正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。到年龄大了，就容易出现关节疼痛，影响到正常的行走活动。1、身体两侧的S型曲线被破坏，原本到膝关节应该内收的弧线消失，或者成为向外膨胀的曲线，视觉上就缺乏那种玲珑之美了。2、由于O型腿的人，大小腿都是骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽，小腿特别弯。3、O型腿由于肌肉分布不匀称，显得大小腿都很弯，这样腿失去了笔直曲线，整个人也少了几分挺拔。4、O型腿的人，两条腿之间巨大的缝隙，在视觉上非常不美观。5、O型腿的人，由于小腿膝关节下面向外突起比较多，给人的感觉就显得小腿很短。6、O型腿的人，由于大腿曲线变化，从正面看，显得腿短，上下肢比例失调。7、O型腿的人，由于身体重量过多集中于膝关节内侧，在行走时，不易保持平衡，容易摇摆，形成鸭子步，步态难看。专业医生推荐的矫形辅助支具，确保佩戴的舒适性和有效性。浙江推荐矫形技术
定义：是用于整体或部分上肢的矫形器，是上肢功能恢复的重要康复手段。用于保持不稳定的肢体于功能位，提供牵引力以防止挛缩，预防或矫正肢体畸形以及补偿失去的肌力，帮助无力的肢体运动等。上肢功能位肩关节：外展45°(儿童增加到60°~80°），前屈15°~30°，内旋15°肘关节：以固定到90°位原则前臂桡尺关节：以既不旋前又不旋后的中立位腕关节：背伸20°~30°，尺侧偏10°手：拇指处于对掌位，掌指关节、近节指间关节、远节指间关节各屈曲20°台州国产矫形支具矫形技术多适用于各种年龄段和身体状况的患者。
O型腿形成的较为常见原因可以分为三类：1、发育性因素在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变；2、失衡性因素由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。这种关节移位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的。关节错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正常的对应关系，关节移位主要表现为关节的旋转和关节间隙的异常，在膝关节表现为两脚平行并拢站立时髌骨向内侧旋转，这是膝关节的整体旋转引起的，不是髌骨半脱位，只要关节得到矫正髌骨就会回到前方，在X线正位片上显示膝关节内外侧间隙不等宽，内侧间隙明显变窄。
膝内翻不仅影响外观，且造成下肢负重力线的转移，日久可继发张力侧的韧带松弛、压力侧的韧带挛缩、退化性关节炎、髌骨脱位及髌骨软化等症，并可引起相应的各类症状。诊断虽不难，但寻找原因明确畸形部位、方向和严重程度，选择适当的康复是骨科医生一项重要的临床工作。年龄较大和畸形严重的病例，常需矫形外科康复，满意的矫形效果有赖于术前的精心设计手术方案。膝内翻均伴有胫骨内旋畸形，单侧可致肢体短缩，双侧可致身材矮小。手术时应同时予以矫正。对特殊病因引起的膝内翻(如低磷抗D的肾形佝偻病)，常需内科康复，待病情稳定后，可行截骨矫形手术。传统的膝内翻康复，常采用小腿外侧切口，行胫骨上端楔形截骨，腓骨在不同平面做斜形截骨，再以L型钉板或克氏针交叉内固定，并附以石膏管型外固定。定期更换和调整矫形辅助支具，能够更好地适应患者的身体变化。
无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有让腿变瘦的功效，特别是瘦大腿哦。如果你的双腿膝盖是往外旋转的O型腿(走路容易外八字)、因为弯曲的程度较严重。所以除了做夹紧运动外，需要多操作捆绑法矫正.准备具有弹性的橡皮带，或是布制的长型带子，均匀地缠绕双腿来帮助双腿夹紧。1)先坐在椅子上，将两腿并拢。在膝盖以下脚跟以上外，均匀地捆绑橡皮带。2)如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带。在捆绑之前，先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾，避免疼痛。头一次捆绑时，不要过紧。3)捆绑后站起，记得要将身体挺正，抬头挺胸，约站立15分钟后即可。如果站立时会疼痛或是脚麻，就是捆绑得过紧，此时要拆开重新捆绑一次。需要一日可捆绑两次。4)也可两手扶着栏杆或椅背做蹲下。站起的重复动作，每次约15分钟。双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去即可。20次一组，每天做2～4组。坚持一个月，会看到效果的。矫形技术帮助矫正身体姿态，提升生活质量，让您拥有更健康的身体。丽水定制矫形取模
矫形辅助支具的使用应结合康复训练，以达到更好效果。浙江推荐矫形技术
但由于性别、习惯、运动方式等因素的影响，导致足部以上的力量分布不均，长时间造成下肢力线发生改变，从而引起一系列疾病的发生。在日常生活中，由于各种疾病，导致下肢力线遭到破坏，矫形鞋垫的干预，能重新调整足底压力，恢复正常下肢力线。通过矫形鞋垫的干预，提高下肢关节异常生物力学状态。由于个体不同步行习惯、足部形态和足部疾病的影响，导致足部压力分布不均。通过矫形鞋垫的矫正，重新调整足底压力分布，让足底压力分布更加均匀，从而加强足部的动力，使下肢力线恢复正常浙江推荐矫形技术