广东专注力**知识

多引入简单、开放式的聪明玩具，少玩声光电玩具没有电视，除了给孩子看看书，日常更经常陪伴孩子的可能就是玩具了。如果没有外界干扰，小宝宝天生就是愿意花很多时间专注研究一个简单的玩具或者物体的。你可能不知道，但他们拿到一块带花纹的布，会先仔细看花纹，然后再用自己的身体去实验一下，比如用嘴巴啃啊、挥舞啊、放头上啊、揉捏啊等等，可以玩上好一会。但由于现在很多玩具大部分都是声光电的，他们受到过度刺激反而变得容易疲倦，影响专注力。但很多妈妈说，我家宝宝可以盯着这些声光电玩具半天，是不是就是专注力还可以。对于这点，小D当时的认知老师特地强调了，这种所谓的“盯着看半天”，其实和看电视一样，也是一种被动的行为，宝宝其实没有主动地专注和研究，因此对培养专注力没有帮助。从小培养孩子的专注力可以提高孩子的学习能力，锻炼孩子的毅力，提高孩子自信心。广东专注力**知识

【哪些食品和饮料会影响孩子专注力】糖果、提神的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。所处的环境也对孩子的注意力有影响，历史上孟母三迁的故事可见一斑，因此家庭的环境对孩子专注力的影响也举足轻重。一张干净的书桌、收拾整齐的房间、安静的学习空间，不仅给人一种舒适感，也有助于产生清晰、有条理的大脑思路。在这样的一种环境下，孩子才会更好地获得思绪的平静、精神的集中、专注力的提升。龙岗区特色专注力训练学生学习能力，能使学生上课专心听讲，认真写作业，考试不粗心，提高学习成绩。

事物本事对我们的吸引程度

人们会对感兴趣的东西保持持久的注意力，就是有很好的专注力。人们在活动的过程中不能保持持久，其中很大的原因，就是活动本身对人们的吸引力不大。比如孩子在学习中不专注，不爱学习，记性不好(也可能包含记忆策略不当)，很可能就是他们的学习动力不足，学习对于他们的吸引力不大造成的。而这就需要去改善他们的学习动机。从另外一个角度来看也是他们是否对于学习有自信、充满好奇等因素。

自身与他人的互动中的联结能力

也称之为互动专注力。有很多父母抱怨:"我在叫我的孩子的时候他总是选择性的理我，这是怎么回事啊""我的孩子在学校就不怎么听老师讲课，就是自己玩自己的。"有些孩子在家很活波，可是在外面就不会和人交流;有的孩子还表现出较差的规则感。这个规则感跟孩子本身的自我意识发展(我们称它为规则意识)有较大的关系，一般小孩子到4岁左右就会发展出一定的规则意识，会去配合他人的互动。到7岁一般就会能够具备换位思考的能力。而造成这种互动专注力不足的原因，除了先天的遗传可能会出现的自闭症、多动症、脑瘫等疾病外，绝大部分是后天环境造成的，比如非先天的自闭倾向和多动症，都是可以通过改善环境和训练得到改善的。

注意环境的设置其三，我们还需要注重环境的设置，避免环境无意中干扰了孩子的注意力。比如可以尝试把孩子的玩具分类放置和收纳，把游戏区和学习区有所区分，把孩子学习和作业的区域收拾干净，尽量减少无关的干扰。再比如要避免一心多用，尽量让孩子每次只做一件事，玩的时候就好好玩，听音乐的时候就一起听一起唱歌，画画的时候也让孩子能够纯粹的画画，而不要在家居生活中长时间的放着电视和音乐。以上几点都不是刻意培养，而是在生活中尊重孩子的探索和视角，以此来培养和发展孩子的专注力。除此之外，还有一些小游戏，可以让孩子在游戏中提高专注力也是可以采取的，比如让孩子练习按顺序穿不同颜色的珠子、或者听完故事以后回顾故事中某个角色做了什么、或者是找茬游戏等等，都是一些可以提升孩子专注力的小游戏。但务必是寓教于乐，合理适度，而不要过度的给孩子训练，或者强迫孩子训练，那就会本末倒置了。当然也有些孩子就算我们都做的很好了，但也很难保持适当的专注力，要么就是和同龄孩子相比太不集中、无论做什么都容易受到干扰而分散，或者是专注力过于集中，以致呼唤不应、难以配合大人完成相关的事情或者转换到其他事物上，那这两种情况就需要引起重视。随着现代社会让我们分心的东西越来越多，我们好像丧失了对任何事情聚精会神的能力。

孩子兴致勃勃地报了很多兴趣班，每次都信誓旦旦的说要好好学，可没过几天就又坚持不下去了。孩子这种无法持续的完成一件事情的情况，除了意志力的因素外，在专注力方面是它的第四个品质——持续性方面有了问题。专注力的持续性品质是一般人**熟悉的，是指长期专注在一件事情上的持久性。如果你的孩子上课时经常坐不住，弯腰驼背，手撑住下巴，甚至趴着睡觉，耐力不够；做事虎头蛇尾，做一半就打退堂鼓；不喜欢长时间活动，对任何兴趣班都只有三分钟热度，这就可能是缺乏持续性专注力。孩子对自己感兴趣的事情都无法专注很长时间，可以想象，在相对枯燥的学习中，会更有问题。刚刚介绍的是专注力的第四个品质——持续性。下面为你介绍一些训练孩子专注力的方法家长们可以试试哦！什么是专注力中心

长期以往，孩子自信心越来越受挫，想写好却做不到，不仅成绩无法保障，而且身体会越来越差！广东专注力**知识

重度专注力不集中表现1.写字慢，字迹不端正，大小轻重不匀称，容易写出格子，本子不整洁2.动作缓慢、笨拙，很晚才学会用筷子吃饭、跳绳，混淆左右3.情绪不稳定、急躁、任性，作业多了就感到烦躁4.作业速度慢，做做玩玩，督促下稍快些，有时考试来不及完成5.坐姿不端正，常东倒西歪，上课和做作业时容易感到疲劳6.独占性强，别人碰他的东西，常会无缘无故发脾气7.看起来很聪慧，但学习阅读或做算数特别困难；语言表达能力不好8.阅读常跳字，抄写常漏字、漏行，怕羞，不合群；对亲人特别依赖，不喜欢陌生环境，到处要人陪。甚至在小学年级过早出现烦躁、易激怒、极端、自我评价低等认知、心智方面的孩子要尽快进行专注力的训练。广东专注力**知识

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