶尔为之的奢华食物。到了八十年代,尽管牛肉面馆已经遍布整个金城,可它依然不是人人都可以享受的美食，正因为如此，兰州人对牛肉面可以说“一碗全是爱”。兰州陈记牛肉面的美味不仅受到国内消费者的喜爱，也受到了国际市场的...

早期的兰州牛肉面并不是现拉的，而是面提前拉好煮熟放凉，吃的时候在锅里烫一下就好。现在兰州牛肉面已经全部是现拉面，倒是一些肥肠面馆保留了这种传统做法。一般来说，一块小小的面团，在兰州牛肉面师傅手里可以现拉出九种面型，从细到粗、从窄到宽分别为毛细、细、三细、二细、二柱子、荞麦棱、韭叶、薄宽、大宽。过去还有一种面型，横截面是火车铁轨形状，已经基本失传了。兰州陈记牛肉面是一道具有悠久历史和独特口感的传统美食。它以其细腻的面条、鲜嫩的牛肉、浓郁的汤底和丰富的配料而闻名于世。无论是在国内还是国际市场上，兰州陈记牛肉面都备受推崇。无论是在家庭聚餐、朋友聚会还是商务宴请中，兰州陈记牛肉面都是一道非常受欢迎的美...

兰州陈记牛肉面的制作工艺和口感独特，使其成为一道非常有特色的美食。无论是在家庭聚餐、朋友聚会还是商务宴请中，兰州陈记牛肉面都是一道非常受欢迎的菜品。它不仅美味可口，而且营养丰富，是一道非常健康的美食选择。兰州陈记牛肉面是一道具有悠久历史和独特口感的传统美食。它以其细腻的面条、鲜嫩的牛肉、浓郁的汤底和丰富的配料而闻名于世。无论是在国内还是国际市场上，兰州陈记牛肉面都备受推崇。无论是在家庭聚餐、朋友聚会还是商务宴请中，兰州陈记牛肉面都是一道非常受欢迎的美食选择。我们的产品选用高质量牛肉和新鲜面条，保证了食材的新鲜和品质，让您享受到健康美味的牛肉面。北京加盟兰州骨汤牛肉面标准是什么加盟碧富宫兰州拉面...

很多事情都是这样，小地方的人，凭着一点手艺谋生，伴随着开放的潮流，结果也做越大，四川郫县豆瓣酱、福建沙县小吃莫不是如此。时代给了化隆人机会，兰州给了化隆人手艺，化隆人也很争气。首先化隆人给拉面取了一个好名字“兰州拉面”，这个“拉字”传神的把兰州牛肉面做了概括。同时主动做减法，减去很多拉面的粗细种类，打造爆款，以速度快、口味香为切入点，符合快餐的特点。再辅以加法，结合很多当地特色，推出盖浇饭、红烧牛肉面等做法，充分吸引不同人群，形成客流量。陈记牛肉面以新鲜高质量的牛肉为主要原料，口感鲜美，肉质醇香，让您尽享美味佳肴。南方加盟兰州老牌子牛肉面是多少钱朋友，你吃过兰州牛肉面吗？它是我家乡甘肃的一种面...

加盟碧富宫兰州拉面，不仅是一份事业的开始，更是一次美食文化的传承。在这里，你将与品牌共同成长，见证兰州拉面这一传统美食在新时代的辉煌。如果你对餐饮行业充满热情，渴望拥有一份自己的事业，那么碧富宫兰州拉面无疑是你的好选择。展望未来，碧富宫兰州拉面将继续秉承“传承经典，创新未来”的理念，致力于将兰州拉面这一民族美食发扬光大。我们期待与更多有志之士携手共进，共创辉煌，让碧富宫兰州拉面的美味传遍千家万户，成为中华美食的璀璨明珠。总之，碧富宫兰州拉面以其传承经典、创新未来的品牌理念，成功打造了一个备受瞩目的拉面品牌。如今，加盟碧富宫，你不仅可以品味到地道的兰州拉面，更能拥有一份属于自己的事业。赶快行动吧...

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兰州牛肉面以其鲜美的牛肉和独特的面条工艺而闻名的美食，无论在哪个角落，都激起了人们无尽的食欲。太阳初升，我们打车去寻找那味蕾的盛宴。随处可见的牛肉面馆，就像一座座美食城堡，迎接着一波又一波的食客。走进一家面馆，你会被一股浓郁的牛肉香味所包围，那是一种混合着香料和牛肉原汁原味的香气，它飘散在空气中，更是激起了我对那热气腾腾、香味盈盈的牛大碗的垂涎。兰州陈记牛肉面的制作工艺和口感独特，使其成为一道非常有特色的美食。无论是在家庭聚餐、朋友聚会还是商务宴请中，兰州陈记牛肉面都是一道非常受欢迎的菜品。它不仅美味可口，而且营养丰富，是一道非常健康的美食选择。我们的牛肉面采用独特的配方和烹饪技巧，保留了牛肉...

