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生命总是如此枯燥无味，日复一日的朝九晚五。心中有很多的“想要”，却无法跨出舒适圈。到底我的天赋应该朝着哪个方向应用？我应该学习哪些专业？到底我生命的方向是什么？使命是什么？西方在1949年出版了一本名为《千面英雄》的书籍，讲述一位英雄离开了他舒适平常的家园，开始一段充满冒险的奇妙旅程的故事。通过有效的OH卡玩法，我们可以探索如何跨出舒适圈，如何找到能力与专业的方向，找出恐惧的来源击败恐惧的有效方法，以及期待的生命模式与使命。OH卡教练中心的课程可以试听吗？济南精品OH卡口碑推荐

曾经，你的心中有过这样的疑问吗？你内心深处真正想要的是什么？你的男/女朋友真的是你想找的人吗？你真的想跳槽吗？.........当你拥有了OH卡，你就拥有了一面“心灵的镜子”，就可以看到自己的潜意识。OH卡即是潜意识图像卡，是全球新兴的心理工具之一。由德国心理学家Moritz 与多位各国艺术家合作创作。藉由心理投射的原理，叙事的过程，以人为本制作而成的心理卡片。1970年被设计成「心理学的游戏」，在80年初首度在加拿大被应用于心理疗愈领域。西安靠谱OH卡去哪学OH卡主要运用在哪些领域？

每个人心中都有一个内在小孩，他可能受过伤，可能期待爱，这个小孩潜藏在我们的内在，随着某些场景被触发，带动着我们的情绪与感受。通过对OH卡的解读，试着与内在小孩做链接，试着去接受他，理解他的感受，并与他和解，或许就能理解，有时突来的情绪波动。只是内在小孩在传达他的感受，所以借由理解不同时期的内在小孩，就能与自己和好，渐渐与内在小孩成为完整的一体。学习重新解释过去，产生不同的体验。学习去照顾内在小孩的情绪，当一个称职的内在父母.

当我们置身于困境之中，可能会有各式各样的情绪产生，如愤怒、怨怼、悲伤等难以处理的负面情绪，甚至可能会因为深陷情绪中，而深化误会、产生矛盾，让彼此造成伤害。而使用OH卡搭配RAIN技术，能协助我们走出情绪。R识别：辨识自己或所处环境的目前状况。A允许：允许自己现在的状态，无需压抑或苛责自己，允许关怀自我。I调查/探究：用善意的方式观察或探究自己的情绪。N没有评断：抽离困扰自己的情绪，以旁观者的角度观察自己的状态。上海欧学管理咨询有限公司OH卡适合那些人学习？

有以下三种情况中的一种，就说明卡住了，就可以通过OH卡进行探索：

第一种，知道做不到。比如知道多喝水对身体好，可是经常忘了喝；比如知道多个朋友多条路，应该多社交，可是做不到；比如知道生命在于运动，可就是动不起来；知道拖延不好，工作应该早点启动才会时间充裕，能完成得更好，可是做不到等等。

第2种，各种忍不住。比如没钱了还是忍不住刷卡买买买，比如很爱孩子，可是有时候忍不住对孩子大吼大叫，比如长得很胖了，可是却忍不住狂吃各种甜品，比如知道该信任对方，却忍不住偷看伴侣手机等等。

第3种，活得不痛快。有的人衣食无忧，但就是不快乐。有的人需要刺激性的消费，才能够快乐一阵子，比如买一双新高跟鞋，可以高兴几天，出去旅个游可以高兴半个月，可是一过这个时间又变得不快乐了。总之是活得不痛快。

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玩OH卡有多种形式

1.可以自己一个人玩（也可以和家人一起玩）。当自己遇到困惑时，抽出相应种类的卡牌，然后凭直觉看卡进行自我觉察。遇到亲密关系困惑，可以抽伴侣卡；遇到金钱或性的困惑，可以抽克服卡；想找到一个原因，可以抽经典卡、土著卡等；想解梦，可以抽东方神话卡或复原卡；想帮助小朋友缓解对黑夜的恐惧，可以抽1001神话卡让小朋友看卡讲故事，也可以为小朋解卡。

也可以通过OH卡进行艺术创作，比如绘画、写作等。

2.参加团体OH卡沙龙。由OH卡咨询师带领，8-12人围坐在一起，抽卡后互相分享，咨询师适当进行引导。OH卡沙龙适合团建活动，主题探讨。比如为大学生开展的“职业方向”的沙龙、为职场人士开展的“金钱关系”的沙龙、为宝妈们开展的“亲子关系”沙龙等，参与者可以互相交流各自观点，互相学习，拓宽思路，增进感情。 济南精品OH卡口碑推荐