速读和理解的关系心理学家发现,看书主要是:眼睛看——大脑吸收意义的联合运用。可是一般人“读”书通常让嘴巴也参与其中。嘴巴“读书”的速度,中文大约700字/分钟左右,英文大概300字/分钟左右(这是美国人的速度,中国人读英文大约150字/分钟)。但眼睛看和大脑想的速度却高达5000字/分钟到10,0000字/分钟之间。因此,让“嘴巴”参与“读”书小组就形成了一个瓶颈(Bottleneck)。嘴读的速度比眼、脑慢得多,使得大脑有大半时间闲着。当大脑等的不耐烦时,它就会找嘴巴商量:“老兄!你能不能读快一点呢?”每一个慢读的人应该都有这种经验,看书看到一半,突然发现魂游四海,不知不觉地想到其他不相关的事情。精神不能集中,理解力当然不能充分应用。参加速读训练以后,阅读速度和思考速度比较接近,就能专心一致了。这就是为什么有很多人学完速读后,不仅阅读速度增加了好几倍、理解力也能增加的原因。读书就好比到世界上杰出的人家里去串门。翻开书面就闯入大门,翻过几页就登堂入室。深圳透明快速阅读
如今,我们处理的信息量似乎与日俱增,无论是工作中的电子邮件、报告和网站,还是家庭中的社交媒体、书籍和杂志。我们可能经常会感到压力,需要更快地了解这些信息,以便我们能够“了解情况”,做出正确的决定。大多数人阅读的平均速度为每分钟250字(wpm),可能有些人天生会比其他人快一点。但是,快速阅读的能力可能意味着你的阅读速度翻一番。如何快速阅读所有快速阅读技巧都有一个共同点:你在阅读时避免发音和在脑海中“听”每个单词,这一过程被称为“副发音”。相反,你可以“浏览”一行或一组单词,因为你理解单词的速度比说单词的速度快。了解更多,期待您来电咨询。光明区快速阅读答疑解惑书让你走人生路途唱出春花秋月,落英缤纷;书让你在浩瀚海洋中尽情畅游。
快速阅读后大声口述,实质是朗读者在自我欣赏自己的声音,在口述过程中,把文字变成了声音,并且伴之以节奏、韵律、形象、情感,使人进入了一种美的艺术体验,这就很好地开发和训练了右脑。α波(8~13赫兹)被称为放松波。α波频率较慢,在这种状态下会产生快乐感、幸福感、深沉的放松、直觉地涌现出创意等。科学家发现,脑波的节奏越缓慢,知觉上时间也会缓慢进行。现代医学已经证明,使用右脑时涌现出大量的α波,这恰恰开启和使用了右脑。性格内向者往往发出的声音也很小,如果孩子都能坚持大声读课文及其他文章、书籍,很容易使孩子爱讲话,性格也就随之而变。内向的人大多都是不会、不想和不善于使用语言的人,当一个人能够肌肉放松、铿锵有力、抑扬顿挫、情感饱满地诵读时,也就是能把自己的勇气、力量、感情、理解读出来时,他就变得外向了。
专注力训练,专注力是智力要素之一,是成功的秘诀;专注力就是魂魄,专注力就是“坐忘”,专注力就是止,专注力就是“禅”,专注力就是奢摩他;大脑皮层控制一切,训练专注力就是学会控制大脑皮层;儿童学习需要用到的是眼睛、耳朵、手、大脑,专注让眼睛、耳朵、手、大脑更加协调。
关于专注的状态,古印度的史诗里是这么描述的:“他目不见色、耳不闻声、无嗅无偿、无触觉体会。与此同时,他不再幻想,而且无奢欲。他坐定如块原木,处于无思无虑中”。 耗时于阅读,你将因别人辛苦得来的体验,轻易吸收并改善自己。
当一大堆书放在你的面前,你一定感受到了某种压力,当你得知要求必须在一个叫短的时间内把它们读完时,你可能有一种快要崩溃的感觉。但是,没办法,你只能打开书看起来,并保留足够多的书中信息。可是,你知道在规定的时间内肯定无法全部完成阅读。在不可能延迟阅读时间的情况下,你的选择就是快速的阅读。本文将介绍快速阅读的技巧,并探讨更好更快阅读的技巧,以及当它适合使用时,以及它对理解的影响。什么是快速阅读快速阅读是一次快速识别和吸收页面上的短语或句子的过程,而不是识别单个单词。风声、雨声、读书声、声声入耳;家事、国事、天下事、事事关心。——顾宪成。定制快速阅读价格合理
人要是不读书,时间长了就会变俗、变庸。坚持多读书、多思考、多写字,则俗气日消、雅趣日长。深圳透明快速阅读
快速阅读的一个内容:训练打开我们的视幅。视幅越大,一眼捕捉的信息就越多。比如现在你看书的时候是一个字一个字的看,但是通过简单训练之后你就能做到五个字五个字的看,通过专业长期训练后你能十多二十个字的看。阅读速度、阅读效率就是这样提升的,一目一行、一目多行也是在这样的基础上实现的。有朋友问,读完之后感觉自己记不住读了什么,怎么办?解决方法就是在阅读一本书前,先想好3个你要解决的问题,带着问题去读书。有目的才有方向,当你在书中找到了直击问题要害的解决办法,一定会让你印象深刻,快速阅读要带着阅读目的。深圳透明快速阅读