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OH卡是利用心理学理论（冰山理论、情绪ABC理论、投射和移情等），让使用者在图卡提示的解读过程中，照见潜意识，去挖掘自己内心的真实想法，从这些想法里探就到真实的心理动机，充分调动内在智慧去寻找问题的解决之道，实现自我的心灵疗愈，跟真我链接，回归爱的序位，连接生命源头，找回内心力量！

OH卡内含两幅卡，一副图卡，一副字卡，各为88张，共有7744张不同可能性和更多的诠释。

OH卡心灵图卡应用于：心理疗愈，自我探索，心灵沟通，潜能开发，创意联想，提升直觉精神分析，亲子互动，艺术疗愈……

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每个人的内心，都住着另一个自己。但这个自己，常因为外界的纷扰和别人的目光而隐藏。所以，只有聆听自己的内心，才能将你引向正确的方向。每个人的一生，陪你**多的还是自己，多问问自己真正想要的是什么，与自己的内心对话，是一种无声修行，能让你的生活变得更加丰盈。在我们对欧卡牌进行描述的时候， 我们的内在可能也会有一些声音，它可能是一些感受，某种情绪，可能是不太清晰的想法，可能觉得不方便讲，怕讲出来会尴尬，或者怕一不小心泄露了什么信息。**终我们挑选了一个合适的内容，将它说出口。天津受益匪浅OH卡团队培训找谁学正版OH卡在哪里购买？费用是多少？

OH卡基础卡是由88张图像卡与88张文字卡组成的。它们都是经由工作与游玩里，毫不受限的形式中所撷取出来的媒材。共有7744种图像与文字的可能性组合，因为我们在生命的历程中会不断地遭遇到内在心态的转化与外在环境的变迁，所以也会产生多样性的解答与截然不同的解释贡献。OH卡在过去的几年中，已经由上千万人们演绎过数以千计的状态发展，并且经历了不同世界的传播。透过OH卡的媒介，以尊重及开放性的态度与选择分享、交流他们的回馈。

使用OH卡进行团体故事接龙更是熟悉OH卡，练习联想的有趣方式，特别适合初次接触OH卡的团体共同参与。在老师以往的经验中，只要开始进行故事接龙，场中的气氛就会开始热络，笑声不断，伙伴间的陌生感很快的被解除，难怪许多朋友推荐它是很好用的破冰工具。在故事接龙时，参与者在连接OH卡的图像时，要同时产出故事的内容，此时的心理状态是有点压力与兴奋的，容易放下头像潜意识的制约，直接连结到当下 深的记忆，因此我们也可以借由观察故事内容或当中的特殊关键字，来判断对方 近的生命状态。如何运用OH卡激励行动？

我们常会基于自己的学习成长背景、生命经验而对人、事、物产生固定的看法与标准及习惯性模式。学习使用OH卡，首先要学会打破框架，使自己更灵活，有弹性。举个简单的例子：如53#图卡，上面有几朵小花和一棵大树，还有绿色的草地。如果用在团体形式的咨询，可以先借此自我介绍，开始整个过程，比如：“我叫A，来到这里，心情非常激动，非常兴奋，当我看到这个图卡的时候，我觉得我会像下面的这些小花一样盛开。我会慢慢成长，变成这个苍穹大树，这是我目前的状态，也是我期许的目标。”OH卡可以改善亲密关系吗？昆明有效OH卡团队管理在哪学

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oh卡，又称潜意识投射卡，是由德国人本心理学硕士莫里兹·艾格迈尔(Moritz Egetmeyer)与艺术家伊利·拉曼(Ely Raman)共同研发的心理疗愈卡片。OH卡一共176张卡牌，人们通过解读字卡和图卡，来探索潜意识深处的世界，从而解决现实的问题。

如果你有情绪上、关系上、学业上、事业上的困惑；或者你想提高觉察能力，变成解决问题的高手；再者你想改变现在的生活状态；或者你只是对OH卡对自身的探索带着一份好奇心……那么不妨来一起了解一下OH卡，这将是另一个新的起点。 杭州受益匪浅OH卡团队培训在哪学