了解关于褪黑素的知识后,我们越发能感受到褪黑素对我们生物钟的重要性。然而,人们经常在不经意间做着阻碍褪黑素分泌的事情,比如睡前玩手机。蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等产品发出的光线中。短波蓝光具有相对较高的能量,会使眼睛内的黄斑区毒和素量增高,诱发各种眼病,严重威胁我们的眼底健康。更为重要的是,蓝光会抑制褪黑素的分泌。与抑制或促进褪黑素分泌密切相关的视网膜感光神经节细胞(ipRGC)对光谱的吸收大范围是420-470nm波段的蓝光,其吸收峰值位于450nm,恰好与白光LED的蓝光峰值重合。我们生活环境中的蓝光随处可见,包括照明使用的LED灯具、液晶电视以及经常使用的手机电脑等。我们夜间常使用的电子产品,其电子屏幕几乎都富含短波蓝光。负责接收环境光信息的光感受器视网膜神经节细胞-ipRGC对这种短波蓝光特别敏感。蓝光会通过ipRGC细胞抑制松果体分泌褪黑素,使得褪黑激和素分泌被抑制或延迟,进而导致嗜睡减少、警觉增强、睡眠开始延迟和睡眠效率降低。这些电子蓝光过多,就会造成褪黑素不正常分泌,破坏昼夜节律调节,直接影响睡眠,导致晚上该睡的时候睡不着,白天工作时却又昏昏欲睡,形成恶性循环,让人防不胜防选择零蓝谱,LED 护眼厨卫灯,享受无蓝光生活。苏州LED护眼厨卫灯厂家直销
为此,我们有必要对生活中的蓝光来源,如手机、电脑、平板等电子产品进行一定程度的防护。提及电子产品蓝光的防护手段,很多人会选择开启智能设备上的护眼模式以减少蓝光。这种方式虽能减少部分蓝光,但屏幕会变黄,使用不久便会让人犯困,影响工作和学习效率。护眼模式只能防范手机、电脑的蓝光,对于夜晚家庭中LED灯释放的蓝光却无能为力。考虑到LED灯的蓝光危害,可以调整室内灯光并使用护眼灯,在使用电子产品时使用祛蓝仪等。在此,建议大家在室内使用零蓝谱光源。零蓝谱技术在全光谱中去除了有害蓝光光谱,增强了有益紫光和适合人眼的青绿光光谱,并且将色温控制在3000K-4200K,完全适用于所有照明灯具。它彻底消除了蓝光危害,能为眼睛缔造一个安全舒适的光环境,极大地减轻眼睛疲劳感,让眼睛在灯光下也能充分放松。在零蓝光照明环境下,由于零蓝光的光谱叠加,人们使用LED灯具、电子显示屏时的蓝光值也会降至极低水平,有助于维持眼部细胞的正常生理功能,对人们的视力保护起着至关重要的作用。零蓝谱技术很好地解决了富蓝光危害的难题。中山多功能LED护眼厨卫灯技术厨卫用零蓝谱 LED 护眼灯,减少蓝光,保护眼睛,让你的生活更美好。
虽然宝宝每天只看二十分钟动画片,相比大人的十多个小时时间很短,但仍建议别让宝宝过早接触电子产品,以后有充足的时间去学习,毕竟眼睛一旦受伤就难以修复。宝宝的视觉和听觉系统正在不断发育中,尚十分稚嫩,调节功能不完善。而电视节目的图像、色彩、明暗变化非常快,声音高低大小也交替变化,宝宝在对这些变换做出反应时,视听机能容易产生疲劳,时间长了就会损害视听系统的发育,进而导致看电视过久的宝宝容易出现眯眼睛、斜视、近视等问题。关于有人提到宝宝平时看很远的东西都没有问题,这并不能做为宝宝的眼睛就是健康的。因为出生后的宝宝,眼睛尚未完全发育,眼轴过短处于远视状态,远视能看清远处的物体,而看近处时则模糊不清。孩子的远视与老人出现的老花类似,若家里父母有老花眼,就能清楚了解那种状态。如果宝宝看近处时出现眯眼情况,请立即停止让宝宝看动画片,并带宝宝去正规眼科医生处做视力检查。即便父母高度近视但宝宝未出现眯眼问题,也应每半年带宝宝去眼科做视力检查,以便监控眼睛的生长,及时发现问题并纠正解决,从而更专业地保护宝宝的视力。
