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特点：速读是一种快速而高效获取或吸收有用信息的“现代阅读技能”，而不仅*是提高阅读效率的知识和方法。长期以来，在速读研究和推广中始终存在着对速读究竟是知识和方法或是阅读的技能争论与分歧。有相当多的老师和专家认为：速读**是一种阅读知识和方法，人们只要知道和学会这种方法就能自然而然地运用了；也有些专家认为：速读是一种理论与方法结合的运用体系及方法，只要掌握理论和学会方法后，速读能力也就自动具备了。从多年速读培训的实践经验中精英特速读专家们得出这样一个重要的结论：速读是一种十分重要的“现代阅读技能”，快速阅读的技能必须经过系统而长期地训练或实践才可能真正掌握并形成新的阅读习惯。说它是现代阅读技能是因为快速阅读包含有“速读现代理论体系，速读现代训练体系”两大部分，要学会和掌握它必须运用现代网络技术、信息技术和阅读技术，循序渐进的训练和实践运用，才可能让成为自己具备的真正的速读技巧和能力。专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态。特色专注力价格合理

这样一类的孩子身边很常见，TA们往往看起来都很安静且刻苦，花费比其他孩子多一倍的时间和精力，却未必能获得对等的效果。经过仔细观察可以发现，凝凝在学习的时候，内心会有多种想法，并不是统一的。比如，试图专心写语文作文，却又开始担心：数学作业会否来不及做？是否要先做数学作业？做了数学作业，又不由自主地开始猜测，明天的英语小测验，老师会考什么样的题型？这种“分裂”的想法，是因为ta们的潜意识“不甘心”只专注做一件事，因为太害怕没有效果，*专注做一件事意味着“高风险”，这种倾向会带给ta们巨大的焦虑。于是，在她的潜意识控制下，只能通过不断转移注意力，变换目标，才能对抗这种焦虑。时间一长，分心就成了习惯，“内耗”的模式就逐渐固化下来。如果你要问这种导致“分裂”的焦虑来自哪里？可能来自一些挫败感。龙华区专注力那是因为孩子没有养成专注的习惯，注意力难以集中。

两岁内尽量不给孩子看视频/电视很多研究都指出，电视／视频对儿童发展专注力有很大的危害。孩子可以对着电视一动不动半天却不能专注于手中绘本或玩具，就是因为这种状态下，孩子其实并没有主动地调动他们控制专注力的肌肉群，而是刺激过度的状态，简单说就是“目光呆滞、大脑放空”状态。关于这点，我是一直严格遵循的，小D出生后，只要她醒着我家客厅电视机就再也没开过。这点好多人都说做不到，这又得重复下我一直强调的那句话，育儿方法，归根到底是个人的选择，是需要结合家庭习惯的一种选择。我自己本身看电视也不多，而且只要小D醒着，我和她玩很多游戏，也就没有很多机会想到要看电子产品，这些也是我理解的高质量陪伴。

我们总是用“努力”这一标准来激励孩子，但常常却忽视了，效率才是制胜的关键。然而，真正决定成绩及学习效率的，根本不是努力，而是专注力。5~7岁的孩子可以专注15分钟7~10岁的孩子可以专注20分钟10~12岁的孩子可以专注20-25分钟12~14岁的孩子可以专注30分钟.以上这组是德国的一个育儿研究数据，对比一下，你的孩子能专注多久呢？凝凝是一位8岁多的小女孩，在前列的民办小学读书，看起来学习非常卖力，每天都做作业到很晚，所有课外闲暇时间也都搭在里面，但成绩始终在班级下游。一般专注力不足的孩子都是感统不协调的。

施加压力：磨磨蹭蹭，你怎么回事？有些家长会不断催促孩子，但催促行为很容易让孩子产生紧张厌烦心理，做事时更难集中精神。3.频繁打断：歇一会，喝口水。孩子蹲在地上观察蚂蚁，你叫他提裤子：娃专心玩玩具，你让他喝口水：可能有家长会说：娃是在玩，又不是在学习，打断没关系吧？错！在玩耍和学习这两件事上，孩子调动的是同一个能力——保持专注。首先打扰宝宝玩，明天可能就要因“娃看不进书”而困扰。那如果急着出门，一定要打断孩子怎么办？可以尝试“定时呼唤”要防止走神除了排除干扰还要有一个好的进入，比如学习前的准备：包括但不限于喝水上厕所吃零食聊天等。深圳专业专注力

孩子专注力训练方法有很多，如果家长对孩子不耐烦、不肯付出，孩子的注意力就难以提升上来。特色专注力价格合理

给孩子提供有限的书籍和玩具。给孩子过剩的物品、过多的选择，会导致他的注意力过度分散。可以收起一部分，每隔一段时间，就置换一下他看的书或玩的玩具。当他在玩耍看书时，只要没有提出要求，家长就尽可能安静地陪伴，不要随便插手或打扰。另外，需要注意的是，尽量让孩子一次只做一件事。例如，玩的时候就投入地玩，听歌就认真地听歌，画画就纯粹地画画。不要一会儿让孩子听音乐，一会儿让孩子吃水果。太多的任务交织在一起，孩子的注意力就容易受到破坏。第四，父母可以陪孩子多做游戏或运动。孩子特别喜欢做游戏，在这个过程中，他会很投入、很专注。做手工、看绘本、画画、走迷宫、捉迷藏，只要用心地陪伴，孩子就会乐在其中。只要愿意投入时间和精力陪伴孩子，既能够锻炼孩子的专注力，又能让孩子感受到来自爸爸妈妈真实具体的爱，建设良好的亲子关系。这样，孩子就会有更强的心理能量，专注力、行动力、自信心等品质也会得到更好的培养。特色专注力价格合理

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