石家庄受益匪浅欧卡基础课程教学

我们常会基于自己的学习成长背景、生命经验而对人、事、物产生固定的看法与标准及习惯性模式。学习使用潜意识投射卡（OH卡），首先要学会打破框架，使自己更灵活，有弹性。举个简单的例子：如53#图卡，上面有几朵小花和一棵大树，还有绿色的草地。如果用在团体形式的咨询，可以先借此自我介绍，开始整个过程，比如：“我叫A，来到这里，心情非常激动，非常兴奋，当我看到这个图卡的时候，我觉得我会像下面的这些小花一样盛开。我会慢慢成长，变成这个苍穹大树，这是我目前的状态，也是我期许的目标。”这些在我们的欧卡基础课程中都有体现。心理学爱好者必学课程——欧卡基础课程。石家庄受益匪浅欧卡基础课程教学

初次接触OH卡，有一个很大的困扰就是不知道OH卡的使用法，当来访者问起这是什么工具时，也说不出所以然。因次，我们在设计欧卡基础课程时，特别考虑到OH卡起源与原理的介绍，并且会介绍大量的OH卡使用方法（大约15种左右），配合大量的实际练习，让你轻松入门。初阶课程为纯体验式的课程，每一位学员都将参与到每一个环节当中，让学员在课程结束时学会并内化全部课程内容。所有希望想了解自我探索内心，希望促进人际关系者，都可以来学习这门课程。石家庄受益匪浅欧卡基础课程教学欧卡基础课程，看见真实的自己。

欧卡，又被称为潜意识直觉卡，由德国人本主义心理学家MoritzEgetmeyer和墨西哥画家ElyRaman共同研发。欧卡借助于图案和文字的组合，照出我们内心的潜意识想法。同样的图，呈现在每个人眼中都是不同的样貌。在生活中，每个人遇到同一情境时，会产生不同的情感、情绪和态度，得到的结果也是千差万别。我们看到的世界，正是我们想要看到的样子。世界在我们眼中的每一个样子，都是我们潜意识的投射。欧卡是21世纪超前沿的潜意识探索工具，被称为心灵的镜子。它是新一代心理咨询师、心理学爱好者必备的自我探索及助人工具。欧卡基础课程，带你玩转这个神奇的工具！

“你多大了呢？做着怎样的工作？平时喜欢做些什么？有家庭吗？过着怎样的生活？……”当你听到这种问题的时候，或许会很快的给出一堆答案，甚至不需要思考。但我想问你，这些问题的答案就是你吗？你真的了解自己吗？你真的知道自己是一个怎么样的人吗？自己或许是一直不离不弃陪伴你很久很久的人了，它陪你经历了许多许多许多，可你是否有经常或偶尔放下手头的忙碌，放下朋友、家人、老板，认真的关注过自己呢？如果你的答案是否定的，那么请你单纯的来欧卡基础课程上见识下这个叫OH卡的东西到底是一个怎样的存在，你一定会有一个不一样的收获。欧卡基础课程主要讲什么？

在欧卡基础课程中你会学到：OH卡提问和引导技巧--开放式提问:你的first直觉是什么？你看到什么？这看上去像什么？感觉到什么？你认为这是什么？这使你想到什么？这是你生活里曾经见过的场景吗？这个场景跟你生活里有重合的部分吗？有熟悉的感觉吗？这是你想要的状态吗？你觉得自己的人生是这个样子吗？你觉得OH卡给你的指引是什么？目前你有什么不满意吗？觉得缺少什么吗？你现在身处正确的位置吗？你想继续这样的模式吗？想做些改变吗？要做什么样的改变呢？改变以后，你的身体会有什么样的变化？心理会有什么变化？情绪会有什么变化？改变以后的状态就会使你满意吗？要实现这些改变，你要做什么？请提出行动计划？你准备从什么时候开始做？请列出行动日程？学习完欧卡基础课程后可以得到哪些支持？石家庄受益匪浅欧卡基础课程教学

读懂潜意识——欧卡基础课程。石家庄受益匪浅欧卡基础课程教学

OH卡名字的由来是Moritz当初制作完卡牌，在朋友之间玩耍。许多人借由这个卡牌，看到了自己一直纠结的问题解决办法，也感受到潜意识里对自我的探索和觉察。于是他们高呼：“OH！太不可思议了！”因此这套卡，就被命名为OHcards。OH卡可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察，亲近自己的潜意识，从自己的想法里探知自己真实的心理，也可以进行自我疗愈。它可以打开内心深处，改善人际关系，缓和矛盾，为人生疑惑指引方向。OH卡带领师课程既增加课程趣味性实践性，更可深入解读剖析未知的自己，不在意识层面上转变思想，更会运用潜意识的力量自我蜕变。欧卡基础课程的学习是让自我从内而外，自发驱动成长成熟的过程。石家庄受益匪浅欧卡基础课程教学

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