欧卡由两组牌组成。 其中一组是图画卡88张,是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。另一组是引导卡88张,上面有文字,可以作为这些水彩画图案的背景。当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡,那么就会有7744种不同的组合情况。我们借助这不同的图案和文字的组合,就可以刺激我们发挥创造力和想象力,促进认知,增强自我觉察!我们也可以借助OH卡,来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力,增强我们真正听取对方意见的能力,避免批判或竞争的心态。同时,在尊重和保护私人隐私的情况下,也可以借助欧卡交流感情、观念、心理!学习欧卡基础课程,掌握一套操作简单实用的心理投射工具。欧卡基础课程——学习欧卡的入门课程。石家庄干货满满欧卡基础课程培训
不知何时,你遗忘了自己。你的人生关系里可能有矛盾、纠结、、痛苦及无明的恐惧。你带着灵魂深处的这份空洞、失落与无助的恐惧感,不停的寻找,企图用无止尽的欲望与需求来填满;企图通过外界的事物,或他(她)人来弥补;然,你始终无法感受到幸福、平安。这一切,源于你以为失落了真实的自己,及对这个错误看法的内疚与悔恨。回归真爱,将是你生命觉醒的人生功课!很多人说欧卡是“心灵的镜子”,让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己,并整理自己潜意识这个心理仓库。欧卡基础课程,就是帮你打开这个仓库门的钥匙。石家庄干货满满欧卡基础课程培训欧卡基础课程,你手边的一面明心境。
任何形式的学习和成长都不是一蹴而就的事情,在这个过程中有震痛、有呐喊、有挣扎、有疲惫。甚至你会不止一次的想要放弃自己,那是因为我们多年来形成的个体模式和团体交往模式,是不会通过一次课程的学习或者一次小组的成长,就会发生质的改变的。但是在这里,当你选择开始探索自我,你会发现你越来越有勇气面对真相,越来越有能力突破自己,越来越真诚有爱的看待世界。在这里找到丢失已久的你,当然,成长和学习是一个漫长的过程。愿你在欧卡基础课程中创造更好的自己。
透过176张卡片的图文变化去看这些似是而非的抽象画面,轻松呈现出人性和生命所经历的种种。我们学习如何应用潜意识图像卡检视自我.情绪.沟通.人际.家庭.改变,并就此梳理生命的各种重要课题。我们学习用这些系列心灵图卡化解内在纠结和负面能量,理清自我,迈向真正的幸福与平和。如果你是心理咨询师,OH卡是你对来访者的有效评估工具;如果你不是心理咨询师,OH卡是你了解自己了解他人的有趣工具。想学习这个“心理学的游戏”吗?来参加欧卡基础课程吧!心理学爱好者必学课程——欧卡基础课程。
欧卡基础课程会讲授十余种欧卡经典玩法,其中包括:《自我介绍》熟悉欧卡,锻炼联想能力;《故事接龙》探索当下生命状态;《一卡多解》练习联想能力,培养创意力,接纳各种可能性;《正负表述》打破事物的二元性,让思维中性化,看见事物本来面目;《时间轴中的自己》回顾过去,展望未来,找出目前瓶颈的答案;《变化多端的三张牌》探索自身信念,练习联想能力,刺激创意力;《关系探索》探索及改善关系;《蜕变之旅》找到困扰问题的解决方案;《英雄之旅》发现生命的目标、能力、天赋与应该采取的行动;《欧卡曼陀罗》认清概念,脑力激荡等。欧卡基础课程:学会与自己的内心对话。石家庄干货满满欧卡基础课程培训
学会欧卡基础课程,掌握变化万千的心理玩具。石家庄干货满满欧卡基础课程培训
也许你总不明白:为什么你总是不能拥有一段持久的关系?为什么你总想着辞职却不敢做新的尝试?为什么明明什么都还没做,精力早已内耗到疲惫不堪?你怎么了?你内心深处真正想要的是什么?我知道你怎么了,你在想什么!我知道,因为我有欧卡。你也可以知道,当你有了欧卡。欧卡,不是塔罗,不是,而是一种呈现潜意识的心理工具。它就像镜子一样,可以直观、客观、有趣的呈现出人的内心,当你没有一点点防备。学习欧卡基础课程,你会认识一个不一样的自己,认识一个从没见过的TA。石家庄干货满满欧卡基础课程培训