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饮食和益生元调节

食用富含纤维的营养食品以及新鲜的水果和蔬菜，可以帮助增强肠道内已经存在的有益细菌或“好细菌”。这些被称为益生元食品。还有一些富含益生菌的食物可以帮助肠道菌群重新繁殖，比如发酵食品(酸奶，酸菜和红茶)都有这些细菌，这些被称为益生菌食品。除食物外，还有很多市售的益生菌制剂，是不是可以放心服用，越多越好呢?实际上，益生菌的具体菌株千差万别，不同的益生菌菌株和药物的相互作用又各不相同，有些可以协同增强zhiliao效果，有些则会阻碍药效发挥。所以患者切不可胡乱服用益生菌，要听主治医生指导。 如何确定肠道菌群失调？广东肿瘤术后菌群检测准确性高

肠道菌群检测的临床应用一：健康评估与检测连中国比较大的日用消费品公司宝洁（P&G）都涉足微生物组研究。2016年6月，中科院与宝洁启动为期五年的“皮肤与口腔微生物组联合科学研究计划”，扩大皮肤与口腔护理产品研发方面的合作，新一代精细医疗、精细护理和精细保健等新兴领域的产业化发展。在上述计划背后，有大量研究表明，人体内微生物菌群的结构与数量可以反映出一个机体现有的健康状况。其中，受创业者关注的微生物之一——肠道微生物对人类的影响力，已经大到可以把人类身体作为它们的“殖民地”！广东肿瘤术后菌群检测准确性高肠道菌群检测有哪些益处？

当有害菌比例增加且有益细菌减少时，它首先会扰乱定期排便。常见的就是IBS或肠易激综合征。肠道菌群可以分泌一系列的酶来协助人类消化植物中的纤维素和半纤维素类多糖，为机体提供能量。通过肠道内微生物发酵作用还能产生短链脂肪酸和多种维生素供机体利用，如维生素B族、K族、生物素、尼克酸和叶酸等。同时，肠道菌群具有生物固氮作用，利用蛋白质残渣合成必需氨基酸，如天冬门氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸等，并参与糖类和蛋白质的代谢，同时还能促进铁、镁、锌等矿物元素的吸收。肠道菌群可以促进亚油酸吸收、胆酸脱羟基和脱饱和、胆固醇向类固醇转化等。

肠道菌群检测产品介绍：健康人体中，有丰富多样的微生物与人体共生，在身体，口腔，肠道等多个部位对人体健康产生影响。其中，肠道中的微生物含量很丰富。肠道微生物通过参与多种生命活动，对人体健康产生影响。肠道菌群是维持人体健康运转的重要“伙伴”。多样性丰富，健康平衡的微生物构成，在营养物质合成、吸收，抵抗力构建等诸多方面发挥重要作用。因为其重要性，也被称为人体的微观“晴雨表”。肠道菌群的失衡可能会带来包括肠炎、肥胖、糖尿病、甚至精神疾病在内的一系列健康问题。肠道菌群检测-评估您健康的新型选择！

肠道菌群检测是继“人体基因组计划”后，2007年，“人体微生物组计划（HMP）”在美国正式启动，由美国国立卫生研究院（NIH）投入1.5亿美元进行研究。“人肠道宏基因组计划（MetaHIT）”则由欧盟投入资金进行研发，共有8个国家的13个科研及工业机构参与研究。至今，两大计划在肠道微生物与孕期健康、早产、人体免疫、早期糖尿病的关系等多个领域取得了令人瞩目的研究结果，并在《科学》、《自然》等前列期刊发表数十篇科研论文，引起巨大反响。肠道菌群检测--解读人类“第二基因组”。广东亚健康人群菌群检测查什么

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肠道菌群都干些什么？肠道菌群，或者说共生菌群，不是住在你的肠道白吃白喝的，它与你的健康休戚相关。首先，也是**重要的，帮你吃饭。人是所有生物中饮食ex复杂的，肉、菜、谷物，无所不食。但吃是一码事，消化吸收是另一码事。人主要的消化就是肠道，但面对如此繁多的食物，纵使肠道有三头六臂，也处理不了这么繁重的工作。于是在人类漫长的进化史中，肠道请来了帮手——共生菌群。肠道为它们提供天然的厌氧环境作为住所；后者特别擅长分解复杂纤维和多糖，把得到的葡萄糖、维生素、脂肪、微量元素，作为房租交给肠道，供人体吸收。两者各取所取，有饭一起吃，有钱一起赚。广东肿瘤术后菌群检测准确性高

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