因为电子产品的屏幕会产生短波蓝光,短时间照射并无大碍,但长时间累积的蓝光能量会增加光毒性,对视网膜上的感光细胞造成氧化损伤,产生自由基,使其坏死,进而导致眼睛出现问题。蓝光含量越高,对眼睛的伤害就越大。同时,在夜晚,蓝光还会严重影响睡眠。人眼视网膜上有一种感光细胞——ipRGC,从其吸收光谱曲线来看,峰值恰好与手机蓝光的峰值重合,可见该细胞对蓝光极为敏感。研究发现,即便不直接照射蓝光,只要环境中存在蓝光,ipRGC细胞都能立即感知到,并发出信号让松果体抑制褪黑素的分泌。褪黑素被称为“睡觉的和尔蒙”,缺少这种神经内分泌激和素,人就没有睡觉的欲望。蓝光辐射的峰值波长与视网膜伤害特征曲线和人体昼夜节律灵敏度曲线有较大重合。当蓝光很强时,人会毫无睡眠欲望,扰乱我们的生物钟,同时还会伤害视网膜,造成人眼不可逆的损伤。所以,我们晚上要生活在低色温的环境中,确保蓝光很弱,从而让褪黑素分泌顺畅,这样有利于我们的睡眠。蓝光能量低了,也不会对我们的眼睛造成伤害。零蓝谱厨卫灯,解决蓝光困扰,提供舒适光环境,保护眼睛,轻松生活每一天。
眼睛,是我们感知世界的关键窗口,其健康状况与我们生活的各个层面紧密相连。在当下这个科技迅猛发展的时代,我们的生活被各类电子设备所包围,手机、电脑、平板等几乎成为人们如影随形的伙伴。然而,这些电子产品在为我们带来便捷与乐趣的同时,也悄然给我们的眼睛带来了众多挑战。例如,近视现象愈发普遍,长时间盯着屏幕后眼睛出现的酸涩、干涩等不适症状也频繁困扰着众人。那么,这些问题背后究竟蕴含着怎样的原理呢?我们又该采取哪些举措来呵护我们的眼睛呢?首先,我们来了解一下什么是近视。近视是指平行光线经过眼睛的屈光系统折射后,聚焦于视网膜前方。焦点离视网膜的距离越远,近视的度数就越高。一旦人患上近视,成像便会提前,进而导致视物模糊。成像提前的原因在于焦距变短,而这主要是因为眼轴生长超出了正常长度。在视力正常时,眼轴长度恰好能使焦点落在视网膜上。若眼轴继续生长,视网膜位置则会后移。此时,眼睛的屈光系统聚焦形成的焦点仍落在之前视网膜的位置,导致焦点不再落在移动后的视网膜上,而是位于视网膜前方厨卫照明用零蓝谱,去除有害蓝光,打造舒适光,减轻眼疲劳,关爱眼睛。中山多功能LED护眼厨卫灯技术
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在防蓝光时,靠“护眼模式”无法解决问题。且不说它的防蓝光效果不强,就算减少了手机和电脑的蓝光,却无法减少电视和LED灯的蓝光,因为电视和LED灯没有“护眼模式”这项功能。所以,想要解决防蓝光伤眼问题,还得使用护眼灯或者调整室内光源。在此,建议大家在室内使用零蓝谱光源。零蓝谱技术在全光谱中去除了有害蓝光光谱,增强了有益紫光和适合人眼的青绿光光谱,并且将色温控制在3000K-4200K,完全适用于室内所有照明灯具。它彻底消除了蓝光危害,能为眼睛缔造一个安全舒适的光环境,极大地减轻眼睛疲劳感,让眼睛在灯光下也能充分放松。在零蓝光照明环境下,由于零蓝光的光谱叠加,人们使用LED灯具、电子显示屏时的蓝光值也会降至极低水平,有助于维持眼部细胞的正常生理功能,对人们的视力保护起着至关重要的作用。零蓝谱技术很好地解决了富蓝光危害的难题。具体而言,零蓝谱技术有以下三大优势:其一,减少近视。零蓝谱技术能极为有效地抑制青少年近视、散光的发生。第二,提高睡眠质量。通过祛除有害蓝光,不影响褪黑素分泌,减少睡不好问题。第三,呵护皮肤。零蓝谱WLED照明减少了蓝光对皮肤的伤害,有助于皮肤的保养和健康。苏州LED护眼厨卫灯厂家直销