AKG 分子如何让小鼠“青春返还”？

你能想象吗？

如果科学家告诉你，只需补充一种天然分子，就能让实验动物“青春返还”，你会相信吗？

在哈佛医学院的一项研究中，这一设想正逐渐成为现实。研究的主角，叫做 α-酮戊二酸（Alpha-Ketoglutarate，简称 AKG）。

AKG 其实并不陌生，它是我们体内能量代谢（柠檬酸循环）中的关键中间产物。

存在于细胞的“发电厂”——线粒体；参与能量生成、氨基酸代谢、抗氧化反应

；随着年龄增长，AKG 水平逐渐下降；就像发动机缺乏润滑油一样，缺乏 AKG 的细胞运行效率也会降低。

2020 年，《Cell Metabolism》刊登了哈佛医学院的突破性研究：

科学家将 AKG 添加到小鼠日常饮食中。结果发现：这些小鼠的 寿命延长了 12%-16%。更重要的是，它们不仅活得更久，还表现出更高的健康寿命。什么叫健康寿命？不是**“延长寿命”，而是延长 无疾病、保持活力的时光。

在这项研究中，补充 AKG 的小鼠出现了惊人的变化：

1、炎症水平***下降

慢性炎症是衰老的标志之一。AKG 抑制了炎症因子的释放，让小鼠看起来更“年轻”。AKG 组的小鼠更活跃，运动耐力更强。

2、毛发和外观改善

它们的毛发更亮泽，皮肤更紧实，看起来不像同龄对照组那么老态。这就是科学家所说的“青春返还”。

AKG为什么能够延缓衰老？

研究显示，AKG 的作用机制主要体现在以下几个方面：

1、抑制 mTOR 通路

mTOR 是细胞衰老的“加速器”。AKG 可以降低 mTOR 活性，从而延缓细胞老化。

2、***自噬

自噬是细胞的“清道夫”，能清理受损的蛋白和细胞器。AKG 能间接促进自噬，让细胞维持干净健康。

3、改善线粒体功能

线粒体功能下降会导致能量不足。AKG 提供底物，改善能量代谢，让细胞重新焕发活力。这对我们普通人意味着什么？我们并不需要等到“科学家宣布***”，就能开始受益：

保持规律作息 → 帮助身体自然维持 AKG 水平。

饮食选择 → 高蛋白、蔬菜水果都有助于能量代谢。

合理补充 → 选择经过科学验证的营养补充剂，可能成为辅助方式。

虽然距离真正的人类**突破还有路要走，但 AKG 已经为我们提供了一条科学干预衰老的新路径。

目前市场上已有经过临床验证的AKG复合配方产品--同济生物出品的AKG特膳片。主打功效是K衰，抗疲劳。**卖点是：有同济生物品牌背书、同济生物医药医药研究院**团队根据国人体质研发，产品中除了有明星**成分AKG，还科学复配睡眠支持黄金成分伽马氨基丁酸，神经系统支持脑营养成分PS磷脂酰丝氨酸，大补元气百草***人参。

建议：每日两片同济生物出品的AKG，结合清淡饮食、有氧运动、控制压力，能进一步提升效果。