睡眠障碍的主要表现为入睡困难、夜醒、易被惊醒和多梦等。此外，有些人虽然完成了正常睡眠时间的指标，但还是感觉浑身乏力，这是因为慢性疲劳状况导致身体处于浅层睡眠状况，而非进入到深度睡眠。深度睡眠也会称为“黄金睡眠”，指的是人体入睡后大脑不进行活动的深度休息，占据整个睡眠时间的25%。在这种睡眠状态下，大脑皮层细胞处于充分休息状态，有助于消除疲劳、恢复精力和提高免疫力。因此，提高睡眠质量，关键在于保持足够时长的深度睡眠状态。相关资料显示，深度睡眠状态主要受三大因素影响，分别是脑疲劳、血液循环和睡眠环境。针对这些问题，高压氧舱能够通过特定的机制帮助我们改善。白天繁重的工作和学习任务，以及各...

生命能量的来源是什么？糖、脂肪、蛋白质是人体的三大营养要素。在体内代谢有两种方式：即有氧氧化和无氧酵解。有氧氧过程是主要的代谢途径,是机体主要的能量来源,氧和酶共同参与这一生物氧化过程,因此氧是机体新陈代谢过程中的必需物质,把从外界摄取的营养物质通过“三羧酸循环”进行有氧氧化,***在体内转变成能量,用以维持正常生理机能和生命活动。生命的存在必须不断地进行新陈代谢,在机体新陈代谢中,氧起到极其重要的作用。在人体中进行的氧化过程称为“生物氧化”,生物氧化过程所释放的能量,先形成高能磷酸基,再与二磷酸腺苷(ADP)结合,形成三磷酸腺苷(ATP),经此过程后能量即储存于ATP之中,细胞生...

什么叫有氧运动？有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动的好处是：可以提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内多余的热量。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。因此，它的特点是强度低、有节奏、持续时间较长。每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。通过这种锻炼，氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。【有氧运动有哪些】步行：简单直接无成本的有氧运动项目，人人可实施，随时随地都可以，简单自由度大，而且对人体很有好处，平时多步行吧没事...

研究显示，高压氧舱在运动损伤修复和运动体能恢复方面有一定效果，可以加快运动损伤的痊愈速度和身体的恢复速度。随着舱内气压的升高，大量的氧气跟随呼吸进入体内并溶解在血液中，使人体内的血氧含量大幅提升，可以促进机体对氧的利用效率。通过增加体内的血氧含量，高压氧舱可以发挥抑菌作用，刺激免疫细胞的免疫活性，增强活力，同时促进球员血管的收缩，减轻肌肉挫伤中的炎症，帮助损伤快速恢复。其次，高压氧舱还可以帮助骨骼肌、心肌、脑恢复正常的氧化代谢，促进血清酶和肝酶谱的恢复，加速有害代谢物的***，从而缓解运动后疲劳。近几年，在世界杯及其他足球比赛中，我们不难看到高压氧舱的身影。据《马卡报》消息，在一次...

为什么使用高压氧有人会感觉耳朵疼？顺着外耳道往里，位于中耳的耳膜内侧鼓室。当大气舱加压和减压时耳道气压跟外界大气压一致，而鼓室内的压力来不及调整，耳膜两边产生压力差，使耳膜充血，此时体验者会感到耳朵疼。【耳压平衡方法】1.做吞咽动作2.拉动下巴，发出“啊”的声音3.先深呼吸闭住嘴巴捏住鼻子再用力鼓气4.若仍然无法改善耳朵压迫感，请调整手动阀减压，让气压上升变慢或降压让耳痛减轻，再慢慢关上手动阀升降。【使用空气健康舱的好处】氧合血红蛋白分子较大很难通过狭窄的血管壁，溶解氧分子小，在高压环境中可以大量的溶解到血液和体液中。2.加压增氧。1.增加体内氧分压2.增加血氧饱和度：氧气摄入量相...

