上海户外亲子游攻略推荐

亲子游的好处有哪些？亲子游的好处——睡个好觉：假设你有不错的亲子游装备，这会让你在充满户外活动的一日后享受良好的睡眠。睡眠对身体的好处很多，不但可以减少炎症、改善心血管，还能增强身体抵抗力。亲子游的好处——锻炼身体：亲子游的好处就是进行体育锻炼。就算做一些运动量不大的运动，比如钓鱼，燃烧的卡路里也比坐在办公室燃烧的卡路里多。如果你徒步或骑行，还可以使心肺得到锻炼。徒步旅行者每小时燃烧120-300卡路里的热量，骑自行车每小时燃烧300-500卡路里的热量。亲子游的好处——享受阳光：在户外享受阳光，还可以补充维生素D，促进钙和磷的吸收。亲子旅游在实施素质教育功能的过程中，在德、智、体、美等诸多方面对孩子都有积极的作用和重要价值。上海户外亲子游攻略推荐

亲子游对孩子有什么好处？亲子游可以拉近孩子与父母关系，增长见识见闻，提高感知能力。爸爸妈妈平时忙于上班，与孩子交流的时间少之又少，而亲子游可以提供更多的时间让孩子与父母相处，促进孩子与父母的交流并且拉近彼此间的关系。外面的世界对孩子来说是全新的，因此在旅行的过程中孩子可以接触到许许多多的新事物，可以学到很多书本中也没有的新知识。孩子的知识大多都是来源于书本或网络，尤其是城市里的孩子，而亲子游会让孩子亲身体验大自然中、社会中的各种事物，使书本中浅薄知识变成自己的真实感受。富阳采摘瓜果亲子游新手指南户外野餐亲子游的注意事项有哪些？

亲子游有哪些好处呢？亲子游的好处：改善情绪：许多亲子游者经常会感觉到，亲子游回来的头几天心情似乎更快乐，这并非没有道理。在户外晒晒太阳可以平衡大脑中褪黑素的水平，褪黑素是一种让人感到疲倦并可能诱发抑郁情绪的化学物质，因此通过亲子游，您可以在旅行期间和之后享受更好的心情。亲子游的好处：减轻压力：快节奏的生活让压力无处隐形。亲子游可以让人释放压力，亲子游时可以让自己远离烦恼，过一过无压力的时间，会给身心带来很大健康益处。因为当你在做自己喜欢的事情时，很难生气或烦躁。

亲子游的意义：培养团队精神：社会是一个群体，很多事情光靠一个人的奋斗是不可能实现的，必须依靠群体的力量，这就要学会同不同的人打交道，并能取长补短。父母必须培养孩子与人合作的意识，训练孩子的合作行为，增加孩子的团队意识。团队合作精神，指的是团结一致、互帮互助，为了一个共同的目标坚毅奋斗到底的精神。这种精神，一定要在孩子还小的时候就要进行培养。激励个人成长：外出旅行使孩子见到了全方面的世界，这样容易激发其对新事物的好奇心，刺激探索欲望的滋生，而且会有更开放的心胸接受新事物和新观念。旅游经历易激励孩子的个人成长。亲子游可以营造更多的亲子时光。

亲子游需要注意些什么？避开节假日高峰期出游：大多数的家长曾经有一种体验，节假日带孩子出游，人群拥挤，去景区排队有时候等上三四个小时，一个下午的时间就没了，同时孩子也觉得疲惫和困倦，这样旅游的意义几乎是在消耗孩子的体力和时间，原本很高兴的旅游却变成了各种的等待，不但浪费时间也浪费体力，有时候甚至给孩子带来了阴影，不再喜欢出游，因为太累了。带孩子亲子游，一定要避开节假日高峰期，主要有如下两个原因：一、避开拥挤的人群，不用把时间花费到漫长的排队与等待上；二、从经济上来说，避开高峰期，可能花更少的钱达到同等的效果。亲子游的好处——增进关系。富阳采摘瓜果亲子游新手指南

亲子游的主要意义是提供亲子教育和亲子互动的场景和机会。上海户外亲子游攻略推荐

亲子游注意事项：1、乘坐飞机旅行时，应注意孩子的乘机安全。起飞时，教会孩子采用咀嚼、吞咽等方法，克服飞行中引起的耳塞现象。孩子旅游中宜穿舒适便鞋，避免长时间的连续步行。2、每天游览的景点不宜过多，两三个较好，不要一味地追求教育效果。让孩子每天辛劳地奔走于名胜古迹间，可能会使孩子失去兴趣。应根据孩子的情况自由调整行程。3、旅途中要注意孩子的饮食，尤其是在野炊、烧烤、集体用餐和食用海鲜时，避免孩子误食变质、不洁食物或过量食用冷饮，接触毒物，防止发生呕吐、腹泻和食物中毒。上海户外亲子游攻略推荐