一文看懂跟腱断裂：成因、症状与诊疗全攻略

《一文看懂跟腱断裂：成因、症状与诊疗全攻略》

一、引言

跟腱是连接小腿肌肉和脚跟的重要结构，断裂会影响运动功能。

二、跟腱结构与功能

跟腱连接小腿肌肉和跟骨，传递肌肉力量。

三、跟腱断裂成因

1. 运动损伤：

o 剧烈运动：快速起跑、急停、变向和跳跃时，小腿肌肉突然收缩可能导致跟腱断裂。

o 过度使用：长期重复性运动导致跟腱疲劳，损伤累积引发断裂。

2. 年龄因素：

o 年龄增长导致跟腱弹性和韧性下降，轻微外力可能引起断裂。

3. 药物影响：

o 某些药物可能影响跟腱结构和功能，增加断裂风险。

四、跟腱断裂的症状

1. 急性疼痛：跟腱断裂时，患者会感到剧烈疼痛。

2. 肿胀：断裂部位可能出现肿胀。

3. 行走困难：患者可能无法正常行走或站立。

4. 凹陷感：在跟腱断裂处可能摸到凹陷或空隙。

五、跟腱断裂的诊断

1. 病史询问：医生会询问患者的运动史和症状。

2. 体格检查：医生通过触摸和活动检查跟腱的完整性。

3. 影像学检查：X光、MRI等影像学检查有助于确诊。

六、跟腱断裂的诊疗

1. 非手术诊疗：

o 石膏固定：轻度断裂或早期可采用石膏固定。

o 物理诊疗：恢复期进行物理诊疗以增强肌肉力量和灵活性。

2. 手术诊疗：

o 手术缝合：严重断裂或非手术诊疗无效时，可能需要手术缝合。

o 术后康复：手术后需要进行长期的康复训练。

七、预防措施

1. 适当热身：运动前进行充分热身，减少受伤风险。

2. 合理训练：避免过度训练，合理安排运动量和强度。

3. 穿戴合适：选择合适的运动鞋，减少对跟腱的冲击。

4. 药物使用咨询：使用可能影响跟腱的药物前，咨询医生意见。

八、结语

跟腱断裂是一种常见但严重的运动损伤，了解其成因、症状和诊疗方法对于预防和诊疗都至关重要。通过适当的预防措施和及时的诊疗，患者可以尽快恢复运动能力。

广州中兴运动损伤专科医院（简称中兴医院）是广东省二级专科医院，中兴医院在继承牛氏中医正骨疗法的基础上，贯彻“整合医疗”理念，构建了传统中医正骨、现代骨科诊疗、运动功能评估与康复有机融合的三大技术体系，能为就诊患者提供集预防、评估、诊疗、康复为一体的综合服务。医院年均接诊量十多万人次,服务范围辐射粤港澳乃至全国。