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OH卡（OH卡/OH cards）也叫潜意识投射卡、心灵图卡、自由联想卡。起源于20世纪70年代的德国，是一套基于人本心理学以及完形心理学所设计的心理投射工具，距今已有50年的历史，是由88张图像卡和88张文字卡构成。 这套卡牌的创作人是德国的人本心理学硕士莫里兹·艾格迈尔（Moritz Egetmeyer）与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼（Ely Raman）。透过这个工具，我们可以看见内在的想法，信念，制约，或是进行深度沟通，甚至是提升联想的能力。姜丽莉老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！OH卡，就选上海欧学管理咨询有限公司，用户的信赖之选，欢迎新老客户来电！深圳专业OH卡团队教练找谁学

OH卡是联想卡系列的一员。他们不需要任何策略或竞争技巧，也没有输赢问题。OH卡也不是，因为没有官方的解释以及任何参与者都可以独自决定她/他手中卡牌的意义。这一系列的卡牌是一本蕴含无穷宝藏的书，邀请我们运用关联与想象的技巧来完成它们。OH卡与其他任何元素做组合，都可以开拓出其他新玩法的可能性。这一系列的联想卡都有属于它自己的专业领域，并且都在其中发挥出很的效果。所有的规则都是可变的，且主要是提供能够发展一个让人可以获得丰富创造力、发展理想关系的指导方针。姜丽莉老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！北京有效OH卡团队教练在哪学上海欧学管理咨询有限公司致力于提供OH卡，欢迎您的来电！

在我们对OH卡牌进行描述的时候， 我们的内在可能也会有一些声音，它可能是一些感受，某种情绪，可能是不太清晰的想法，可能觉得不方便讲，怕讲出来会尴尬，或者怕一不小心泄露了什么信息。终我们挑选了一个合适的内容，将它说出口。觉察这个内在的过程，你会看见你进行了两种对话：外部对话和内心对话。而那些内心对话平时不会轻易说出口，容易吞回去。这些内容，也是你的一部分，但经过你的思维过滤，而被压抑。如果能让他们充分被表达，也能让我们与内在更合一。想系统的学习OH卡课程，欢迎来报名Lily老师零基础玩转OH卡。

生命之树是源自心理学叙事疗法的一个模式，早是应用在创伤的难民疗愈，让他们能放下伤痛，重新掌握力量，进而看见生命方向，相互支持，走向生命目标。我们基于生命之树的架构，附加上潜意识投射，自由书写，团体，NLP，与蜕变之旅, 时空旅行者等操作，为各位呈现出能量更强大的生命之树工作坊。工作坊重点：体验OH卡的神奇力量；感受瞬发的潜意识呈现；在宏观的时间与空间中穿梭；透过生命之树的叙事，看见家族历史传承与自身天赋；经由生命经历的探索，看见自己的潜能；锚定使命，放下忧虑；让生命的森林茁壮，高大成荫。上海欧学管理咨询有限公司为您提供OH卡，有想法的可以来电！

OH Cards使用步骤 围绕五个问题展开探索： 1、图卡中你看到了什么？ 2、在这个画面中，你在哪里？（或画面中的人或物是谁？ 3、画面中的人或物跟你有什么联系？跟文字有什么联系？ 4、以“我”开头说一段话或编一个故事，把画面内容和文字内容串在里面。 5、这幅画面和文字跟你的困惑有什么联系？（你做这样的解读背意味着什么或能给你带来什么） 结束时可展开的探索： 1、现在的心情怎么样？ 2、你对你的困惑有什么新的认识？ 3、你还愿意抽吗？ 4、…… 更多精彩玩法，尽在Lily老师零基础玩转OH卡课程~上海欧学管理咨询有限公司为您提供OH卡，有需要可以联系我司哦！济南专业OH卡团队融合在哪学

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OH卡可以帮助来访者或自己透过联想与思索，回想在生命里有过的种种风暴与困难，引起那些曾经遗忘的，或认为不重要的生命经验并从中找到现在困扰的答案。因为图文组合是展现OH卡强大能力的方法，解读时需要左右脑同时运行。在此操作过程中，你有机会看见自己的信念、制约、近的生命状态甚至是潜意思。你将会从这些看见中，获得某些启发。借由五个步骤（看见、感受、联想、启发、行动）并使用OH卡的联想与生命做连结，找出解决当下面临困境的方法。姜丽莉老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！深圳专业OH卡团队教练找谁学