无论是食物中的钙还是钙剂中的钙,进入人体后均需要在胃酸作用下解离成钙离子,才能被吸收利用。但是胃酸对强碱性的钙剂有一定的中和作用,因此,空腹时不宜补钙。那进餐时可以补钙吗?回答同样是“No”。因为蔬菜中的草酸、植酸,以及肉类中的脂肪,都会与钙离子结合成不被人体吸收的状态。因此,进餐中也不宜补钙,白天补钙的比较好时间为餐后1小时。到了夜间,由于缺乏食物钙的补充,人体会从“钙储存库”——骨骼中提取一部分钙。如果在此时补充钙,就能为夜间钙的代谢提供充足的原料,减少骨钙的流失。而且在夜间,骨骼对钙的吸收力度比较大。因此,睡前服用钙片是全球公认的补钙经典策略,推荐宝素能海藻钙,爱尔兰进口海藻粉,妈妈信赖的口碑钙。
宝素能海藻钙,宝妈们的明智之选。英国婴幼儿钙
0-3岁是宝宝体格的快速发育期,这个时间段内的孩子需要大量的钙盐,促进新骨的形成和骨骼生长。据重庆医科大学对1000多名青少年进行成长研究,结果发现男孩到18岁、女孩到16岁以后,80%以上的成长板基本闭合,孩子身体的发育基本定型。因此,18岁是孩子成长的黄金分界线,如果孩子在黄金年龄段没有摄取到身体成长所需的充足营养,将会对一生有深远的影响。近年来,随着营养保健知识的普及,父母们对于儿童补钙的必要性已经有了基本的认识。然而面对市面上眼花凌乱、价格相差甚远的钙品牌,如何选择适合自己孩子的钙,各个品牌钙之间有什么差别,其实大部分家长并不十分清楚。 英国婴幼儿钙宝素能海藻钙,守护全家骨骼健康。
通过食物来给孩子补充钙,需要考虑到孩子是否会出现挑食、过敏等情况。且有时候虽然精心搭配了饮食,但还是无法合理补充到钙,再加上一些不良的饮食习惯和生活方式,还会影响钙的吸收,或加速钙的流失。想给孩子补充钙营养,建议再日常膳食的基础上,再适当进食钙补充剂。更能补充所需营养。宝素能极智海藻钙,是国内膳食营养补充剂知名品牌宝素能所推出的,这是一款专为国民健康所研制的营养补充剂,采用爱尔兰进口海藻粉,更利于钙的吸收。且宝素能极智海藻钙,根据《中国居民膳食营养素推荐摄入量》标准而研制,合理搭配,可以更放心的海藻钙,伴随儿童健康成长。
家长们要注意:因为草酸会影响钙吸收,所以草酸含量高的蔬菜如苋菜、菠菜,烹调前要沸水焯 20 秒以去除大部分草酸。当过量补钙时,身体对钙的吸收率反而会下降。有研究表明:当钙的摄入量为200mg/日时吸收率为45%,而当钙的摄入量大于2000mg/日时,吸收率仅为15%。其次,过量补钙不光吸收率降低这一个问题,还有更严重的危害,那就是会干扰锌、铁的吸收,造成锌和铁的缺乏;严重的过量钙摄入还可出现高钙血症、高钙尿症,导致肾结石、血管钙化,甚至引发肾衰竭等。当然,大家也别担心,单纯靠食补,只要选择正规的食物性钙源是不会造成钙摄入过量的。宝素能极智海藻钙,特采用爱尔兰进口海藻钙,更适合中国家庭。
不是所有钙都叫宝素能极智海藻钙。因为在制作过程中只提取并加工储藏在其茎部的矿物质,海藻钙中几乎不存在阻碍钙吸收的纤维质或其他有机物质。另外,海藻钙PH值9-10,属于天然碱性纯素食品,是素食者补充钙质的很好的选择。如食用过量,会随尿液排出,不会造成人体负担,更无结石疑虑。系出名门,举世认可――获多项国际认证与专利「Aquamin」海藻钙由爱尔兰Marigot公司荣誉出品,该公司是爱尔兰特许可开采红海藻的公司。该海藻钙已经获得众多国际认证,包括有机产品认证Organic;美国FDA评价食品添加剂的安全性指标认证GRAS;犹太洁食认证kosher;食品认证HALAL;非转基因认证NON-GMO;食品安全保证体系HACCP;质量管理体系ISO;追求者众,炙手可热――供不应求海藻钙作为一种天然有机的植物性钙源,其适应的人群很广大。从婴幼儿、青少年、孕产妇到长者的全年龄段人群;追求更安全钙源、高吸收率的补钙人群;对牛奶制品过敏(不适应乳钙)的人群;素食人群等等,都成为其心驰神往的追求者。但由于其来源稀缺、优点众多,需求巨大,所以现正出现僧多粥少、洛阳纸贵的状况。
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在爱尔兰纯净的深海里生长着一种精灵,她身穿红衣,在海底里每天摇曳着,好似在欢快的跳着舞,鱼儿被她的欢快气氛而喜欢围着她嬉戏,就这样日复一日,这位海洋精灵在海底快乐的生长,越长越俊美,婀娜多姿,光彩独目,她就是红海藻。随着时间不断吸收海洋矿物质并储存存在茎部的细胞壁里,与自己融为一体,集聚海洋灵气。就这样慢慢着由成熟沉淀走向自然野生钙化,5年后成为了海洋的稀世珍宝:5年野生红海藻钙。第五代天然植物有机钙:红海藻钙——宝素能极智海藻钙。海藻钙被誉为理想的补钙来源!因为野生,,爱尔兰出于维持生态平衡和确保产品品质的标准,只批准采收生长5年的钙化红海藻。造就了它很抢手,供不应求,特别的稀缺。红海藻钙是天然有机植物钙,荣获欧盟有机认证。科学合理,匠心之作 英国婴幼儿钙
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