其实,每个人都有自己独特的走路方式,而这个过程中时时刻刻地在影响着生活的方方面面。也许我们注意到了身体出现不协调的问题,却不知道为什么。***就向大家解开每种步态背后的身体秘密。
1、日常步行可以分两个阶段,分别是支撑相、摆动相,由髋、膝、踝三个关节的不同活动配合完成。支撑相(站立相):下肢接触地面和承受重力的时相。摆动相(迈步相):下肢在空中向前摆动的时相。人体在行走时需要关节和肌肉之间的密切配合,因此每一个关节如果出现关节活动度下降或者周围肌肉出现问题,都会导致步态上发生变化。
2、首先是髋关节,在走路过程中需要髋关节的前屈后伸来完成步行动作。在这期间,屈髋肌和伸髋肌分别在不同阶段帮助人体完成行走。屈髋肌:伸髋肌:在行走的过程中,主要肌肉有:髂腰肌、股四头肌、缝匠肌、耻骨肌、长收肌、短收肌等等,在这其中股四头肌跟前腰肌的力量是**强的。这些肌肉除了完成髋关节的屈曲之外,对于维持髋关节周围肌肉力量的平衡也不可或缺,这对于人体的正常直立和行走的步态也同样重要。
3、若是这些肌肉一旦失衡,就会出现各种不同的步态,导致各种问题的出现。 足底压力步态分析系统在医疗领域适用于骨科、康复科、内分泌科、神经内科 、老年病科 、以及体检中心等科室。测试步态评估系统
底墨迹法是步态分析早期和简易的方法之一。在足底涂上墨汁,在步行通道(一般为15-20cm)铺上白纸。测试动物走过白纸,留下足迹,便可以测量行走步态。步行同时用秒表记录时间。这种方式不需要复杂设备,但是十分耗时,所以实际实验过程中越来越少用到。可以获得的参数包括:步长(Steplength):指一足着地至对侧足着地的平均距离。国内也有称之为步幅。步长时间(steptime):指一足着地至对侧足着地的平均时间,相当于支撑相早期和中期。步幅(Stridelength):指一足着地至同一足再次着地的距离。国内也有称之为跨步长。步行周期(cycletime):指平均步幅时间(stridetime),相当于支撑相与摆动相之和。步频(cadence):指平均步数(步/min),等于:60(s)÷步长平均时间(s)。由于步长时间两足不同,所以一般取其均值。有人按左右步长单独计算步频,以表示两侧步长的差异。步速(velocity):指步行的平均速度(m/s),等于:步幅÷步行周期。步宽(walkingbase):也称之为支撑基础(supportingbase),指两脚跟中心点或重力点之间的水平距离,也有采用两足内侧缘或外侧缘之间的**短水平距离。左右足分别计算。足偏角(toeoutangle):指足中心线与同侧步行直线之间的夹角。 测试步态评估系统足底压力步态分析系统可揭示人体运动过程中足的动力性特征。
步态(gaiD是人类步行的行为特征,涉及行为习惯、职业、教育、年龄及性别等因素,也受到多种疾病的影响。步行的控制十分复杂,包括中枢命令,身体平衡及协调控制,涉及下肢各关节和肌肉的协同运动,同时也与上肢和躯干的姿势有关。任何环节的失调都可能影响步行和步态,而异常也有可能被代偿或掩盖。步态分析(gaitanalysis就是研究步行规律的检查方法,旨在通过生物力学和运动学手段,揭示步态异常的关键环节及影响因素,从而指导康复评估和***,也有助于临床诊断、疗效评估及机理研究等。其研究范围分为3个方面:1行走时肢体和关节活动的运动观察和分析;2行走时足地作用力的观察和分析:3行走时关节内应力分布和肌肉、韧带力的推算和分析。
而影响步态的常见因素主要有两种: 骨关节因素:由于运动损伤、骨关节疾病、先天畸形、截肢、手术等造成的躯干、骨盆、髋、膝、踝、足静态畸形和两下肢长度不一致。疼痛和关节松弛等也对步态产生明显影响。神经肌肉因素:***损伤,包括中风、脑外伤、脊髓损伤和疾病、脑瘫、帕金森氏综合征等造成的痉挛步态、偏瘫步态、剪刀步态、共济失调步态、蹒跚步态等。步态分析的适用领域: 系统损伤,如:脑卒中、脑外伤后偏瘫、脑瘫、帕金森病、小脑及其传导路病变。骨关节疾病与外伤,如:截肢、髋膝关节置换术后、关节炎、韧带损伤、踝扭伤、下肢不等长等。下肢肌力损伤,如:脊髓灰质炎、股神经损伤、腓总神经损伤等。其他:疼痛。足底压力步态分析系统可准确的诊断足底状况,是否平足,足弓塌陷或偏高,足内外翻程度大引起踝稳定性差。
正确的步态
1.单腿站立引导肢向前阶段:下腹部收紧保持躯干稳定,髂腰肌收缩屈髋(抬大腿),腘绳肌与小腿收缩屈膝(弯小腿),胫骨前肌和腓骨肌收缩出现踝屈(勾脚动作),引导肢向前时,对侧肩关节向该侧髋关节靠拢足趾的伸肌收缩出现勾脚尖动作(趾部伸展);
2.重心前移,单腿支撑阶段:股四头肌收紧,臀部肌肉开始收缩;
3.重心继续前移:向前跌倒倾向臀部收缩伸髋,其他地方维持稳定,小腿及足部肌肉收缩明显(很多人是在这里控制不恰当,出现各种问题,往往都是臀部力量缺乏与腿部前后侧力量不平衡引起);
4.推动阶段:臀部继续收紧伸髋,股四头肌继续发力伸膝盖,该侧支撑肢会完全伸展到摆动肢即将着地,摆动过程中,对侧肩会向摆动肢髋关节靠拢,这个阶段的末段是趾长屈肌发力,也就是走路的时候脚趾头也得发力,很少有人注意到这点。
5.摆动肢接触地面时,新的周期开始6.走路的过程中头始终看正前方。 足底压力步态分析系统对儿童足发育畸形 、X O型腿、脊柱发育、双侧不对称等问题进行早期检测及干预。国产步态评估收费
芯康生产的足底压力步态分析系统设备,准确度高,压力测量范围大,平板厚度小,测试面积大。测试步态评估系统
足型根据足弓的状态分为正常足、高弓足、扁平足,足弓的健康与否关系着足部对身体的支撑和受力平衡。如果足弓有问题则会影响骨骼、肌肉的正常功能,对日常生活行动上也有不同程度的影响。一、步态分析仪应用原理采用力的传感技术对足底压力的分布进行检测,在一台设备上同时时间静态和动态的测试、分析、训练的功能。根据不同区域足部压力的大小分布,检测结果会采用不同的颜色进行区分,对比健康足底压力的分布情况可以直观了解到足部的哪一区域出现了问题。除了对足底压力的检测,步态分析仪还可以对检测者进行平衡测试,通过力量和压力中心曲线分析人体的平衡状态。测试步态评估系统