【氧有助于消除吸烟带来的伤害】人吸烟后查碳氧血红蛋白定性可以为阳性，说明产生的烟雾里含有一氧化碳，一氧化碳进入人体后与氧争夺血红蛋白受体，一氧化碳与血红蛋白的结合力比氧大200倍左右，一旦形成碳氧血红蛋白，就失去了携氧能力，从而造成机体缺氧，在氧比较充足的情况下，可加快碳氧血红蛋白的解离，从而恢复血红蛋白的携氧能力。所以对于平时吸烟的人，如果能生活或工作在一个富氧的环境里，或者间断性的定期吸氧，可以减低吸烟对人体造成的伤害。【氧有助于缓解醉酒】饮酒后大量的乙醇进入体内，乙醇的代谢是在肝脏进行的，在氧的作用下乙醇氧化成乙醛，乙醛在氧化变成乙酸，变成二氧化碳和水，分解1分子的酒精,则需要3...

研究显示，高压氧舱在运动损伤修复和运动体能恢复方面有一定效果，可以加快运动损伤的痊愈速度和身体的恢复速度。随着舱内气压的升高，大量的氧气跟随呼吸进入体内并溶解在血液中，使人体内的血氧含量大幅提升，可以促进机体对氧的利用效率。通过增加体内的血氧含量，高压氧舱可以发挥抑菌作用，刺激免疫细胞的免疫活性，增强活力，同时促进球员血管的收缩，减轻肌肉挫伤中的炎症，帮助损伤快速恢复。其次，高压氧舱还可以帮助骨骼肌、心肌、脑恢复正常的氧化代谢，促进血清酶和肝酶谱的恢复，加速有害代谢物的***，从而缓解运动后疲劳。近几年，在世界杯及其他足球比赛中，我们不难看到高压氧舱的身影。据《马卡报》消息，在一次...

自闭症也被称为孤独症，是一种广发性发育障碍疾病。患病群体在语言方面方面明显落后于同龄群体，而存在交流困难、不合群、不关注周围环境而倾向于独自玩耍等社交障碍问题。此外，他们还会出现反转圈、玩手看手、来回奔走和摇晃身体等刻板行为，而且兴趣也相对狭窄一些。相关资料显示，我国自病症患病人数在2019年就已经超过的1000万，其中12岁以下的群体就达到200多万。这类病症没有专门的有效药物，目前也多是以社会训练的方式帮助每位改善这些症状。因此，对于自病症我们必须要今早发现和干预。有专家指出，面对这类病症，父母是***道防线。我们可以通过加强产区卫生保健的方式，实现优生优育，降低这类病症的发展...

相当一部分亚健康表征与长期慢性缺氧有着密切关系。当身体处于亚健康状态是，血液粘稠度会增加，血液输氧能力相应会下降。大强度工作与不良生活习惯导致身体耗氧量增加，而当输氧能力不足，超过生理极限后，日积月累身体长期相对性缺氧，亚健康症状也会随之出现。而吸氧或者适当气压的氧舱，可以快速改善因缺氧而对身体造成的危害。身体是**的本钱，这句大白话至今仍然实用。当越来越多地健康机构、休闲场所、家庭开始采用家用高压氧舱作为氧疗载体时，我们可以肉眼可见地看到人们对身体健康重视程度越来越高。家用高压氧舱，小小的一个密闭空间。它安全吗？对健康真的有益吗？家用高压氧舱，它是属于保健范畴的产品，“前身”是医用高...

高压氧舱对皮肤有帮助吗？近年来，皮肤健康越来越受到人们的重视。评估皮肤健康的标准是看皮肤的弹性、紧致度、水润度和光泽度。只有弹性好、水润度强，光泽度和相对耐受度比较好，才属于健康的皮肤。健康的皮肤屏障能够抵御外界有害物、刺激物进入,同时具有保湿及调节作用。皮肤亚健康是指处于健康与病变之间，向皮肤疾病过渡的一种皮肤状态。目前，皮肤处于亚健康状态的人群比例在70%以上。皮肤亚健康主要是因为随着年龄的增大、不健康的生活习惯、精神压力的增大等导致身体的摄氧能力减弱，机体组织***的氧气含量不足以维持正常代谢活动，人体陷入缺氧状态导致的。缺氧会导致人体***降低，代谢能力下降，若不加以调节和保养...

