GABA是一种天然的非蛋白质氨基酸,GABA在美国、日本等国家已流行多年,并被普遍运用于药品和保健品中,其价值和安全性得到多年验证。GABA更是被普遍应用于食品当中,涵盖饮料、零食、奶制品、烘焙产品等多种食品,被越来越多关注健康的消费者接受和认可。以睡眠产品为例,据市场统计,GABA 相关产品的数量保持稳健增长,目前已位居市场第二。GABA的学名叫γ-氨基丁酸,是一种在大脑中自然产生的氨基酸,在脊椎动物、植物和微生物中普遍存在。GABA是什么?GABA的学名叫γ-氨基丁酸,是一种在大脑中自然产生的氨基酸。安徽GABA食品
在高等植物中,GABA的代谢主要由三种酶参与完成,首先在GAD作用下,L-谷氨酸在α-位上发生不可逆脱羧反应生成GABA,然后在GABA转氨酶催化下,GABA与某酸和α-酮戊二酸反应生成琥珀酸半醛,经琥珀酸半醛脱氢酶催化,琥珀酸半醛氧化脱氢形成琥珀酸进入三羧酸循环。这条代谢途径构成了TCA循环的一条支路,称为GABA支路。在植物中,存在于细胞质中的GAD和线粒体中的GABA-T、SSADH共同调节GABA支路代谢,其中GAD是合成GABA的限速酶。植物GAD含有钙调蛋白结合区,GAD活性不仅受Ca2+和H+浓度的共同调控,还受到GAD辅酶——磷酸吡哆醛(PLP)以及底物谷氨酸浓度的影响。这种双重调节机制将GABA的细胞积累与环境胁迫的性质和严重程度联系起来。安徽GABA食品GABA不仅是抑制性神经递质,也能够降低神经系统的活性。
在人体内也能看到相应的情况,根据血液检查发现,帕金森患者的血浆中GABA含量明显少于常人,而且GABA水平越低,患者睡眠障碍越严重。所以,当脑内的GABA不足时,会引起人精神不安症状或老年痴呆症。除此之外,现有研究还证实了GABA对****、增强记忆力、改善心血管功能、内分泌的调节、保护胃黏膜等方面的作用。已有研究已经表明,富含GABA的胚芽米具有精神安定的作用,对睡不着、更年期障碍和老年期精神障碍有改善作用,而且还有动物和真人实验证实,富含GABA的胚芽米具有多种生理功能。
一些研究表明,GABA可以增加睡眠时长和改善入睡困难,尤其是与5-HTP的组合更好。很多人都知道药物安眠,但是,药物安眠可能有一些依赖性和副作用,而GABA并不形成依赖性。GABA的主要作用,是减少大脑和神经系统中神经元的活动。活动一旦降低,身体便会处于放松状态,缓解压力和焦虑。睡眠改善就是缓解焦虑的结果,而充足高质量的睡眠,又让人精神状态稳定,注意力和记忆力都变好。在减轻焦虑和压力方面,GABA一直都不太出名,主要是由于研究人员们担心它的效果。一些新的研究表明,GABA可有效降低焦虑和促进放松。GABA会随着植物受到刺激而升高,被认为是植物中响应于各种外界变化、内部刺激和离子环境等。
当人体内GABA含量缺乏时,大脑神经就会处于紧张或兴奋的状态,从而影响人的睡眠情况,到了该睡觉的点神经紧绷,还处于焦虑、不安、抑郁等情绪中无法睡着或者即使睡着了也入睡浅、容易醒、醒后再难入睡等等不良睡眠状态。补充GABA就可以减少大脑和神经系统中神经元的活动,让人的情绪舒缓、平和,促进自然睡眠。在2008年,一项研究就说明,睡不着的患者体内GABA的水平比普通人约低30%,即补充GABA就能缓解睡不着的症状。增强γ-氨基丁酸(GABA)能开启神经元活性,提升GABA神经递质水平在抑郁症模型小鼠中具有抗抑郁效果。微生物富集GABA就是通过对培养基的优化以及菌株的改良使其具有较高的GAD活性,增加GABA合成率。安徽GABA食品
事实上因为GABA是一种天然氨基酸,是无偿的从普遍的负面影响。安徽GABA食品
GABA是全名是γ-氨基丁酸。是一种氨基酸被人类的大脑来帮助生产和多巴胺的释放。这是一种神经传递素,它与大脑调节身体的神经系统有关。GABA在生产和人类生长素的释放也扮演了一个角色,一个是人类建立肌肉和健康细胞生长所需的化学。对大多数人来说这种化学物质的答案不太可能提供实用信息。所以现在我们将会把我们的注意力放在息围绕GABA和人们使用它的方式一些更实用的。简单来说,人类的大脑使用GABA为了放松和减轻焦虑。GABA补充剂常见的用途之一是作为替代药物治疗焦虑,GABA被很多人作为一个品质高的天然替代品抗焦虑药物如阿普唑仑等使用。安徽GABA食品