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来源: 发布时间:2023年11月09日

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dha是一个在很多保健品或者食物里面都有添加的物质,对于我们的大脑发育与大脑健康有着重要的意义,而不同的dha产品的具体作用和适用对象有所差异。我们需要认识到,dha藻油更适合婴幼儿使用dha鱼油则适合老年人或成年人使用,因为dha鱼油里面含有的dha和rha可以起到降血脂稀释血液的作用。dha藻油具有天然、纯植物、抗氧化能力强、epa含量少的特点,相对于dha鱼油更容易被婴幼儿所吸收。dha是人的大脑发育成长的重要营养元素之一,作为一种脂肪酸,具有增强记忆力和思维能力的作用,同时在提高智力上面的效果也非常明显。经过现有的数据表明,体内dha含量高的人,他的承受能力也非常强,且在工作和生活中处理事情的能力也更佳有优势。苍溪DHA藻油价格DHA,对胎儿、婴幼儿和儿童的认知能力、问题解决能力,以及儿童注意力、注视时间均有提升。

一个有趣的现象是:大部分人认为鱼就是DHA的主要来源,而事实是,鱼类之所以含有DHA,是因为鱼食用了富含DHA的海藻,而海藻中的DHA通过食物链传递才在鱼体内累积下来。因此直接服用藻类DHA不仅更直接,而且也不会有鱼油的腥味。小贴士:藻油DHA相对更加稳定和安全,适合孕产妇和婴幼儿食用。由于价格较高,大部分营养食品中添加的量并不够高,消费者要仔细阅读各种食品说明书,并结合DHA的需要量来进行选择和判断。DHA-大脑发育不仅只需要DHA

由于日常饮食转化DHA的效率很低,所以需要另外补充DHA。对早产儿来说,特别是低出生体重的婴儿(出生体重<1500g),由于对必需脂肪酸缺乏特别敏感,加之从母体中获得的DHA相对不足,若长期适量补充DHA可以改善脂肪酸营养状况、视觉功能及学习能力等,对其发育也有更加明显的促进作用。因此,孕期补充DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。深海鱼类吃掉大量含有DHA的海藻,借助它才在体内停留积攒下DHA。

藻油DHA是从藻类中提取。相比之下,藻类是目前世界上纯净、安全的DHA来源。藻类DHA含量高,EPA含量极低,如果从藻类中提取DHA,DHA和EPA的比例为20:1,如果是从鱼油提取,则是4~5:1;藻类提取是植物性的,没有鱼腥味,抗氧化能力强,如果深海鱼油提取的话,它的性质比较活跃,就很容易氧化变腥;藻类提取的DHA有利于婴幼儿的吸收,并可以有效促进宝宝视网膜的发育。在一些研究中提到DHA还有增强免疫、提供睡眠质量、提高智力等方面作用DHA作为一种脂肪酸,其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为明显。旺苍DHA藻油

DHA怎么吃才比较科学呢?南部DHA藻油招商

DHA相关法规2010年,《食品安全国家标准婴幼儿配方食品》中明确规定:如果婴儿配方食品中添加了二十二碳六烯酸(22:6n-3),至少要添加相同量的二十碳四烯酸(20:4n-6)。长链不饱和脂肪酸中二十碳五烯酸(20:5n-3)的量不应超过二十二碳六烯酸的量。[2]这就是说,如果婴幼儿配方食品中添加了DHA,就至少要添加同等剂量的ARA。且EPA的剂量不能超过DHA的剂量。对婴幼儿藻类DHA含量高,几乎不含EPA,如果从藻类中提取DHA,DHA和EPA的比例为20:1,如果是从鱼油提取,则是(4~5):1。藻类提取的DHA是品质、植物性的、抗氧化能力强、EPA含量少;而从深海鱼油提取的DHA,性质比较活跃,很容易氧化变腥,EPA含量极高。南部DHA藻油招商

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