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什么是益生菌？同济生物表示我们人体内有1.3KG的微生物，他们按好坏不同，分三类，有益生菌，有害菌和中性菌。益生菌就是生活在我们体内能起健康调节作用的好的菌群。益生菌一词较早来源于希腊语，意思是对生命有好处。益生菌对人体有哪些好处？益生菌对人体有多种有益作用。能改善肠道菌群、改善肠内微环境，刺激机体的免疫机制、调节免疫功能，帮助肠内有毒有害物质加速排出，改善腹泻、排便不畅、腹胀气等肠道症状，有助于营养吸收、美容护肝、降低xue糖、降低血ya、控制血脂，抑制龋齿菌、胃幽门螺旋杆菌等作用。服用益生菌的注意事项有哪些？益生菌贴牌代工贴牌

在人类的肠道中，驻扎着大量的细菌，数量高达几十万亿个，是人体细胞总数的10倍。肠道菌群种类高达500-1000种，但从功能上，同济生物认为可以分为三种。①共生菌：是肠道内的“稳定基础”，属于好细菌，与人体是互利互惠的共生关系，没有它们，我们就活不了多久。人体为细菌提供食物和居所，作为回报，它们为我们制造人体必须的维生素、氨基酸，并对我们的消化和免疫系统提供支持。②条件致病菌：是肠道内的“不安定因素”，在人体强壮时对人体没有威胁，在人体虚弱时就可能演变为致病菌，对人体产生威胁，可能导致人体生病。③病原菌：属于致病菌，是坏细菌，是肠道内的“敌人”。若它混入肠道，则有可能在肠道内大量繁殖、兴风作浪，从而导致疾病。康萃乐益生菌价格益生菌选择菌株活性多好的，搭配同济生物定制生产益生菌粉剂或液体均是不错选择。

有益菌在肠道内生长繁殖，产生一些有益的代谢产物，如乳酸、醋酸等。这些代谢产物可以降低肠道内的pH值，抑制有害菌的生长，从而改善肠道环境。此外，有益菌还可以分解食物中的纤维素和其他难以消化的物质，将其转化为可被吸收的营养物质，提高食物的消化吸收效率。液体益生菌可以调节肠道蠕动和分泌。肠道蠕动是肠道内物质的运动过程，对于正常的消化功能至关重要。有益菌可以刺激肠道蠕动，促进食物在肠道内的移动和消化。此外，有益菌还可以分泌一些内分泌物质和神经递质，调节肠道的分泌功能，增加肠道内的水分含量，软化粪便，减少腹泻的发生。液体益生菌还可以增强免yi系统的功能。肠道是人体较大的免疫脏器之一，它与外界接触的机会较多，容易受到病原微生物的侵袭。有益菌可以与免疫系统中的细胞相互作用，增强免yi细胞的活性和数量，提高机体对病原微生物的抵抗力。此外，有益菌还可以产生一些抑菌物质和免疫调节物质，抑制病原微生物的生长和繁殖，保护机体的健康。

同济生物研发生产的益生菌对心理健康的影响主要表现在以下几个方面：1.缓解焦虑和抑郁：有研究表明，肠道微生物的平衡与人体的心理健康密切相关。焦虑和抑郁等情绪问题可能导致肠道微生物群落失衡，而同济生物益生菌可以通过调节肠道微生物的平衡，缓解这些情绪问题。其机制可能与影响神经递质的产生、提高血清素水平等有关。2.提高抗压能力：压力是导致焦虑和抑郁等情绪问题的主要因素之一。同济生物益生菌可以通过降低压力内分泌物质的分泌，提高抗压能力。此外，同济生物益生菌还能调节人体的免疫系统，减轻由压力引起的免疫反应，从而降低情绪问题的发生。3.提升心理健康：心理健康问题往往与认知功能、行为表现和生活质量密切相关。同济生物益生菌通过缓解焦虑、抑郁等情绪问题，提高抗压能力，进一步提升了心理健康。这表现在改善了睡眠质量、提高注意力集中能力、增强社交能力等方面。益生菌能增加细菌发酵终产物，改善肠腔内的环境，发酵纤维产生短链脂肪酸，降低肠道PH值，促进肠道蠕动；

同济生物科普：就算是再爱干净的人，也必须正视这样一个事实，那就是我们的身上有众多细菌。这些细菌中的绝大部分，居住在我们的肠道中，成年人的肠道中的细菌，加起来重量可达1.5kg。这么多的细菌藏在腹中，我们却没有因此感ran、发烧甚至死亡，原因主要是在漫长的演化过程中，很多细菌跟我们的免疫系统已经非常熟稔，可以做到相安无事。只要这些细菌不乱跑，免疫系统可以容忍它们在特定的地方生存。除此之外，这些细菌之间也会发生竞争，按照对人体的作用，这些细菌可以分为益生菌、有害菌和中性菌。正常情况下，益生菌比如双歧杆菌、乳杆菌等等，能在肠道中大量繁殖，占据主导地位，让有害菌没法繁殖危害人体，让中性菌也规规矩矩。这些细菌一起，组成了我们的肠道菌群，肠道菌群成分稳定，益生菌占主导地位，那么就会促进人体健康，反之，会带来健康问题。高活性的益生菌能够快速进入肠道，准确定植，增加便mi人群肠道内有益菌群的比例，改善肠道菌群紊乱；进口益生菌供货商

调节肠道菌群稳态增加有益菌丰度，纠正肠道菌群失调，有助于减少肠道内du素的产生和吸收。益生菌贴牌代工贴牌

2018年，一篇发表在《欧洲临床营养》（TheEuropeanJournalofClinicalNutrition）上的文章，综述了在健康成年人中使用益生菌补充剂相关的45篇原始研究的数据。结果发现，健康成人在服用活ti益生菌后，可以为机体带来短期的健康益处：能够降低因肠道蠕动不规律造成的便mi和腹部不适；可以有助于抑制泌尿系统感ran和相关炎症；可以帮助降低普通感冒的发生率、持续时间等。肠道菌群与益生菌的使用直接相关，研究人员已经阐明肠道微生物组和机体健康的关联，科学家和医生对“好”微生物的未来持乐观态度。因此同济生物医药研究院通过科学组方，赋能出品系列益生菌食品，调节肠道菌群，改善人体的健康情况。益生菌贴牌代工贴牌