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重度专注力不集中表现1.写字慢，字迹不端正，大小轻重不匀称，容易写出格子，本子不整洁2.动作缓慢、笨拙，很晚才学会用筷子吃饭、跳绳，混淆左右3.情绪不稳定、急躁、任性，作业多了就感到烦躁4.作业速度慢，做做玩玩，督促下稍快些，有时考试来不及完成5.坐姿不端正，常东倒西歪，上课和做作业时容易感到疲劳6.独占性强，别人碰他的东西，常会无缘无故发脾气7.看起来很聪慧，但学习阅读或做算数特别困难；语言表达能力不好8.阅读常跳字，抄写常漏字、漏行，怕羞，不合群；对亲人特别依赖，不喜欢陌生环境，到处要人陪。甚至在小学年级过早出现烦躁、易激怒、极端、自我评价低等认知、心智方面的孩子要尽快进行专注力的训练。专注力训练可以提高人们的自我意识和自我认知，让人更加了解自己和自己的需求。广东在线专注力单价

事物本事对我们的吸引程度人们会对感兴趣的东西保持持久的注意力，就是有很好的专注力。人们在活动的过程中不能保持持久，其中很大的原因，就是活动本身对人们的吸引力不大。比如孩子在学习中不专注，不爱学习，记性不好(也可能包含记忆策略不当)，很可能就是他们的学习动力不足，学习对于他们的吸引力不大造成的。而这就需要去改善他们的学习动机。从另外一个角度来看也是他们是否对于学习有自信、充满好奇等因素。自身与他人的互动中的联结能力也称之为互动专注力。有很多父母抱怨:"我在叫我的孩子的时候他总是选择性的理我，这是怎么回事啊""我的孩子在学校就不怎么听老师讲课，就是自己玩自己的。"有些孩子在家很活波，可是在外面就不会和人交流;有的孩子还表现出较差的规则感。这个规则感跟孩子本身的自我意识发展(我们称它为规则意识)有较大的关系，一般小孩子到4岁左右就会发展出一定的规则意识，会去配合他人的互动。到7岁一般就会能够具备换位思考的能力。而造成这种互动专注力不足的原因，除了先天的遗传可能会出现的自闭症、多动症、脑瘫等疾病外，绝大部分是后天环境造成的，比如非先天的自闭倾向和多动症，都是可以通过改善环境和训练得到改善的。广东在线专注力单价专注力训练可以提高大脑的认知能力和思维能力，让人更加聚焦和高效。

双减后，孩子的学习应该如何规划三个习惯加两个能力的培养？双剑政策下来了，对吧？很多小学生家长是不是特别的迷茫作业变少了？考试也不考了，各种补习班也没有了，那么孩子的学习到底应该怎么去抓？现在跟大家来谈一下双减政策之后，小学阶段的家长，我们应该怎么样去做，才能够保证孩子学习不掉队？主要就是培养孩子的三个习惯和两个能力，尤其是一个能力的培养，大部分家庭都忽视了。首先讲三个习惯，孩子运动的习惯、阅读习惯的养成、培养孩子的时间观念。

平时多鼓励，不干扰孩子，做好他喜欢做的事情，让孩子专注于他做的小手工制作，或者观察小动物，而忘记吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等她把工作完成，要知道孩子沉浸与他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。让孩子在规定的时间内分段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母要给予表扬并让它休息5-10分钟，再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做的很好时，可以逐步延长一次性集中做题的时间，让他感觉到集中精力做好一件事情所带来的成就感，关注我们分享更多提升专注力的知识。专注力训练可以提高人们的观察力和感知能力，让人更加敏锐和有洞察力。

如果你跟他说话时，他像没听到一样。听课时发呆走神，这是听觉的集中能力不强。你给他做词语集中训练。听下面的词语听到水果时请起立。开始：空调、橘子、风扇、苦瓜、口袋、袋鼠、冰箱、葡萄、书桌、凉鞋、白云、香蕉。停，刚才听到的水果一共有几个？通过这个训练，帮助他来提升听觉的集中能力。注意力很难持久。这是听觉的追踪能力不好，你给他做扩充句子的训练。听句子然后完整地复述下来。开始：猴子爬上葡萄架，猴子迫不及待地爬上葡萄架。一只猴子迫不及待地爬上葡萄架。一只猴子看见葡萄迫不及待地爬上葡萄架，一只猴子看见紫红色的葡萄，迫不及待地爬上葡萄架。整个训练过程是在锻炼孩子耳朵追老师，适合听课，不会抓重点，注意力不能持续很长的时间，并且把语文课程中的句子。也一起练习了。下面为你介绍一些训练孩子专注力的方法家长们可以试试哦！龙华区信息化专注力

专注力训练可以帮助人们更好地控制自己的思维和想象，提高思维能力和想象力。广东在线专注力单价

培养孩子专注力注意饮食有些孩子连睡觉都“不专心”，在床上翻来覆去久久不能入睡，其实是他的能量不够睡眠时的基本消耗，所以显得焦躁不安。这时候如果能给他喝杯温牛奶（100ML），听点轻柔、舒缓的音乐，过一会儿，孩子就可以安稳入睡。另外要提醒家长特别注意吃糖果这件事，目前已有研究证明，如果好动的孩子又摄取过多高热量、高糖分的食物，那么孩子有可能像充电过度的马达小子，变得话更多、更静不下来、更易分心，这是因为会引起他兴奋的食物吃得过量了。广东在线专注力单价