GABA是一种天然存在的氨基酸,学名为“γ-氨基丁酸”。它普遍分布于动植物中,我们平时吃的米、茶、蔬菜和发酵食品也含有微量的GABA,人类与其他哺乳动物的大脑与脊髓中也富含GABA,其中大脑中的GABA在维持人类思维能力和情绪方面起着不可或缺的作用,也就是说人体内GABA缺乏时,会产生焦虑、不安、忧虑等情绪。据动物实验和临床试验结果表明,GABA对大脑和神经系统的症状有明显影响,所以从膳食中提取的GABA口服摄入后会对大脑有良好的效果。一些新的研究表明,GABA可有效降低焦虑和促进放松。山东GABA保健食品供货商
据世界卫生组织调查,27%的人存在睡眠问题,长期的睡不着会对我们的身体健康。 调查显示随着年龄的增长和精神压力的加大,γ-氨基丁酸(简称GABA)在体内的含量日益减少,积累异常困难,从而导致睡不着。当人体内GABA缺乏时,会导致大脑神经过于紧张或兴奋,会影响睡眠,产生焦虑、不安、疲倦、忧虑、抑郁等情绪。主要表现为睡不着、入睡浅、老做梦、睡得累、容易醒、睡不醒、醒得早、醒后再难入睡等等。GABA是一种天然存在人体中的胺基酸,它是一种具有生物活性功能的氨基酸,而不是结构性氨基酸,所谓结构性氨基酸就是指结合起来,可以构成人体蛋白质的氨基酸;因此GABA这种小分子氨基酸,也被称为非蛋白质氨基酸。山东GABA保健食品供货商GABA水平不足是一个人可能会遇到不规则或质量差的睡眠是常见的原因之一。
GABA是人体中比较重要的抑制神经传达的物质,人体大约有30%的神经中枢受它影响,比如海马体、丘脑、小脑、基底神经以及大脑皮质这些地方。人的脑子里面有数百万个脑神经细胞,这些脑神经细胞之间互相联系,才能形成感觉、思想、记忆、情绪。负责神经之间互相联系的化学物质,就是神经传递,GABA则是负责让脑神经放松休息的神经质传递物质,可以抑制神经中枢的作用。GABA较具表示的作用就是帮助睡眠,目前已经有众多的临床实验证实了这一作用。
GABA在美国、日本等国家已流行多年,并被普遍运用于药品和保健品中,其价值和安全性得到多年验证。近来,GABA更是被普遍应用于食品当中,涵盖饮料、零食、奶制品、烘焙产品等多种食品,被越来越多关注健康的消费者接受和认可。GABA的学名叫γ-氨基丁酸,是一种在大脑中自然产生的氨基酸,在脊椎动物、植物和微生物中普遍存在。它是一种天然的非蛋白质氨基酸,是人体中比较重要的抑制神经传达的物质,人体大约有30%的神经中枢受它影响,比如海马体、丘脑、小脑、基底神经以及大脑皮质这些地方。GABA作为一种新型功能性因子,已被普遍应用于食品工业领域。
我国的临床医学和日本的研究者也都认为,GABA能抑制谷氨酸的脱羧反应,使血氨降低。更多的谷氨酸与氨结合生成尿素排出体外,以解除氨毒,从而增进肝机能。摄入GABA可以提高葡萄糖磷酸酯酶的活性,使脑细胞活动旺盛,可促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能,改善神经机能。GABA能进入脑内三羧酸循环,促进大脑和脑细胞新陈代谢,达到恢复脑细胞的功能,由此达到增强记忆能力、提高脑活力的作用。GABA的每日摄入量不超过500mg即为合理,实验证明,GABA的起效浓度是200-300mg。GABA在生产和人类生长素的释放也扮演了一个角色,一个是人类建立肌肉和健康细胞生长所需的化学。山东GABA保健食品供货商
为了获得更多的GABA,科研人员开始了各种尝试,并获得了诸多成果。山东GABA保健食品供货商
有研究发现,稻米在用水浸泡后,游离氨基酸的组成和含量发生了明显变化,其中γ-氨基丁酸(也就是GABA)的变化突出,出现了大幅度的提高,而且,GABA的变化主要是在胚芽部分发生的。GABA存在于我们大脑、脊髓中的抑制性神经传递物质,参与着我们的脑循环生理活动。现有研究已经证实,GABA作为一种生理活性成分,对改善脑机能有一定作用。存在于我们大脑内的GABA,对我们的睡眠发挥着重要的调控作用。在一项动物研究中显示,大鼠脑桥网状结构中GABA水平的降低,会使快速动眼睡眠减少、觉醒增加。山东GABA保健食品供货商