为此,我们有必要对生活中的蓝光来源,如手机、电脑、平板等电子产品进行一定程度的防护。提到对电子产品蓝光的防护手段,很多人会选择开启智能设备上的护眼模式来减少蓝光。这种方式虽然可以减少一些蓝光,但屏幕会变黄,使用不久就会让人出现犯困的情况,影响工作和学习效率。护眼模式只能防范手机、电脑的蓝光,但对于夜晚家庭中LED灯释放的蓝光却无能为力。考虑到LED灯的蓝光危害,可以调整室内灯光并使用护眼灯,在使用电子产品时使用祛蓝仪等。在此,建议大家在室内使用零蓝谱光源。零蓝谱技术在全光谱中删除了有害蓝光光谱,增强了有益紫光和适合人眼的青绿光光谱,并且将色温控制在3000K-4200K,完全适用于所有照明灯具。它彻底消除了蓝光危害,能为人的眼睛缔造一个安全舒适的光环境,极大地减轻眼睛疲劳感,让眼睛在灯光下也能充分放松。在零蓝光照明环境下,由于零蓝光的光谱叠加,人们使用LED灯具、电子显示屏时的蓝光值也会降至极低水平,有助于维持眼部细胞的正常生理功能,对人们的视力保护起着至关重要的作用。零蓝谱技术很好地解决了富蓝光危害的难题。选择零蓝谱 LED 护眼厨卫灯,呵护双眼,畅享厨卫明亮空间。武汉LED护眼厨卫灯厂家直销
在生活节奏日益加快的当下,现代人的烦恼众多,睡不好无疑是其中之一。一种极为常见的状态是:明明忙碌工作了一整天,身体疲惫不堪,但躺在床上时却不舍得立刻入睡。好不容易拥有一点私人时间,便想着通过玩手机来放松一下。然而,当真正决定睡觉的时候,却发现难以入眠,在床上辗转反侧。经过多次入睡失败后,很可能又会拿起手机继续消磨时间,却不知这样的行为会使大脑更加兴奋,从而更难入睡。相信很多人都有过这样的经历,那么,其背后的原因究竟是什么呢?人类的睡眠启动和维持需要一种重要的神经内分泌激和素——褪黑素来调控。褪黑素(Melatonine,MT)是由脑松果体分泌的激和素之一。褪黑素合成后,储存在松果体内,当交感神经兴奋时,便会支配松果体细胞释放褪黑素。武汉LED护眼厨卫灯厂家直销厨卫照明,就选零蓝谱 LED 护眼灯,无蓝光,更放心,让你的家更温馨。
过去,我们在教室里常见到灯管快坏掉时,由于电压出现高低变化,导致灯一亮一暗的闪烁现象。这种闪烁在手机屏幕上我们一般看不到。但手机屏幕其实也存在频闪问题,只是屏幕的明暗变化速度太快,超出了人眼的识别范围。只要用手机打开相机,对着电子屏幕,还是会看到屏幕出现亮暗波纹,这表明手机屏幕仍会频闪。3.接触时间长:我们一天中,除了睡觉和工作的时间,其余时间大多都在玩手机。上班坐公交地铁时刷微博,午休打游戏,下班躺床上刷视频,放假宅家,玩一整天不吃饭都行。每天平均下来,一般人玩手机的时间至少有四五个小时,没玩够四五个小时都觉得亏,甚至熬夜补上。眼睛长时间接触蓝光,蓝光的能量会随着使用手机的时间增加而不断累积。白光对视网膜的损害程度等于蓝光强度乘以视网膜停留时间。所以,长时间接触意味着蓝光对视网膜的伤害程度增加。强度高的蓝光加上闪烁的干扰,在与灵长类亲缘性高的动物身上,会出现明显的假性近视。短时间的假性近视在持续闪烁强度高蓝光照射下,会发展成真正的近视。近视是指平行光线经过眼睛的屈光系统折射后,聚焦于视网膜前面。焦点离视网膜的距离越远,近视的度数就越大。人一旦近视,成像就会提前,导致我们视物模糊
对比白光LED光谱与白炽灯光谱的蓝光峰值,可明显看出白光LED灯的蓝光峰值比白炽灯高出许多,至少有七八倍之多。因此,普遍采用白光LED发光方式的手机和电脑屏幕会产生高峰值的蓝光。对于手机电脑这类电子产品,一方面,其丰富有趣的内容易让人上瘾,导致用眼过度进而引发近视;另一方面,手机电脑产生的短波蓝光也是近视突增的重要原因之一。对于上班族而言,每天八小时使用电脑已成为常态,若加上加班时间,面对电脑的时长会远超八小时。长时间高度集中注意力盯着电脑,电脑屏幕的蓝光持续刺激人眼的光感细胞。长时间的蓝光调节,会致使睫状体弹性疲乏,引发眼疲劳、刺痛、酸累等症状。下班后,眼睛疲惫不堪。若对这些小问题不加以重视,就会促使眼疲劳发展为近视。提及身边朋友过度玩手机却不近视的特例。诸如晚上经常通宵玩手机却未近视,而平常人未如此过度用眼却患上近视的情况,不少人都曾遇到过。这正如吸烟的确有害健康,但世界上仍存在吸烟却长寿健康的个例。这个个例虽真实存在,却是偶然事件,不会发生在绝大多数人身上。绝大多数人的基因并非那么强大,吸烟会缩短寿命,熬夜玩手机过度用眼则会导致近视。零蓝谱 LED 厨卫灯,护眼实力派,照亮美好生活。
不建议直接将手机色温调为暖色温,或者开启夜间模式(护眼模式)调低色温,因为这种方法在降低蓝光含量的同时,会使手机屏幕变黄变暗,眼睛的进光量减少,瞳孔被迫张大,导致眼睛需要一直费力地睁大去看屏幕上的内容,从而引发眼疲劳,使近视度数加深。还有一点,晚上切勿关灯玩手机。我们的眼睛在看东西时需要适度的光线,不能太暗。关灯会使手机屏幕与周围环境的光亮度差异过大,同样会引起瞳孔张大,造成眼睛不适,很容易引发青光眼,千万不要这样做。因此,在玩手机和使用电子产品时,如果无法做到“20-20-20法则”,要么控制时间,避免长时间使用,否则很容易近视。如果无法控制玩手机的时间,可以改善室内灯光,或者在电子产品上加装祛蓝仪并使用护眼灯。厨卫照明选零蓝谱,LED 护眼,告别蓝光困扰。武汉LED护眼厨卫灯厂家直销
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如今,我们对手机的依赖程度日益加深,安全感不再源于身边的人,而是那形影不离的手机。人们每天除了约三分之一的时间用于睡觉之外,其余时间几乎都耗费在手机或者电脑上。从小我们就被长辈告诫,看电视时间过长对眼睛不好。在这种护眼的潜意识影响下,长时间使用手机或电脑的人开始感到慌乱,毕竟手机如此好玩,很难做到说不玩就不玩。于是,许多人开始坚持全天24小时开启护眼模式以保护眼睛。那么,护眼模式真的有用吗?手机的“护眼模式”虽没那么伤眼,但眼科医生指出,它可能会导致用眼更加费力,甚至会加深近视!中国医药大学新竹附属医院眼科陈主任表示,无论是黑屏模式、夜间模式还是护眼模式,都是通过降低屏幕亮度来减少亮光对眼睛的刺激。面板光色变暗,或许可以减少长期使用带来的累积伤害,但如果光色过暗,用眼可能需要更加费力,进而加深近视度数。武汉LED护眼厨卫灯厂家直销