研究显示，高压氧舱在运动损伤修复和运动体能恢复方面有一定效果，可以加快运动损伤的痊愈速度和身体的恢复速度。随着舱内气压的升高，大量的氧气跟随呼吸进入体内并溶解在血液中，使人体内的血氧含量大幅提升，可以促进机体对氧的利用效率。通过增加体内的血氧含量，高压氧舱可以发挥抑菌作用，刺激免疫细胞的免疫活性，增强活力，同时促进球员血管的收缩，减轻肌肉挫伤中的炎症，帮助损伤快速恢复。其次，高压氧舱还可以帮助骨骼肌、心肌、脑恢复正常的氧化代谢，促进血清酶和肝酶谱的恢复，加速有害代谢物的***，从而缓解运动后疲劳。近几年，在世界杯及其他足球比赛中，我们不难看到高压氧舱的身影。据《马卡报》消息，在一次...

高压氧舱对皮肤有帮助吗？近年来，皮肤健康越来越受到人们的重视。评估皮肤健康的标准是看皮肤的弹性、紧致度、水润度和光泽度。只有弹性好、水润度强，光泽度和相对耐受度比较好，才属于健康的皮肤。健康的皮肤屏障能够抵御外界有害物、刺激物进入,同时具有保湿及调节作用。皮肤亚健康是指处于健康与病变之间，向皮肤疾病过渡的一种皮肤状态。目前，皮肤处于亚健康状态的人群比例在70%以上。皮肤亚健康主要是因为随着年龄的增大、不健康的生活习惯、精神压力的增大等导致身体的摄氧能力减弱，机体组织***的氧气含量不足以维持正常代谢活动，人体陷入缺氧状态导致的。缺氧会导致人体***降低，代谢能力下降，若不加以调节和保养...

吸高压氧可以加速恢复运动损伤。常常由于动作不规范或运动前后未做必要的热身准备和拉伸舒缓等原因，很多人在健身运动中或运动后常常出现肌肉拉伤或其他的不适症状；同时，过长时间的运动让人们的身体变得疲劳，注意力有所下降，如果继续运动则易受伤。吸高压氧也可以加快运动损伤的恢复。随着气压的升高，大量的氧气跟随呼吸进入并溶解在血液中，使体内的氧含量增加数倍，明显有助于机体对氧的利用效率，不仅可以对因长时间运动体内的缺氧状态有帮助，也能帮助骨骼肌、心肌、脑恢复正常的氧化代谢，还能促进血清酶和肝酶谱的恢复，加速有害代谢物的***，从而缓解运动后疲劳。人在每次剧烈运动之后，会有浑身酸痛的感觉，这就是因...

睡眠障碍的主要表现为入睡困难、夜醒、易被惊醒和多梦等。此外，有些人虽然完成了正常睡眠时间的指标，但还是感觉浑身乏力，这是因为慢性疲劳状况导致身体处于浅层睡眠状况，而非进入到深度睡眠。深度睡眠也会称为“黄金睡眠”，指的是人体入睡后大脑不进行活动的深度休息，占据整个睡眠时间的25%。在这种睡眠状态下，大脑皮层细胞处于充分休息状态，有助于消除疲劳、恢复精力和提高免疫力。因此，提高睡眠质量，关键在于保持足够时长的深度睡眠状态。相关资料显示，深度睡眠状态主要受三大因素影响，分别是脑疲劳、血液循环和睡眠环境。针对这些问题，高压氧舱能够通过特定的机制帮助我们改善。白天繁重的工作和学习任务，以及各...

为什么使用高压氧有人会感觉耳朵疼？顺着外耳道往里，位于中耳的耳膜内侧鼓室。当大气舱加压和减压时耳道气压跟外界大气压一致，而鼓室内的压力来不及调整，耳膜两边产生压力差，使耳膜充血，此时体验者会感到耳朵疼。【耳压平衡方法】1.做吞咽动作2.拉动下巴，发出“啊”的声音3.先深呼吸闭住嘴巴捏住鼻子再用力鼓气4.若仍然无法改善耳朵压迫感，请调整手动阀减压，让气压上升变慢或降压让耳痛减轻，再慢慢关上手动阀升降。【使用空气健康舱的好处】氧合血红蛋白分子较大很难通过狭窄的血管壁，溶解氧分子小，在高压环境中可以大量的溶解到血液和体液中。2.加压增氧。1.增加体内氧分压2.增加血氧饱和度：氧气摄入量相...

