3款适合减脂期的玉米食谱,均低卡高纤、操作便捷,且能比较大化保留玉米营养:1.玉米鸡胸肉蔬菜沙拉食材:鲜玉米半根(约100g)、鸡胸肉80g、生菜50g、小番茄3颗、黄瓜半根、无糖酸奶100g(替代沙拉酱)做法:•玉米蒸熟剥粒,鸡胸肉冷水下锅加姜片煮熟后撕成丝;•生菜撕小片、小番茄切半、黄瓜切条,与玉米粒、鸡胸肉丝混合;•淋上无糖酸奶拌匀,可撒少许黑胡椒调味,无额外油脂添加,热量约200大卡/份。2.玉米菌菇蛋花汤食材:鲜玉米1根(切小段)、金针菇50g、鸡蛋1个、葱花少许、低脂清汤(或清水)500ml做法:•清汤煮沸后放入玉米段、金针菇煮5分钟;•鸡蛋打散淋入汤中形成蛋花,加少许盐和葱花调味,全程无油,热量约150大卡/份,可作为减脂期晚餐汤品。 3.玉米燕麦杂粮碗食材:熟玉米粒50g、即食燕麦片30g、无糖豆浆200ml、蓝莓5颗做法:•燕麦片用无糖豆浆冲泡5分钟至软糯;•加入熟玉米粒和蓝莓拌匀,可冷藏10分钟口感更佳,作为早餐能提供持久饱腹感,热量约180大卡/份。傻小胖鲜玉米,一小时锁鲜真功夫。巴彦淖尔傻小胖黑玉米哪里买

傻小胖鲜玉米每天限量采摘,保证玉米从采摘到封装1小时内完成,收割期日均采摘约1亩地,少量采摘,[1平方种植3株,1株只选1棒]优中选优哦~它区别于传统玉米种植,傻小胖有机鲜玉米采取绿色种植,每年只种植一季,整个种植周期内,充沛雨水灌溉;控施有机化肥,采用天然杀虫,以确保玉米天然纯净的品质。一年一季,自然生长,一株只选一穗,也造就傻小胖有机鲜玉米的高标准!每根鲜玉米都经过精挑细选,有着颗粒饱满的果实,粘糯鲜香,让人回味无穷!它还是高膳食的健康食品,额外消耗热量,并且开包即食。是当代【食尚】年轻人必备的理想餐品!减脂期低糖、低淀粉的粗粮玉米,就是一个非常好的选择!配料简单无负担,全家放心齐分享;❗颗颗饱满、口感软糯微甜、Q弹可口一口咬下去满满的都是满足感! 内蒙古傻小胖甜糯玉米怎么保存傻小胖玉米粒粒饱满,口感鲜香软糯。

健身版玉米鸡蛋卷(低脂高蛋白,无添加蔗糖)食材准备(2人份,健身友好款)•**食材:内蒙古鲜食甜糯玉米1根(蒸熟剥粒,约150g)、鸡蛋2个(健身党可换3个蛋白)•辅助食材:全麦面粉15g(或玉米粉,增加玉米风味)、无糖豆浆/清水20ml、盐1小撮、黑胡椒少许(可选)、葱花/海苔碎5g(增香)•关键配料:无添加植物油5ml(用喷雾油更省热量)、鸡胸肉碎30g(可选,高蛋白升级)。减脂期:不加鸡胸肉碎,用玉米粉替代全麦面粉,减少碳水摄入,全程用喷雾油。
傻小胖购买问题:商品已发货,运输途中因个人原因不想要,请联系店铺在线客服,客服会***时间帮您拦截退回商品,办理退款;发货问题:收到货少件,破损等,请联系店铺在线客服,提供快递的运单面单照片,商品外包装照片,以及产品破损照片,客服核实后会尽快妥善解决;商品问题:发霉、霉味、酸味、太老、太嫩等。本店玉米是未添加任何防腐剂,在运输途中如果磕碰包装稍微有不明显漏气,容易变质或者变味,拆封后存在质量问题请勿食用,请联系店铺在线客服;玉米大小问题:如果有规格不符,缺斤少两等问题,玉米属于农副产品,自然生长,无法保证玉米大小一样,介意慎拍,请联系在线客服。傻小胖玉米真方便,加热即食好清甜。

傻小胖鲜食玉米依托内蒙古独特的高原气候,生长周期比平原玉米多15天,更长的积淀让淀粉充分转化为可溶性糖,兼具糯玉米的软糯嚼劲与水果玉米的清甜汁水。这里的种植基地远离工业污染,灌溉用水取自深层地下水,每一株玉米都带着草原的纯净气息,是家庭餐桌的健康选择,也是内蒙古农产的鲜活名片。鲜食玉米是藏在穗子里的“营养小金库”。它富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助维持消化系统健康;其中的玉米黄质与叶黄素是视网膜的“保护盾”,可缓解眼部疲劳;更含有人体必需的B族维生素、质量植物蛋白及多种矿物质,热量却远低于精制主食。傻小胖内蒙古鲜食玉米保留了完整营养链,蒸煮后营养不流失,是减脂期代餐、儿童辅食、长辈营养餐的推荐。 傻小胖玉米蒸煮烧烤样样美味。上海黄糯玉米傻小胖价格
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傻小胖鲜玉米,吃到嘴里面就是敲级它就是特别淳朴的玉米的味道,每一个都颗粒饱满,看起来就像是一颗颗黄色的珍珠好吃又好看,简直绝绝子啊优点多多,玉米星人表示吃完之后整个人都快乐了的糯敲级的嫩❗不会出现那种嚼不动的情况,是那种自然的玉米清香,还会有淡淡的回甜~看了下配方表,只有鲜玉米🌽没有什么乱七八糟的科技与狠活这可不就是打工人的质量早餐选择嘛!而且这款玉米真的是我吃过的玉米里,我觉得比较好吃也是**有味道的~我是个上班族,每天都要早起,无一例外。 早晨起来时间紧张,我家的早餐时间一般都在半个多小时搞定但买了这个傻小胖鲜玉米🌽以后,我家的早饭就变得简单快多了!巴彦淖尔傻小胖黑玉米哪里买