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人体的循环器、官包括心脏、血管和淋巴系统，它们之间相互连接，构成一个基本上封闭的"管道系统"。正常的心脏是一个强有力的肌肉器  官，就像一个水泵，它日夜不停地、有节律地搏动着。心脏一张一缩，使血液在循环器、官内川流不息。血液在血管内流动时，无论心脏收缩或舒张，都对血管壁产生一定的压力。当心脏收缩时，大动脉里的压力高，这时的血液称为"高  压";左心室舒张时，大动脉里的压力低，故称为"低压"。平时我们所说的"血压"实际上是指上臂肱动脉，即胳膊窝血管的血压测定，是大动脉血压的间接测定。通常我们测血压右侧与左侧的血压不一样，高可相差10毫米汞柱，低相差不到5毫米汞柱。

在生活中，有很多的事情都会刺激血压的上升，因此，了解血压高的发病原因并积极预防十分有必要。影响血压高的常见因素，有以下几种：遗传原因家族遗传病有很多种，如果父母患有血压高，子女患血压高的概率会达到百分之五十左右，比如一些血压并发症也会遗传，随着年龄的增长，发病率就会增大。高脂肪、高热量饮食人们常说“病从口入”，对于血压高患者来说也不例外，不良饮食习惯是诱发血压高的一大常见因素。很多人在日常生活中，经常喜欢吃一些高脂肪、高热量的食物，比如：烧烤、麻辣烫、炸鸡、汉堡等。而经常性地吃这些食物，会使体内脂肪增加，时间长了身体内的血管负担就会加重，脑部的神经也会受到影响，人体就会出现血压升高的情况。不会养生，就像漏斗，一点点漏掉你的健康！

1、机构发布的正常血压：收缩压130mmHg，舒张压85mmHg理想血压：收缩压120mmHg，舒张压80mmHg2、正常血压范围：是指正常成人在安静状态下的血压范围，这种情况下血压比较稳定。正常范围收缩压为90~139mmHg，舒张压为60~89mmHg，脉压为30~40mmHg。其中：正常血压：收缩压小于120，舒张压小于80正常高值：收缩压120~129，舒张压80~89，3、异常血压：未使用降压药的情况下，18岁以上成人收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg1级（轻度）：收缩压140~159，舒张压90~992级（中度）：收缩压160~179，舒张压100~1093级（重度）：收缩压≥180，舒张压≥110低血压：血压低于90/60mmHg不管你处于什么状态，你都要明白，生活的目标是健康和快乐！嘉兴哪里有半导体激光治疗仪810市面价

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高  血  压的预防方法：预防高  血  压，关键在于调整生活方式、保持健康饮食、适量运动以及定期体检。首先，要保持健康的生活方式，避免过度劳累、情绪紧张、熬夜等不利于心血管健康的行为。其次，饮食方面要注意限盐、控糖、控脂，多摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。适量运动也是预防高  血  压的有效手段，每天坚持适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，对维持心血管功能有很大帮助。此外，定期体检也是预防高  血  压的重要环节，定期测量血压、血糖、血脂等指标，有助于及时发现潜在健康问题并进行干预。杭州绿色环保半导体激光治疗仪810哪里有卖的