兰州牛肉面的制作要经过和面、醒面、溜条、拉面几个过程。拉面是绝活，将面挤子不断对折抻拉。每次对折称为一手。一疙瘩面剂子在拉面师傅的手中神奇变身，这也使兰州牛肉面在中华拉面王国中独具魅力。兰州牛肉面的拉面老师傅各个都如同避世的绝顶高手，在五尺案台中间，拉扯开合，顷刻间便能拉出粗细匀称，样式不一的面条来。如果说兰州牛肉面是他们的大名，那小名就有九种之多。根据面型，从粗到细，从宽到窄，名字分別叫大宽（二个指头宽），二宽（一指宽），韭叶子（韭菜叶的宽度）,二细（直径四毫米左右），三细（直径三毫米左右），细的（铅笔芯粗细），毛细（细铁丝粗细）。兰州陈记牛肉面的另一个特点是牛肉的选材和处理。兰州陈记牛肉面...

体胖也是必然，面食含有碳水化合物超过70%，一碗美味的牛肉面有油有碳水，自然不会让人瘦下来，再加上兰州地处西北，日冷且长，人们运动少，胖成了必然的结果，关键是这种结果也会落到女孩子身上。嘌呤高，总是在不知不觉中出现，运动少，出汗少，长期摄入牛肉汤、羊肉汤，再加上西北人好酒，啤酒也是豪饮不克制，男同志尿酸不高才怪。饶是如此，兰州人对牛肉面依然是满满的爱。在上世纪三四十年代,一碗牛肉面依然是偶尔为之的奢华食物。到了八十年代,尽管牛肉面馆已经遍布整个金城,可它依然不是人人都可以享受的美食，正因为如此，兰州人对牛肉面可以说“一碗全是爱”。兰州陈记牛肉面的美味不仅受到国内消费者的喜爱，也受到了国际市场的...

兰州牛肉面的正确打开方式每天天不亮，就有人早早起来跑到家附近的牛肉面馆守着了。这在兰州是一件很有仪式感的事情--喝头汤。由于每家面馆每天能供应的汤底都是有限的，沸滚的汤底一直在加热也一直在往里加水，随着汤里面的水越加越多，汤的味道也会越来越淡。想要尝到浓郁的那一口汤，就得早起赶一锅头汤。“二细，面大些，辣子多些蒜苗多些”。从这句话中我们能体会到，看似简简单单一碗牛肉面其实暗藏玄机。就像星巴克的隐藏菜单一样，很多东西都不会写在明面上。只有牛肉面老炮儿才知道怎样点一碗私人定制的牛肉面。陈记牛肉面加盟，提供多种口味选择，满足不同消费者的需求，让您品味到不同地域的特色风味。外省加盟兰州原汤牛肉面牛肉汤...

点单的时候只需要说几碗面和加不加肉、蛋、菜就行。等给完钱，拿着票去窗口取面，就要和打面的说面的份量大小、面的粗细、辣子的多少、蒜苗香菜的多少。这里要特别注意，如果窗口问你面大面小，千万不要以为是说面的粗细，面大面小指的是面的份量大小。胃口小的就面小点，饭量大的就叮嘱面大些，不会另外收费的。用一个简单粗暴的公式总结一下，一份私人定制的牛肉面=牛肉面粗细+份量大小+辣子多少+蒜苗多少+肉+蛋+小菜。说到面条的粗细选择，那就有的说了。大多数面馆都有以下九种面型可以选择：大宽、薄（bó）宽、韭叶、荞麦棱、二柱、二细、三细、细滴（di）、毛细。严格把控食材来源，确保食品安全，让您吃得放心。兰州加盟牛骨汤...

兰州地道牛肉面的面是有灵魂的，三遍水，三遍灰，九九八十一遍揉，坚持纯手工精制。经验丰富的拉面师傅用行云流水的操作，生动的诠释了什么是手工拉面的精髓，多种面型可以选择，想吃什么口感都能满足你。端上餐桌鲜香麻辣的纯汤牛肉面，鲜甜飘逸都是牛肉面的美味传承！而美味奥秘的主角就是这一清二白三红四绿五黄！一碗好的兰州牛肉面，一清二白三红四绿五黄是重要的元素。面刚上桌的时候，先别急着搅拌，先喝上一口原味的汤，看似清淡但入口牛味浓郁。就算拌上了旁边的辣椒油，辣椒的辣味也不会掩盖那香浓的牛肉汤味。我们的牛肉面选用上等小麦粉制作面条，面质劲道有嚼劲，让您在品尝的同时感受到独特的口感。定西加盟兰州牛肉面品牌美食，作...

深入这座城市，你会发现，兰州人骨子里还是有很深的优越感，尽管这种优越感与日逐减。兰州从隋朝就开始建立，当时还是陇西郡下面的一个县，叫金城县。清朝乾隆年间设兰州为甘肃省省会。解放后，兰州更是国家设置的战略要地，这里吸引了大量的企业和人才，兰州大学当时更是全国闻名。兰州人对兰州牛肉面的喜爱是深入骨子里的，或者换一种说法，西北戈壁也没有其他什么可以吃的。北方冬天就是大白菜和土豆，兰州能创新出拉面这种填饱肚子还美味的小吃，可以说是一种壮举。典型老兰州人经常是早一碗，中午一碗，用当地话来说“攒劲得很”。正是由于城市本身的优势，再加上兰州人口本来就少，1993年大约150万，2023年不到400万，这里既...