GABA呈白色结晶体粉末状,没有旋光性,与水混溶,微溶于乙醇、不溶于苯、分解时会失水生成吡咯烷酮。GABA在溶液中常以两性离子(带负电荷的羧基和带正电荷的氨基)形式存在,由于正负电荷基团间的静电相互作用,使得GABA在溶液中能够兼具气态(折叠态)和固态(伸展态)时的分子构象,而GABA在溶液中多分子构象共存的形式,使其能够结合多种受体蛋白并发挥多种重要生理功能。植物组织中GABA的含量极低,通常在0.3~32.5 μmol/g之间。已有文献报道,植物中GABA富集与植物所经历胁迫应激反应有关,在受到缺氧、热激、冷激、机械损伤、盐胁迫等胁迫压力时,会导致GABA的迅速积累。GABA有名的作用,就是对睡眠的改善,甚至很多作用可能只是睡眠的连带。上海白色GABA供货企业
在微生物中,GABA代谢是通过GABA支路完成的,利用微生物体内较高的GAD活性,将Glu脱羧形成 GABA,然后在GABA-T、SSADH作用下,GABA进入下游的分解过程生成琥珀酸半醛、琥珀酸参与微生物的生理代谢。微生物富集GABA就是通过对培养基的优化以及菌株的改良使其具有较高的GAD活性,增加GABA合成率,降低分解率来实现的。大量研究已证明GAD在原核到真核微生物中都有存在,此外,利用微生物中的GAD脱羧形成GABA不受资源、环境和空间的限制,与其他方法相比具有明显的优势。上海白色GABA供货企业GABA还可以调节植物内环境如抗氧化、催熟、保鲜植物等作用。
我们不能从食物中自然获得GABA,但是一些食物含有类黄酮等,可以影响GABA在大脑中的作用,比如某些茶、发酵食品、红酒等。现在的很多食品中可以添加GABA补剂,通常用于改善血压高、压力、焦虑和睡眠,反馈的效果也不错。在使用GABA补剂时,需要注意血压高药物,因为GABA也能****,一起用可能会导致血压过低。还有抗抑郁药物和神经活性的药物,这些都是与GABA相互作用,尽量咨询医生。GABA也存在一些耐受问题,比如胃痛、恶心、嗜睡和疲劳等副作用。如果你本身没有什么血压高之类的疾病,但是又有一些睡不着之类的小毛病,可以试试提高GABA,或者直接补充它哦。
在人体内也能看到相应的情况,根据血液检查发现,帕金森患者的血浆中GABA含量明显少于常人,而且GABA水平越低,患者睡眠障碍越严重。所以,当脑内的GABA不足时,会引起人精神不安症状或老年痴呆症。除此之外,现有研究还证实了GABA对****、增强记忆力、改善心血管功能、内分泌的调节、保护胃黏膜等方面的作用。已有研究已经表明,富含GABA的胚芽米具有精神安定的作用,对睡不着、更年期障碍和老年期精神障碍有改善作用,而且还有动物和真人实验证实,富含GABA的胚芽米具有多种生理功能。一项研究证明,睡不着的患者的GABA水平,比没有睡眠障碍的人低近30%。
GABA是一种天然存在的氨基酸,学名为“γ-氨基丁酸”。它普遍分布于动植物中,我们平时吃的米、茶、蔬菜和发酵食品也含有微量的GABA,人类与其他哺乳动物的大脑与脊髓中也富含GABA,其中大脑中的GABA在维持人类思维能力和情绪方面起着不可或缺的作用,也就是说人体内GABA缺乏时,会产生焦虑、不安、忧虑等情绪。据动物实验和临床试验结果表明,GABA对大脑和神经系统的症状有明显影响,所以从膳食中提取的GABA口服摄入后会对大脑有良好的效果。植物组织中GABA的含量极低,通常在0.3~32.5μmol/g之间。上海白色GABA供货企业
GABA还影响人体内分泌系统的运作,以及食欲和新陈代谢的调节,从而控制胃肠功能和肠道健康。上海白色GABA供货企业
一些研究表明,GABA可以增加睡眠时长和改善入睡困难,尤其是与5-HTP的组合更好。很多人都知道药物安眠,但是,药物安眠可能有一些依赖性和副作用,而GABA并不形成依赖性。GABA的主要作用,是减少大脑和神经系统中神经元的活动。活动一旦降低,身体便会处于放松状态,缓解压力和焦虑。睡眠改善就是缓解焦虑的结果,而充足高质量的睡眠,又让人精神状态稳定,注意力和记忆力都变好。在减轻焦虑和压力方面,GABA一直都不太出名,主要是由于研究人员们担心它的效果。一些新的研究表明,GABA可有效降低焦虑和促进放松。上海白色GABA供货企业
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