现在很多人的压力都比较大,导致自己的生活以及工作出现了很多的问题,你在选择一种方式去缓解压力,而磷脂酰丝氨酸就能够起到非常好的缓解压力的作用,当然大家在服用磷脂酰丝氨酸的时候一定要按照正确的服用方式,不能够超量,也不能够少量,不然对缓解压力都没有多么好的作用,反而会浪费大家的时间。当然,在服用磷脂酰丝氨酸时也不能长期服用,毕竟环境压力只是短暂的时间给大家的生活带去了很大的影响,如果经常服用磷脂酰丝氨酸时肯定会让大脑机能受到-定的影响,同时也会让自己的身体状况有着-定的影响。其次,磷脂酰丝氨酸可以长期吃吗?其实还是不可以,因为任何一-种药物被使用的时间比较长的话,都会有一些耐药性,给自己的身体带去非常大的影响,有人觉得磷脂酰丝氨酸可以起到非常好的环境压力以及调节大脑机能的作用。磷脂酰丝氨酸是一类普遍存在的磷脂,通常位于细胞膜的内层。福建磷脂酰丝氨酸粉末报价
生产磷脂酰丝氨酸的主要原料是大豆磷脂/葵花磷脂,磷脂本身就是许多保健产品的主要原料。磷脂(Phospholipid)是一类含有磷酸的脂类总称,天然磷脂作为生命的基础物质之一在细胞膜组成和功能及物质代谢中发挥着非常重要的作用,其存在于植物种子、动物的大脑和内脏及禽类蛋黄中,营养价值高,理化性质独特,在食品、保健品、医药等行业中应用。通常所说的磷脂是指含有磷元素的脂肪物质,它是多种磷脂的混合物,成分主要为磷脂酰胆碱(俗称卵磷脂PC)、磷脂酰乙醇胺(俗称脑磷脂PE)、磷脂酰肌醇(俗称肌醇磷脂PI)、磷脂酰丝氨酸(PS)、磷脂酸(PA)、磷脂酰甘油(PG)等。磷脂存在于植物的种籽、禽类蛋黄、动物的内脏和大脑中。磷脂一般根据原料来源的不同分为大豆磷脂、菜籽磷脂、葵花磷脂、花生磷脂、卵(鸡蛋)磷脂等。福建PS磷脂酰丝氨酸原料哪家正规据统计,正常人每日磷脂酰丝氨酸的摄取量与正常需求量间差距在70—150毫克之间。
随着年龄的增长,磷脂酰丝氨酸和其他重要的脑内化学物质会逐渐减少,从而导致记忆力、认知力减弱。补充磷脂酰丝氨酸能增加脑突刺数目、脑细胞膜的流动性及促进脑细胞中葡萄糖代谢,从而使脑细胞更活跃,促进注意力集中,提高警觉性和记忆力。多项研究表明,磷脂酰丝氨酸能明显降低工作紧张者体内过多的应激分泌物的水平,减轻压力,缓解脑部疲劳;磷脂酰丝氨酸还可作用于大脑内影响心情的神经递质水平,帮助缓解不良情绪(如抑郁、沮丧等)。
磷脂酰丝氨酸作为一种天然磷脂化合物,普遍存在于动物大脑、内脏、鸡蛋、豆类等食物中。因此,你可以在日常饮食中添加适量的肉、鱼、鸡蛋和豆制品,以获得更多的磷脂酰丝氨酸。然而,通过饮食补充磷脂酰丝氨酸的数量有限,缺乏欧米伽3脂肪酸不利于提高大脑中磷脂酰丝氨酸的含量,因此服用磷脂酰丝氨酸胶囊已成为一个更好的解决方案。磷脂酰丝氨酸,又称复合神经酸。由天然大豆榨油剩余物提取。是细胞膜的活性物质,尤其存在于大脑细胞中。其功能主要是改善神经细胞功能,调节神经脉冲的传导,增进大脑记忆功能。磷脂酰丝氨酸虽然是一种分布在大自然中的成分,但很难高浓度摄取。食品中,尤其在肉类中的含量较高。
人体内的磷脂酰丝氨酸来自于哪里呢?由于对生命存活的重要,磷脂酰丝氨酸是能自身合成的成分;同时,我们每天也会从食物中自然的摄入磷脂酰丝氨酸,动物内脏是含磷脂酰丝氨酸较丰富的食物。但是,受制于个体年龄、体内酶系活性等因素,磷脂酰丝氨酸的自身合成能力会受影响。而由于当今世界健康饮食理念的风行,喜欢食用内脏的人越来越少,而且虽然内脏磷脂酰丝氨酸含量高,但也含有很多不利健康的胆固醇。根据现有资料确认,目前普通人通过正常饮食每日摄入PS的量比80年代减少约130mg。而已有科学家通过临床试验证实,磷脂酰丝氨酸摄入量的变化会对头脑活跃程度产生影响。磷脂酰丝氨酸存在于所有的动物、高等植物以及微生物的生物膜中。华东PS磷脂酰丝氨酸原料哪家好
欧洲一些国家已应用磷脂酰丝氨酸补充剂来调理衰老引发的痴呆症及老年记忆损失。福建磷脂酰丝氨酸粉末报价
磷脂酰丝氨酸的摄取途径:一般来讲,如果饮食中有较多的肉和鱼类,磷脂酰丝氨酸的摄取量大约为180毫克/天;如果食物中脂肪含量低,那么每天磷脂酰丝氨酸的摄取量将只为100毫克,甚至少于50毫克。据统计,正常人每日磷脂酰丝氨酸的摄取量与正常需求量间差距在70—150毫克之间,素食者尤为缺乏,其差距达到200—250毫克。鉴于以上原因,正常人每日需要补充100—300毫克的纯磷脂酰丝氨酸,对于素食主义者、低脂肪或低胆固醇饮食者以及老年人来说,这点更加重要。此外,其他一些饮食习惯也会降低大脑中磷脂酰丝氨酸的含量。例如,饮食中缺乏脂肪酸会使大脑中磷脂酰丝氨酸的含量降低28%,进而改变大脑海马体的生物化学功能。福建磷脂酰丝氨酸粉末报价