伴侣卡,两个人在一起---生命中有很多种陪伴:来到这个世界,父母陪伴我成长;该读书了,老师陪伴我前进;上班的时候,同事陪伴我发展;从恋爱走到婚姻,丈夫陪伴我生活……每一步成长都有相伴的人,这是一种幸福,也是一种喜悦。学会处理和这些人的关系词的也就成了人生的重要一课,现实中我经常会受困于这些关系,受困于和这些人的链接。伴侣卡中的情境卡,让我看清很多状态,那些经常让我忽略的状态,这种认知督促我思考,帮助我沉淀,告诉我寻找交流、寻找感觉,找到答案。我觉得认清其实就是润滑剂,润滑了相处之间的个性和棱角,让相处的感觉愈加舒服,而舒服一直是我追求的人生境界。想了解更多的oh卡知识,快来参加Lily老师的0基础玩转oh卡课程吧~欧卡,就选上海欧学管理咨询有限公司,用户的信赖之选,有想法可以来我司!郑州精品欧卡团队赋能在哪学
OH卡就像一本变化无穷的宝藏书,每次总会带领我们进入一个崭新的冒险。摊开卡牌,我们会发现在愚蠢的故事里充满着笑声;在爱与欢乐中浮现可爱的诗句;在悲伤的故事中烦忧与痛苦….仿佛轻柔地在一中无声的房间中,私密地诉说着。OH卡由两种卡牌组成:由88张的缩小版水彩画图像卡反应我们的日常生活;另外88张文字卡则提供一个口述的背景,能够自由延伸幻想的空间。当所有的图像卡都放置且对应到文字卡上,这副卡牌将会提供7744种可能性的组合。跟着Lily老师的零基础玩转OH卡课,学习更多OH卡玩法!长春有效欧卡团队管理怎么做欧卡,就选上海欧学管理咨询有限公司,用户的信赖之选,欢迎新老客户来电!
当我们置身于困境之中,可能会有各式各样的情绪产生,如愤怒、怨怼、悲伤等难以处理的负面情绪,甚至可能会因为深陷情绪中,而深化误会、产生,让彼此造成伤害。而使用OH卡搭配RAIN技术,能协助我们走出情绪。R识别:辨识自己或所处环境的目前状况。A允许:允许自己现在的状态,无需压抑或苛责自己,允许关怀自我。I调查/探究:用善意的方式观察或探究自己的情绪。N没有评断:抽离困扰自己的情绪,以旁观者的角度观察自己的状态。Lily老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!
我们每个人都有一个心理的自己,长久以来难以被照见。OH卡牌像是心灵的一面镜子,可以让你注意到从未注意的自己,更的理解自我。OH卡牌也可以帮你更的理解他人,在生活中慢慢学会去区分自己和他人,促进沟通表达能力。当自己有情绪或感受时,学会更细致的觉察、更真实的表达、更的沟通。这便是在潜意识深处与自己、与他人相遇的过程。跟自己对话,启动自我修复过程,我们才能重新赢回真正的幸福与平静。想进一步学习这个神奇的工具吗 ?欢迎你来参加Lily老师的OH卡带领实战工作坊~上海欧学管理咨询有限公司欧卡服务值得放心。
OH卡的学习是没有人群限制的, 它可以用来探索任何事情, OH卡是没有阻抗的一个技术, 快速协助人们找到了困扰根源与解决方法。 为何建议你学OH卡牌? 1. 心理技术 除了自我成长,还是一门专业技术。 OH卡,一个探索人的潜意识的心理工具。因玩的人经常发出“OH!My God!”的呼声而得名。 你想体会掌握了一门玩实用的心理技术的感觉吗? 2 了解自己与他人 学会了OH卡,你能更的去了解自己,孩子、伴侣、朋友、来访者。他们内心深处脆弱的是什么,限制他们的是什么。了解,是理解的基础。 你知道,了解一个人内心的感觉吗? 更多简单易学的OH卡玩法,就在Lily老师0基础玩转OH卡的课堂上,快来报名吧!欧卡,就选上海欧学管理咨询有限公司,有需求可以来电欧卡!长春有效欧卡团队管理怎么做
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OH卡(OH卡/OH cards)也叫潜意识投射卡、心灵图卡、自由联想卡。起源于20世纪70年代的德国,是一套基于人本心理学以及完形心理学所设计的心理投射工具,距今已有50年的历史,是由88张图像卡和88张文字卡构成。 这套卡牌的创作人是德国的人本心理学硕士莫里兹·艾格迈尔(Moritz Egetmeyer)与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼(Ely Raman)。透过这个工具,我们可以看见内在的想法,信念,制约,或是进行深度沟通,甚至是提升联想的能力。姜丽莉老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!郑州精品欧卡团队赋能在哪学