【高压氧促进人体代谢恢复】近年来，一些研究人员尝试对人类进行了热量限制的控制研究。他们初步观察到，即使是适度地减少热量摄入，似乎也对延缓衰老的相对明显的益处。无独有偶，在**近的一项动物实验中研究人员发现，**是降低热量后的饮食，就让小鼠的寿命延长了10%。而如果只在夜间，也就是小鼠的节律中**活跃的时候，给小鼠饲喂这种低热量饮食，可以延长35%的寿命。也就是说，这种降低热量的饮食，加上夜间进食计划的组合，让动物的典型两年中位寿命增加了9个月。随着年龄的增加和人们不健康的饮食习惯、精神压力过大、缺乏运动或老化疾病，人体的摄氧能力逐渐下降，人体内的氧气含量不足以维持身体正常工作，进而...

高压氧在“阳过”康复及后续阶段，发挥着无可替代的作用。能增加脑血流量，缓解疲劳、肌肉疼痛，改善认知和运动功能，优化睡眠、焦虑评分，改善精神状态，加快修复病毒对身体的损害，以氧为养.“阳”后报告的睡眠问题不仅包括入睡困难，还有明显的睡眠中断，更高频次的噩梦等问题。另外，女性似乎比男性更容易受到睡眠困难的困扰，而且发生率更高，也更严重。对此，有专家提出，高压氧或能成为一大妙招。这是因为，长期睡眠不佳者，由于大脑得不到充分休息，势必会引起脑的耗氧量进一步增加，高压氧状态下可使体内氧含量增加10倍左右，迅速改善缺氧。其次，高压氧还对神经系统具有调节作用，从而睡眠质量会有所好转状况。所以，高压氧...

微高压氧舱对剧烈运动的有效恢复？在剧烈运动后，肌肉组织会酸痛，人体会很疲劳，而微压氧舱让氧气迅速溶解在人体的体液中，使全身的组织和细胞处于一个富氧的内环境下，能快速缓解运动后的疲劳。1.剧烈运动后微压氧可以缓解肌肉的酸痛感剧烈运动时肌肉组织因无氧代谢产生乳酸，从而产***的酸痛，通过微压氧疗可以快速分解所产生的乳酸缓解肌肉酸痛。提高乳酸***率，而良好的乳酸***率有利于乳酸的***和运动后的恢复。2.剧烈运动后微压氧疗可以消除人体疲劳感激烈运动时大量血液流到肌肉心脏等***当中，流入大脑的血液相对减少，使脑组织缺血缺氧产生乏力嗜睡等机体疲劳的主观感觉。这时用微压氧可以迅速给大脑补...

微压氧舱有美容作用吗？爱美之心，有皆有之。为了拥有更加年轻健康的肌肤，许多女性踏遍美容院，以及在日常生活中进行各种“花式”护肤。美是一种生活态度，不止是女性群体，甚至越来越多男性也开始注重其个人护肤工作，大有“不让巾帼”之势。常见的美容方式有医美手段、外用护肤产品和内服调养产品等等。但是选择美容方式的时候也要仔细鉴别，即是否具体效果如何以及是否存在副作用等等。近些年来频频爆出的医美事故，增加了美容变“毁容”的风险，让许多人“望而生畏”。而护肤品若是部分重金属成分超标的话，同样也会引各种皮肤问题。在这种社会形势下，更为安全健康的微高压氧舱受到了不少人的关注。微高压氧舱是高压氧的载体，...

氧是怎样在体内运输的？人体的呼吸过程由三个相互衔接并且同时进行的环节来完成：外呼吸或肺呼吸，包括肺通气（外界空气与肺之间的气体交换过程）和肺换气（肺泡与肺***之间的气体交换过程）；气体在血液中的运输；内呼吸或组织呼吸，即组织换气（血液与组织、细胞之间的气体交换过程），有时也将细胞内的氧化过程包括在内。可见呼吸过程不仅依靠呼吸系统来完成，氧气的运输也需要血液循环系统的配合。氧在体内的运输方式有结合氧与溶解氧两种。进入血液的氧，绝大部分与血红蛋白合成氧合血红蛋白，这部分氧称为结合氧。另有一小部分氧直接以物理状态溶解于血浆内，这部分氧称为“物理溶解氧”或“溶解氧”。正常情况下，每100...

