OH卡不只是一个教育性的工具,它们也相当玩、有趣并富有诗意。他们完全如同我们所设计出来的样子。OH卡并未设计含有竞争性的目的,并非要提供“强势”或“说明”来胜过“虚弱”或“缓慢”,而是用来触动我们的看法、我们的想象力以及让我们更容易地分享自己的回馈。OH卡的原则是“你说了算”。OH卡的含义就如同我们的生活一样,会持续地变换着,也像是一本由每次阅读的我们,不断添进新鲜创意的宝藏书,它们是进入圆满自我的一个跳板。跟着Lily老师的零基础玩转OH卡,一起打开探索潜意识的大门!OH卡,就选上海欧学管理咨询有限公司,让您满意,欢迎新老客户来电!南宁专业OH卡学习
当我们置身于困境之中,可能会有各式各样的情绪产生,如愤怒、怨怼、悲伤等难以处理的负面情绪,甚至可能会因为深陷情绪中,而深化误会、产生,让彼此造成伤害。而使用OH卡搭配RAIN技术,能协助我们走出情绪。R识别:辨识自己或所处环境的目前状况。A允许:允许自己现在的状态,无需压抑或苛责自己,允许关怀自我。I调查/探究:用善意的方式观察或探究自己的情绪。N没有评断:抽离困扰自己的情绪,以旁观者的角度观察自己的状态。Lily老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!南京干货满满OH卡口碑推荐OH卡,就选上海欧学管理咨询有限公司,有需要可以联系我司哦!
OH卡(基础卡)由88张图像卡和88张文字卡组成。图像卡的画风属于水彩风格,画中内容模糊不清,当使用者在观看图像卡时,就像在进行心理学的墨迹测试一样,透过这些画面内容诱导出使用者的生活经验、情感、个性倾向等心声。文字卡则包含不同角色、各类情绪、不同行为、种种感觉。文字设计的非常巧妙,经常能勾动心中的情绪与记忆。当我们透过OH卡开始探索情绪与感觉背的源头,我们可能会发现某个特定的记忆,甚至某个抗拒的,看见它,就是释放自己,疗愈自身的开始。想学习OH卡,快来参加Lily老师的零基础玩转OH卡课程吧!
使用OH卡时,我们尊重每个人的隐私。参与者可以选择放弃手中翻出的卡牌,可以选择解释或不解释,也可以选择揭开卡牌或放弃揭开。任何人都不能挑战或询问他人放弃的权利。使用OH卡时,我们尊重每个人的时间,任何人都不能打断他人。使用OH卡时,我们尊重每个人的见解与想象。任何人都不能重新诠释或解释他人的卡,即使是藏在我心中的秘密。参与者需记住这副卡是没有任何正确的阐释答案。我们尊重每个人的独特性与完整性,我们要竭尽所能帮助参与者的想象力飞跃。Lily老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!上海欧学管理咨询有限公司为您提供OH卡,有想法的可以来电!
OH卡亲子关系工作坊,是通过OH卡,用阿德勒式沟通探索亲子关系!以父母教练的角色来与孩子互动,有理论,有互动,有操作的沉浸式学习,带来的成长。OH卡亲子关系工作坊无需任何基础,在这里,你将学习到如何将卡牌和教练技术,融合阿德勒精神和成长性思维运用在亲子沟通,你是全世界适合担任你小孩心理教练的人选,欢迎你来参加这个工作坊,成为你小孩的心理教练。因为父母,才是孩子的朋友,才是全世界了解他的人。OH卡故事接龙是熟悉OH卡牌、练习联想的有趣方式,特别适合接触OH卡的团体共同参与。上海欧学管理咨询有限公司致力于提供OH卡,欢迎您的来电哦!南宁专业OH卡学习
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OH卡教练中心是一家专业为企业和个人提供定制化培训和咨询服务的公司,同时也是致力于推广OH卡X教练技术的社群组织。目前我们在上海,北京,深圳,南京,西安,成都,杭州,苏州都设有中心,并会定期开放OH卡相关课程和沙龙。其中上海中心的负责人Lily Jiang(姜丽莉),有着十多年的教育培训行业经验,目前是一名专业的企业团队教练及培训师。凭借多年的培训行业经验,可以根据客户的要求,定位企业需求,提供符合客户需求的高质量培训方案和工作坊,曾为多家世界500强企业提供服务,并深得客户评。姜丽莉老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!南宁专业OH卡学习