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来源: 发布时间:2022年04月01日

国际上,已经有很多国家开展了食育工作,其他国家的做法也能给我们启示。 日本是个非常重视食育的国家,率先对食育立法,从国家到国民自上而下推进食育,通过和民间举办各种丰富多彩的群众性活动,使食育理念深入人心。每年6月是日本的“食育月”,每月19日为“食育日”。 丹麦、英国等也已经多方面开展了烹饪课堂或农场体验课堂,美国则开展“从农场到学校”运动。美国、英国、印度等国家纷纷设立了“营养日”、“营养周”或“营养月”。同时,许多国家也都出台了食育的相关强制性政策。 与其他国家相比,我国“食育”尚处于起步阶段,在政策制定、理论探索、实践探索等方面均未形成体系,需借鉴国外“食育”经验,从幼儿及青少年开始进行民众推进,联合学校、家庭、企业、社会等多方力量,多主体联动共同推动“食育”发展。民以食为天,“食育”是关乎国民健康的大事,应当和德育、智育、体育一样得到全社会的关注。食育可以实现体育、智育、才育的目标。成都家庭食育研究院在哪里

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吃什么、怎么吃,是因人而异的,没有什么统一指标。非要定个标准,那就要以孩子的喜好为标准。孩子想怎么吃就怎么吃,因为吃饭的关键是让孩子爱吃,吃得快乐。从来不喝牛奶的孩子,如果较后剩一点奶给他,鼓励他“还剩一点点,喝了吧”,或许他就真的喝了,再夸夸他“嘿,真棒!”,也许他从此会一直喝下去。所以,吃饭的心理很重要。不要担心孩子毛手毛脚,大胆地让孩子参与做饭的过程;培养孩子感恩食物的心;营造一个大家一起吃饭的环境,让孩子不偏食、不独食;在吃饭的过程中认识食材,学会礼仪,养成习惯,这就是《食育》——吃的知识,吃的行为,吃的智慧。合肥家庭食育研究院研究内容食育是一门能受益终身的应用科学。

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亚洲食物教育的表示——日本: 吃得好,也要吃得开心。日本妈妈们经常会变着法儿捣鼓菜单花样,甚至盛菜用的器皿,偶尔改变进餐的方式和地点,甚至根据菜单的不同,在进餐时间播放一些背景音乐,制造愉悦的用餐环境等。这都源于日本人的一个信条——进餐过程尽可能愉悦口舌、愉悦肠胃,吃下去的食物才会被愉快地吸收,并成为你身体的一个部分。 培养孩子的这种“开心”和“珍惜”,较直接和较有效的办法,就是让孩子们自己动手,亲自体验这个过程。如同文章开头举的那个例子,孩子们在实践中学到了许多课文上无法学到的东西:对自然中其他生物或植物的认识与热爱;对食物的感恩;团队与协作精神。等等。这一切,都是培养孩子丰富内心的过程。

食育关系到学生身心的健康成长。青少年时期是塑造学生良好饮食习惯的关键期,这个时期的饮食习惯会影响学生一生的生长发育。食育不只是饮食教育,更是以食养德的教育,是一个贯穿学生成长始终的长期工程。 小学时期,学生身心发展存在较大的阶段性差异,针对这种差异性认识,学校可以将食育课程分为3个阶段。 一阶段:认识了解。学校以学生日常饮食为切入点,让学生了解日常食品的基本营养,学习饮食的营养均衡以及健康食品的制作方法。 二阶段:感受熏陶。学校通过中西方饮食历史以及中国民间特色美食的介绍,让学生了解中国的饮食体系,感受中国博大精深的饮食文化。 三阶段:实例讲解。学校通过实例讲解,让学生了解健康饮食与不良饮食对身体的影响,从而引导学生树立科学健康的饮食卫生习惯,指导学生制作健康美食菜单。食育可以远离垃圾食品,吃得安全、吃得健康、吃得科学、吃得文明。

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法国的食育:从基本知觉进行认知。 讲究餐饮文化的法国人,近期开始推行一个为期三年的教育计划,在课堂上教导小学生,怎么运用各种感官来品尝食物,目的除了避免儿童肥胖症跟糖尿病之外,也让他们从小了解,食物真正的原形原味是什么,长大后就懂得选择! 法国这间小学,怎么有人上课嚼啊嚼,偷吃东西吗?每个孩子桌上都放着一个可颂,原来这是法国在小学推行的三年计划,要让学生懂得到底“怎么吃”。 法国小学生:“我们使用五感,视觉、听觉、嗅觉、食感、触感,我使用这五种感觉来体验食物。”原来老师要学生边吃边写下来他们的想法,教学生选择辨识健康的食物,连美国人也特地来参访。 透过这种感官体验,思考自己把什么食物吃下肚,这些学生们在这辈子能掌控自己的饮食。”难怪外国要取经,因为向来以饮食文化闻名的法国,类似“认识食物本色”的活动不少。法国拥有很独特的饮食文化,很值得被宣传,并好好保留下来,带给全球下一代。体育智育才育即是食育。淮安家庭食育研究院发展进程

食育在日本全国范围进行普及推广。成都家庭食育研究院在哪里

学校教育体系中,食育教育缺位。 目前,学校的食育存在投入缺位的现象,学校中一直没有单独的食育课程。 在学校开展的健康教育课程中,内容以预防传染病、培养卫生习惯为主,营养健康教育只作为其中的教学内容之一,更没有像许多国家一样开设烹饪课或让学生参与食堂配餐。 在现实教学中,承担健康教育教学任务的是体育教师、班主任、校医、生物教师和科学教师,而校医的教学功底,班主任以及生物、科学教师的卫生专业素养都难以保证。学校食堂中缺乏专业的营养指导人员,工作人员营养意识薄弱,缺少基本的营养知识和营养餐搭配技能。成都家庭食育研究院在哪里

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