高压氧舱对皮肤有帮助吗？近年来，皮肤健康越来越受到人们的重视。评估皮肤健康的标准是看皮肤的弹性、紧致度、水润度和光泽度。只有弹性好、水润度强，光泽度和相对耐受度比较好，才属于健康的皮肤。健康的皮肤屏障能够抵御外界有害物、刺激物进入,同时具有保湿及调节作用。皮肤亚健康是指处于健康与病变之间，向皮肤疾病过渡的一种皮肤状态。目前，皮肤处于亚健康状态的人群比例在70%以上。皮肤亚健康主要是因为随着年龄的增大、不健康的生活习惯、精神压力的增大等导致身体的摄氧能力减弱，机体组织***的氧气含量不足以维持正常代谢活动，人体陷入缺氧状态导致的。缺氧会导致人体***降低，代谢能力下降，若不加以调节和保养...

微压氧舱有美容作用吗？爱美之心，有皆有之。为了拥有更加年轻健康的肌肤，许多女性踏遍美容院，以及在日常生活中进行各种“花式”护肤。美是一种生活态度，不止是女性群体，甚至越来越多男性也开始注重其个人护肤工作，大有“不让巾帼”之势。常见的美容方式有医美手段、外用护肤产品和内服调养产品等等。但是选择美容方式的时候也要仔细鉴别，即是否具体效果如何以及是否存在副作用等等。近些年来频频爆出的医美事故，增加了美容变“毁容”的风险，让许多人“望而生畏”。而护肤品若是部分重金属成分超标的话，同样也会引各种皮肤问题。在这种社会形势下，更为安全健康的微高压氧舱受到了不少人的关注。微高压氧舱是高压氧的载体，...

2021年，中国老年抚养比提高到了，意味着平均5名年轻人要抚养一位老人；2020年少儿抚养比为，平均4名年轻人要抚养一个少儿。人口老龄化使老年抚养比大幅上升，并且抚养老人和养育小孩成本高昂，年轻人“两头承压”。社会生育意愿不强导致少儿抚养比下滑，年轻人口规模萎缩，社会养老负担进一步加重。数据显示，2020年第7次人口普查数据显示，除西藏外，其他30个省份65岁及以上老年人口比重均超过7%，其中，12个省份65岁及以上老年人口比重超过14%。老龄化程度比较高的**省份为：辽宁、重庆、四川、上海和江苏。为了减轻劳动人口和国家财政负担，延迟退休政策也逐渐提上日程，鼓励低龄老人再就业。低龄老人...

为什么说生命中不可或缺的是氧气一个人可以7天不吃饭,也可以3天不喝水,但不可以3分钟没有氧气,因为氧是生命活动中不可缺少的物质。机体不停地消耗氧,机体储存氧量有限,组织细胞对缺氧的耐受性也有一定限度,故一旦发生缺氧,机体代谢所需能量无法得以保证，细胞各种功能发生障碍,导致组织***的一系列病理变化甚至威胁生命。如脑组织缺氧3分钟以上,就可以昏迷几天;缺氧8~10分钟,脑功能就不能恢复。人类的生命活动每时每刻都离不开氧,氧随呼吸进入肺泡,再通过心脏输送到机体各个***组织中。机体与外界环境之间的气体交换过程,称为呼吸。通过呼吸,机体从大气摄取新陈代谢所需要的氧气,排出所产生的二氧化碳...

自从我国进入老龄化社会以来，各种养老和社会问题也日益凸显，而延迟退休也是人们一直热议的话题。无论我们接受与否，延迟退休已经是必然趋势。在《关于印发“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划的通知》发布后，部门省份已经开始试行延迟退休政策，这也标志这延迟退休进入初始化进程。依照规划，这项政策将在五年内落实。由于目前主要是渐进式的形式进行覆盖落实，70后和80后无疑是受方案影响较大的群体。试行过程必定会根据社会状况和国情等进行适当调整，直至拟定出合理的法定退休年龄。经过一系列发展周期后，90后群体进入退休年龄段时也成为了国家新政的实施对象。无论是哪个年龄段的群体，都难以避免老年健康问...

