你所有的纠结来源于你和内心的对抗。当你被生活卡住的时候,OH卡能帮你看到你应该怎么办?你的潜意识里到底想要怎么做。OH卡可以运用在工作、生活、感情等各个方面,当你遇到了人生遇到了困惑,工作遇到了瓶颈,感情遇到了危机的时候,OH卡可以作为一种工具、媒介,来帮你探索你的内心,让你看到潜意识中是什么左右了你现在的生活,造就了你现在的金钱、性、人际关系、两性关系等方面的问题,教你如何来脱离现状,找到出路。
心理学大师荣格曾说道:“当你开始探索潜意识之前,它一直导控你的生活,而你却管它叫命。”
而你信不信命呢? 正版OH卡和盗版OH卡的区别是什么?杭州口碑好OH卡
生命之树是源自心理学叙事疗法的一个模式, 早是应用在创伤后的难民疗愈,让他们能放下伤痛,重新掌握力量,进而看见生命方向,相互支持,走向生命目标。我们基于生命之树的架构,附加上潜意识投射,自由书写,团体疗愈,NLP,蜕变之旅,时空旅行者等操作,为各位呈现出能量更强大的生命之树工作坊。工作坊重点:体验OH卡的神奇力量;感受瞬发的潜意识呈现;在宏观的时间与空间中穿梭;透过生命之树的叙事,看见家族历史传承与自身天赋;经由生命经历的探索,看见自己的潜能;锚定使命,放下忧虑;让生命的森林茁壮,高大成荫。受益匪浅OH卡口碑推荐有系统的OH卡课程可以学习吗?
生涯彩虹图是为了阐述生命发展与各个阶段的角色所创造的模型,能够更好的帮助来访者澄清各个阶段的角色与定位,各个阶段可分为:成长、探索、建立、维持、退出,并用岁数作为尺标;而各个角色则是以子女、学习者、休息者、公民、工作者、持家者为分类。通过OH卡,我们可以形象化并透过联想分布于OH卡生涯彩虹图里的各个阶段与角色,会是什么模样。(关于阶段分类也可以用自己的方法来分类,各个角色的时间轴也可以配合自己的生命经历进行变更。
每个人心中都有一个内在小孩,他可能受过伤,可能期待爱,这个小孩潜藏在我们的内在,随着某些场景被触发,带动着我们的情绪与感受。通过对OH卡的解读,试着与内在小孩做链接,试着去接受他,理解他的感受,或许就能理解,有时突来的情绪波动。只是内在小孩在传达他的感受,所以借由理解不同时期的内在小孩,就能与自己和好,渐渐与内在小孩成为完整的一体。学习重新解释过去,产生不同的体验。学习去照顾内在小孩的情绪,当一个称职的内在父母。没有心理学基础的人可以学习OH卡吗?
曾经,你的心中有过这样的疑问吗?你内心深处真正想要的是什么?你的男/女朋友真的是你想找的人吗?你真的想跳槽吗?.........当你拥有了OH卡,你就拥有了一面“心灵的镜子”,就可以看到自己的潜意识。OH卡即是潜意识图像卡,是全球新兴的心理工具之一。由德国心理学家Moritz 与多位各国艺术家合作创作。藉由心理投射的原理,叙事的过程,以人为本制作而成的心理卡片。1970年被设计成「心理学的游戏」,在80年初首度在加拿大被应用于心理疗愈领域。OH卡玩法的不同用途。有效OH卡怎么学
OH卡主要运用在哪些领域?杭州口碑好OH卡
OH卡体验--用人像卡进行自我觉察
完形大师波尔斯曾说过,觉察就是疗愈。你可以通过以下这张OH卡来进行自我觉察,体验一下!
每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉ta叫什么名字?
2、ta几岁了?
3、ta现在是什么状态?
4、ta有什么愿望吗?
5、ta有话跟你讲吗?
6、如果有,讲什么?
7、如果用一个词来形容ta,你会说ta什么?
8、这张牌和你有什么联系?
OH卡案例分享
情绪困扰
案主:小鹿(化名),女,29岁,公司职员
困扰:离婚后,与父母同住,开始感觉不错,然后感觉工作中和生活中莫名烦躁,经常晚上睡不着。
通过OH卡咨询,她看到小时候的愿望:我什么都不要,只要爸爸和妈妈!她发现离婚也是为了实现这个“愿望”,可是,她现在不是几岁的小孩子了,而是一个成年人。儿时的“愿望”是实现了,可她并不快乐。
个案后,不再烦躁、睡不着,工作状态有改善。
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