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来源: 发布时间:2024年10月09日

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POY图卡(Points Of You) Pause 暂停|活在当下,专注自我内心的思考艺术 Pause 暂停是 Mindfulness 正念的一种方法。 根据美国心理学会(American Psychological Association)的说法,正念是:“可以时刻感知无需意识评判参与的经验,在这种感知中,正念可以是一种常态并不特殊,虽然它可以通过某些类似冥想的特定练习或活动来推动,但正念并不等同或类同于它们。 是一种即不带立场,不加以批判地,觉察当下的自己,活在当下。 经常进行 Pause 暂停能够为我们带来哪些好处呢? 欢迎来参加L&L POY俱乐部的体验沙龙,亲身来感受一下吧~POY图卡(Points Of You)的创作者是谁?

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POY图卡(Points Of You) 新工具 Flow Points Of Flow 正装版,内含 65 张图片卡 ,数量非常多,已接近两个 Puntum 教练工具卡数量。这套全新的教练工具 Flow 可以在个人、一对一、小团体或组织的对话中,尤其在个人探索、团队建设、领导力,社交聚会或公司策略发展方面展现出独特的成效。每张卡片上也都配有词语,续借助图卡来开展沙龙、教练认证课程或企业、人才培训是非常有趣的,学员可以透过观察图片和觉察词语,结合感性与理性,启发出更多不同的新观点。 Flow 的新体验 ➡️ 流程卡(Layout Card)?,有 12 张,这是一个惊喜,家都知道在做教练和启发学员思考时,有一个非常重要的技巧 —— “提问”,结合流程卡(Layout card)就可以帮助我们去思考如何提问和问什么问题,真是太棒了! 让我们一起 Flow ?POY图卡(Points Of You)3阶认证课程费用是多少?石家庄干货满满POY图卡哪家好

POY图卡(Points Of You)的使用说明。石家庄干货满满POY图卡哪家好

POY图卡(Points Of You) 专业教练工具设计的基础缘于照片、主题、和议题选择之间的连结。POY图卡(Points Of You) 的每张图片都是从数千张照片中精心挑选出来,运用没有直接或明显关联的图片进行可视化刺激,关联我们想探讨的主题,触发我们理性和感性系统,这样可以预留足够多的空间给自己去理解和解析。这一些微妙的内心变化,让我们的思想和心灵得到了新的见解和启发。POY图卡(Points Of You) 方法的设计就好像正弦波频率模式,对于我们所关注的主题,比如关系、养育子女、事业、健康或者其他相关问题,一开始是敞开心扉,暴露在不同的观点当中。当扩展观点,我们就开始聚焦。 在这个过程中精确针对特定探讨问题,选择有启发的部分。,当心路历程探索完成,让我们一起回到现实世界,为自我要实现的目标设定行动计划。石家庄干货满满POY图卡哪家好