欧卡的使用场景比你想象的要多的多。预约OH卡个案,一对一解卡。案主带着想解决的困惑预约咨询,OH卡咨询师针对案主的困惑,选择适合的卡牌或牌阵,为案主梳理混乱纠结的思绪,找寻深层的原因和解决办法。这种一对一玩卡的方式,会比自己玩卡和OH卡沙龙的解卡程度更深。
一对一咨询,可以面询,也可以在线咨询。不需要你有OH卡,咨询师会带着卡跟你互动。在线咨询是语音实时通话加发图片的形式,咨询师会按照你的报数抽卡,然后拍照发给你。
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我们常会基于自己的学习成长背景、生命经验而对人、事、物产生固定的看法与标准及习惯性模式。学习使用潜意识投射卡(欧卡),首先要学会打破框架,使自己更灵活,有弹性。举个简单的例子:如53#图卡,上面有几朵小花和一棵大树,还有绿色的草地。如果用在团体形式的咨询,可以先借此自我介绍,开始整个过程,比如:“我叫A,来到这里,心情非常激动,非常兴奋,当我看到这个图卡的时候,我觉得我会像下面的这些小花一样盛开。我会慢慢成长,变成这个苍穹大树,这是我目前的状态,也是我期许的目标。”潍坊有效欧卡值得推荐欧卡牌的心理学用途。
OH卡和沙盘没什么不同,都是工具,而OH卡可以被用来当成自我探索或静心的工具。排出来的OH Cards常常能够提供我们一面心理的镜子,它是一种进入所关心的问题的方式。OH Cards的一个特别有帮助的用途是作为写日记的跳板。每天用一组牌来探索可以当成进入潜意识的门路,让执笔的人可以看到心理过程的动态。OH Cards的探索也可以像我们在检视我们的梦一样地被使用,尤其当我们确实遵守”从星际本身作为出发点“的原则,避免只是作文字上的解释。
OH Cards是由两组牌组成:其中一组是小的卡片,也就是图卡,内容是包含了我们日常生活的各种内容的水彩画图案;另一组牌上面有文字,也就是文字卡,可以作为这些水彩画图案的背景。当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡,那么就会有7744种不同的组合情况。我们借助这不同的图案和文字的组合,就可以刺激我们发挥创造力和想象力,促进认知,增强自我觉察!我们也可以借助OH卡,来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力,增强我们真正听取对方意见的能力,避免批判或竞争的心态。同时,在尊重和保护私人隐私的情况下,也可以借助OH卡交流感情、观念、心理! 什么是欧卡(OH卡)?
看见就是改变的开始,改变在无形中发生。当你拿到一张OH卡(欧卡)的文字卡时,除了想到心中的含义外,还要想想它的反义词、同音词,不要将意义停留在表面,比如:愚蠢:反义:机智灵活;同音:鱼唇、玉唇、玉纯;哀伤:反义:开心高兴;同音:爱上、爱尚;丑陋:反义:美丽、完美;同音:丑鹿、臭路……每一张字卡的含义都有更多的延伸。我们要根据负向的词找到其正向的意义,从正向出发,找到能量、激发思维。同时要意识到自己平时对字意义的固着,要提醒自己还有其他可能的或是延伸的意思,在生活中遇到这个字词也会有进一步的思考。玩过欧卡之后都会发出“Oh, my God! ”的惊呼。潍坊有效欧卡值得推荐
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