经常性头晕、头疼，可以试试使用高压氧舱!许多中老年人备受“慢性脑供血不足”的困扰，经常出现头晕、头疼的症状。这部分人群可试试高压氧，以改善头晕、头疼等不适。高压氧可以增加氧弥散距离，可以增加缺氧脑组织的氧供，改善脑细胞的代谢，明显减少或减轻患者脑缺血缺氧症状。头晕或是脑供血不足引起的，进行高压氧时，血液中可溶解的氧达到常压下吸空气时的数倍至十多倍，因此，能在短时间内迅速提高体内的血氧含量、氧分压和血氧弥散，从而达到改善组织缺氧状态，促进体内各脏器的功能恢复的作用。研究还显示，高压氧能降低血液黏稠度、改善微循环；促进血管成纤维细胞的活动和分裂，促进新血管生成，加速侧枝循环的建立；增强吞噬...

高压氧在“阳过”康复及后续阶段，发挥着无可替代的作用。能增加脑血流量，缓解疲劳、肌肉疼痛，改善认知和运动功能，优化睡眠、焦虑评分，改善精神状态，加快修复病毒对身体的损害，以氧为养.“阳”后报告的睡眠问题不仅包括入睡困难，还有明显的睡眠中断，更高频次的噩梦等问题。另外，女性似乎比男性更容易受到睡眠困难的困扰，而且发生率更高，也更严重。对此，有专家提出，高压氧或能成为一大妙招。这是因为，长期睡眠不佳者，由于大脑得不到充分休息，势必会引起脑的耗氧量进一步增加，高压氧状态下可使体内氧含量增加10倍左右，迅速改善缺氧。其次，高压氧还对神经系统具有调节作用，从而睡眠质量会有所好转状况。所以，高压氧...

为什么说生命中不可或缺的是氧气？一个人可以7天不吃饭,也可以3天不喝水,但不可以3分钟没有氧气,因为氧是生命活动中不可缺少的物质。机体不停地消耗氧,机体储存氧量有限,组织细胞对缺氧的耐受性也有一定限度,故一旦发生缺氧,机体代谢所需能量无法得以保证，细胞各种功能发生障碍,导致组织***的一系列病理变化甚至威胁生命。如脑组织缺氧3分钟以上,就可以昏迷几天;缺氧8~10分钟,脑功能就不能恢复。人类的生命活动每时每刻都离不开氧,氧随呼吸进入肺泡,再通过心脏输送到机体各个***组织中。机体与外界环境之间的气体交换过程,称为呼吸。通过呼吸,机体从大气摄取新陈代谢所需要的氧气,排出所产生的二氧化...

詹姆斯氧舱詹姆斯在2019年12月26日主场对阵勇士的比赛中腹股沟受伤，为保险起见，他一直在恢复***，并连续缺席了多场比赛。经过调整，詹姆斯已经开始恢复投篮训练，这要得益于各种高科技***手段以及训练师的帮忙。詹姆斯之所以能够“超长待机”，和他注重身体保养是分不开的。此前有美媒报道称詹姆斯每年花在保养身体上的钱，就超过150万美元。他是一个非常其自律的运动员，这也是他能一直保持高水平竞技状态的根本原因。据ESPN此前的报道，为保持身体健康，詹姆斯的饮食和训练都非常系统和科学，除了聘请私人训练师，他还会借助高压氧舱、液氮疗法等高科技手段。据悉，高压氧舱法能够让人的肺部吸收到更多的氧...

【高压氧促进人体代谢恢复】近年来，一些研究人员尝试对人类进行了热量限制的控制研究。他们初步观察到，即使是适度地减少热量摄入，似乎也对延缓衰老的相对明显的益处。无独有偶，在**近的一项动物实验中研究人员发现，**是降低热量后的饮食，就让小鼠的寿命延长了10%。而如果只在夜间，也就是小鼠的节律中**活跃的时候，给小鼠饲喂这种低热量饮食，可以延长35%的寿命。也就是说，这种降低热量的饮食，加上夜间进食计划的组合，让动物的典型两年中位寿命增加了9个月。随着年龄的增加和人们不健康的饮食习惯、精神压力过大、缺乏运动或老化疾病，人体的摄氧能力逐渐下降，人体内的氧气含量不足以维持身体正常工作，进而...